Saúde Reprodutiva

Milhares de mulheres em toda a Índia está enfrentando grandes problemas de fertilidade que poderiam ter sido evitados através da manutenção de saúde reprodutiva adequada. Dr. Sunita Tandulwadkar é um especialista em fertilidade líder na Índia, que tem ajudado centenas de mulheres conceber e criar filhos saudáveis. Ela dirige o rubi Salão Clinic, onde cada tipo de solução está disponível para casais que não são capazes de ter filhos. No entanto, a maioria dos problemas de fertilidade pode ser evitada, quando as mulheres sabem como cuidar de seu sistema reprodutivo. Aqui estão algumas sugestões eficazes que podem ajudar as mulheres em toda a Índia manter a sua fertilidade e saúde reprodutiva.

Saudável Sistema Reprodutor

Uma dieta equilibrada saudável e exercícios adequados é a melhor maneira de manter a forma ea saúde reprodutiva . A segunda coisa importante é a tela doenças sexualmente transmissíveis (DST) em si mesmo e seu parceiro em intervalos regulares. Muitos tipos de doenças sexualmente transmissíveis não produzem quaisquer sintomas em uma pessoa e pode ser difícil de detectar sem um teste e é por isso que a triagem de DST regular é aconselhada. Ter relações sexuais desprotegidas somente quando você está planejando engravidar; caso contrário, use sempre preservativos ou outros tipos de contraceptivos durante a relação sexual para evitar gravidezes indesejadas.

Dicas para manter Vaginal
Saúde

Na Índia, muitas mulheres ignoram a higiene genital. Genital higiene não só melhora a vida sexual, mas também melhora o bem-estar geral ea saúde. Vagina naturalmente contém ácidos e bactérias benéficas para afastar infecções e manter um nível de pH saudável. Ele também segrega uma descarga de limpeza natural. Quando houver qualquer interferência com estas condições naturais, a vagina pode ser infectado.

Aqui estão algumas dicas para manter a vagina saudável -

• Para evitar infecções e acúmulo de bactérias, manter a área limpa vaginal que inclui a vulva e os lábios. No entanto, durante a lavagem não use a combinação habitual água e sabão, como que pode lavar a camada ácida protetora na vagina e perturbar o equilíbrio do pH natural. Utilize apenas produtos de lavagem vaginal e certifique-se a lavagem tem ácido láctico. Como alternativa, uma mistura de água e bicarbonato de sódio pode ser feita em casa que também é considerado bastante eficaz e segura
• Há maior acúmulo de bactérias após a relação sexual como a área vai ser úmido e haverá remanescente de descarga e sémen, que podem aumentar o risco de infecções. Portanto, é muito importante para limpar a vagina após a relação sexual
• Tome especial cuidado de higiene vaginal durante a menstruação como o equilíbrio do pH durante os períodos pode ser perturbado. Alterar absorventes higiênicos com freqüência e lave a área vaginal com água morna durante cada mudança. Devido ao aumento da umidade do sangue menstrual, há mais chances de contrair uma infecção. Quando a menstruação dura por um período mais longo, o uso prolongado de absorventes higiênicos podem desenvolver uma erupção, que poderia ser difícil de lidar. Assim, tentar, tanto quanto possível para manter a área vaginal limpo e seco
• Se você notar qualquer sintoma como excesso ou quitação nauseabundo, consultar um ginecologista imediatamente. Alguns especialistas recomendam uma visita anual ao ginecologista para um check-up completo e para evitar aparecimento de várias questões.

Saiba Mais

A saúde reprodutiva é importante para evitar problemas de infertilidade e infecções. Se você é incapaz de conceber, mesmo após um ano de relações sexuais desprotegidas, então você precisa consultar Dr. Sunita Tandulwadkar e ter um check-up completo feito no Salão Rubi Clinic
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