Os sintomas da menopausa Alívio e remédios naturais que os sintomas Trabalho

menopausa são causados ​​pela flutuação dos níveis hormonais no sistema reprodutor feminino e estes podem ser muito irritante no entanto 70% das mulheres suportarem esses sintomas, enquanto se aproximam da menopausa, mas seu efeito pode ser reduzido se não completamente evitado pelo uso de remédios naturais. Geralmente menopausa sintomas começam a aparecer na idade em torno de 40, esta etapa é chamada de pré-menopausa e, gradualmente, esses sintomas se cada vez mais intensa, como a mulher se aproxima da menopausa.

Alguns sintomas comuns da menopausa são quentes e ondas de frio, estes são ondas repentinas e passageiras de calor ou calor sentidas no corpo e em alguns casos pode até causar vermelhidão na face e parte superior do corpo. Sudorese noturna também é vivida pela maioria das mulheres nas quais a mulher transpira muito durante a noite, enquanto dormiam. Estes dois sintomas geralmente acompanham um ao outro. A secura vaginal é outro sintoma associado com a menopausa causando atrofia dos órgãos genitais femininos tornando-se áspera e fina. Isto também pode fazer genitais propensos a infecções por leveduras e bactérias.

ciclo menstrual irregular é sintoma comum da menopausa, onde uma mulher, por vezes, têm período muito curto de sangramento e em outro ciclo pode ter hemorragia intensa. Em alguns casos mulher pular períodos e não têm qualquer sangramento na data. Mudanças de humor são também evidentes como uma mulher se aproxima da menopausa essas mudanças de humor são temporários, mas fazer o comportamento da mulher muito instável. A perda de cabelo, perda de concentração, lapsos de memória pode acontecer a qualquer pessoa, mas se for acompanhada de outros sintomas da menopausa são causados ​​devido a flutuações hormonais no corpo da fêmea. Fadiga, tonturas, aumento de peso, incontinência e unhas quebradiças podem ser sintomas de várias condições médicas e podem ser evidente na mulher que se aproxima muito da menopausa. Alguns outros sintomas da menopausa são relacionados mudança no odor do corpo, dores de cabeça mais graves, dor no peito ou suavidade, dores nas articulações, etc, mas estes sintomas sozinhos não são provas claras da menopausa, a menos que acompanhada de outros sintomas também.

Os remédios naturais pode controle e fazer estes sintomas suportável, sem quaisquer efeitos colaterais. O consumo de soja e isoflavonas de pelo menos 50 gramas por dieta pode ser muito útil no alívio de muitos sintomas da menopausa. As proteínas de soja fornecer estrogênio no corpo que está em escassez no corpo da fêmea menopausa se aproxima. O cohosh preto também é muito útil para controlar os afrontamentos e suores nocturnos e chasteberry é usado para controlar alterações de humor, raiva e dor na mama, uma vez que inibe hormônio prolactina no corpo.

O consumo de suco de beterraba na quantidade de 90 mL por dia é muito benéfico no alívio dos sintomas da menopausa. Sementes de cenoura cozidos no leite de vaca durante 20 minutos e depois arrefeceu-se e consumidos juntamente com o leite é também muito benéfico remédio natural para aliviar os sintomas da menopausa. Raízes alcaçuz consumidas na dieta como um suplemento ou na quantidade de 5 mg por dia, ajuda a equilibrar o corpo secreção hormonal e de produção, que é a principal causa para a maioria dos problemas enfrentados pela mulher se aproximam da menopausa. Consumo de alfafa, couve, repolho e uso de azeite de oliva ou óleo de soja na culinária também é remédio natural muito útil para os sintomas da menopausa Restaurant  .;