Vaginose bacteriana dieta - alimentos para comer e evitar Com vaginose bacteriana

A vaginose bacteriana é uma condição na qual o meio ambiente natural da vagina é perturbado como resultado do crescimento excessivo de bactérias prejudiciais que habita na vagina. As bactérias nocivas multiplicar-se rapidamente devido a várias razões, nomeadamente a falta de higiene e hábitos alimentares pouco saudáveis. Quando estas bactérias nocivas multiplicar e supera as boas ou bactérias benéficas que também habitam na vagina, em seguida, esse desequilíbrio provoca a infecção.

Alguns dos sintomas desta doença incluem corrimento vaginal branco acinzentado que é mais evidente após sexual a relação sexual, mau odor de peixe vaginal, prurido vaginal e micção difícil ou dolorosa. A principal causa deste infecção ainda é desconhecido, mas certos factores podem aumentar o risco desta condição, e estes incluem; ducha vaginal excessivo, ter múltiplos parceiros sexuais, a prática de sexo desprotegido, uso de dispositivos inter-uterinos para controle de natalidade, bem como a utilização de sprays vaginais.

Os antibióticos são geralmente prescritos para o tratamento de vaginose bacteriana. Os tratamentos convencionais que utilizam antibióticos só pode fornecer um alívio temporário, pois há sempre a possibilidade de que a doença pode voltar a acontecer. Este pode solicitar que você tome mais doses de antibióticos, que são prejudiciais para o corpo como este é susceptível de causar efeitos colaterais.

Se você é diagnosticado com vaginose bacteriana ou ter qualquer dos seus sintomas, o passo mais importante para o seu tratamento é modificar sua dieta. Há certos alimentos que podem ajudar você a controlar os sintomas da vaginose bacteriana

As seguintes são alguns alimentos para comer e evitar na prevenção e controle de sua infecção vaginose bacteriana:.

alimentos para comer

Você deve comer uma dieta que é rica em fibras. Frutas frescas, legumes e grãos integrais contêm altos teores de fibras, para comê-los regularmente. Você também deve incluir suplementos nutricionais como a vitamina C em sua dieta regular, a fim de impulsionar o sistema imunológico.

Beba bastante água todos os dias. Beba pelo menos 8-10 copos de água todos os dias. Isso é necessário para que você possa ser hidratado em todos os momentos. Beber muita água irá expulsar todos os fluidos desnecessários no corpo e também ajuda na digestão de açúcar extra no sistema. Isto irá eliminar uma importante fonte de alimento para as bactérias más na vagina. Além disso, tente beber muito suco de cranberry. Ele contém alto nível de ácido que suprime o crescimento de bactérias nocivas na vagina.

Os alimentos a evitar

Comer alguns alimentos podem aumentar o risco de entrar em contato com a doença ou agravar os sintomas de uma já existente infecção. Pare de comer alimentos com alto teor de glucose-açúcar, como o pão branco. Este tipo de alimento é uma fonte de nutrientes para bactérias ruins na vagina. Portanto, você deve evitá-los em sua dieta. Em vez disso, optar por pão de trigo integral, que contém menos conteúdo de glicose e açúcar.

Evite sal ou reduzir a ingestão excessivo de sal em sua dieta. Muito sal no organismo pode causar retenção de água e também pode aumentar o risco de infecção do trato urinário Restaurant  .;