EXPLICAÇÃO hormonal para o nosso comportamento e BELEZA

Nós todos temos dias em que nos sentimos sós e indesejado e dias em que tudo parece estar bem. Hormônios são por vezes responsáveis ​​por isso. Eles efeito sobre nosso humor.

Embora eles estão presentes em nossos corpos em pequenas dozes, eles têm jogo importante tanto na saúde física e mental

Alguns deles estão listados abaixo:.

&ndash Estrogênio ; hormona beleza

Beleza fêmea está diretamente ligado ao hormônio estrogênio. Os estudos mostraram que as mulheres atraentes têm alto nível desse hormônio. Afecta de suavidade da pele e do cabelo. O seu papel não é apenas sobre a boa aparência. Tem papel vital na mulher &'; s processo reprodutivo, porque ela regula o ciclo menstrual, bem como a capacidade reprodutiva.

Então a questão é: O que acontecerá se 13 anos as meninas obtêm dozes de estrogênio? Será que vai torná-los mais bonita no futuro? Bem, isso só pode torná-los mais atraentes, mas ninguém sabe o que outros efeitos que pode ter – dizem que as pesquisas recentes.

hormônio oxitocina – sensibilidade da personalidade

hormônio ocitocina é associada ao amor e interação social. Ele ajuda a capacidade de manter relacionamentos saudáveis ​​com outras pessoas. Beijar, abraçar e ser tocado levam a secreção de oxitocina. Portanto, o parceiro &';. S voz, seu olhar, ou fantasia sexual pode estimular este tipo de hormônio

Alguns dos mais recentes estudos têm mostrado que maior grau de oxitocina está relacionada com o aumento da confiança e generosidade. Então, se você encontrar-se olhando para a sua carteira para doar dinheiro para caridade, pode ser por causa de seu alto nível desse hormônio.

Além disso, a oxitocina provoca contrações durante o parto e torna mais fácil para entregar o leite materno . estimulando células especiais

Não podemos ignorar o seu papel importante em nossas vidas amorosas

A dopamina -. às vezes determinantes nossos movimentos

A dopamina afeta em nosso movimento e nossa capacidade de expressar dor e prazer. É a razão pela qual algumas pessoas são mais falante, em seguida, outros. Aqueles com a criação de potência e boa imaginação têm alto nível de dopamina.

A melhor maneira de estimular esse hormônio é fazendo exercícios que incluem sua esquerda e direita hemisfério cerebral. Ex: você pode tocar piano, se você tiver a oportunidade.

A serotonina-faz você se sentir bem

A serotonina ajuda você se sentir feliz e mantém seu humor sob controle. A dificuldade no trabalho ou em relação leva à redução desse hormônio e que leva a mau humor.

Se você quer estimular esse hormônio pode começar a trabalhar fora. Ex: a ioga pode ser um bom exercício

Qualquer um que sabe como estimular esses hormônios podem melhorar sua própria vida.. It &'; s não impossível fazer isso. A única coisa que você precisa é vontade e, claro, uma boa investigação em primeiro lugar.

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