Express Yourself Através de saídas criativas

Eu aposto que há momentos em que você sente a necessidade urgente de fazer algo criativo. Temos todos eles. Mas você ignorar esses sentimentos porque você don &'; t tem tempo para fazer algo para si mesmo ou todas aquelas tarefas diárias em sua lista de coisas a fazer são chatear você para fazê-las?

Nunca é uma boa idéia para manter empurrando esses impulsos. Eles estão acontecendo por uma razão. It &'; s seu Eu tentando se comunicar com você, dizendo que você não &';. S algo que precisa vir para fora através de uma saída criativa

Se você don &'; t agir sobre esses impulsos criativos, você é obrigado a pagar o conseqüências na forma de frustração, uma incapacidade de se concentrar, ou mesmo raiva. Sua criatividade é parte de você e é necessário para honrar essa parte, mesmo que isso signifique que outra tarefa será ignorado. Claro, você tem que cuidar das coisas essenciais, como o trabalho, cuidar de seus filhos, ou pagar as contas. Mas mesmo se você pode &'; t esculpir uma hora para si mesmo, você pode deixar sua mente vagar como você cozinhar o jantar, ir para casa do trabalho, ou tomar um banho

No entanto, na verdade, fazer algo sobre os seus impulsos criativos. é melhor. Que a atividade física promove o fluxo de energia positiva em toda a sua mente e corpo, proporcionando um novo vigor e um renovado senso de propósito. It &'; sa caminho para “ botar tudo para fora &" ;, então passo para trás e apreciar os frutos do seu trabalho criativo. E você pode até se surpreender com o que você vê!

Creative Atividades

Há mais maneiras de ser criativo do que apenas o óbvio. Dê uma olhada através desta lista e encontrar algo que agrada a você.

A arte é, naturalmente, uma das saídas criativas mais comuns para muitas pessoas. Desenhando um retrato, pintura sobre uma tela, ou escrevendo um conto são, obviamente, criativo – e ali &'; s nada de errado com essas atividades se que &'; s que lhe dá satisfação. Para obter o benefício final, tente colocar cores ou palavras ou traços de lápis conjunto de novas maneiras. Desafia-te a ti próprio; se você &'; re mais confortáveis ​​usando tintas acrílicas, tente desenhar ou se você gosta de escrever poesia, tentar sua mão em prosa

Se a arte isn &';. t seu coisa, usar sua casa como uma tela. A redecoração ou projeto organizacional em torno da casa não só flexiona seu músculo criativo, it &'; sa ótima maneira de embelezar seu entorno. Você pode desfrutar de artesanato, como costura, arranjos florais, ou sucata reserva. As possibilidades são lá &'; sa projeto na parte de trás de sua mente apenas esperando para usar sua criatividade – especialmente se você desafiar-se a fazê-lo em um orçamento, com apenas os materiais que você tem em mãos, ou como um presente para alguém.

Às vezes a nossa criatividade precisa de uma saída mais duro na forma de exercício ou esporte . There &'; s nenhuma razão você pode &'; t ser criativo com sua rotina de exercícios; pode ser que uma hora de dançar com músicas antigas que você ama é apenas o bilhete para permitir a sua expressão criativa Self. Se você gosta de correr ou caminhar, tomar uma rota diferente. Ou pegar vários amigos para um jogo de voleibol sem regras – ou aquelas que compõem como você ir junto! A idéia é desafiar a si mesmo

A beleza da criatividade e usando a sua imaginação é que ele está sempre disponível, e doesn &';. T custa nada. O que você vai receber em troca é uma energia renovada, a limpeza de sua mente, e uma nova perspectiva sobre a vida saudável. Então, vá para ele
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