Chocolate escuro Delights

Será que esta manhã &'; s carta trazer um sorriso ao seu rosto ou criar uma mola no seu passo? Você encontra-se encantado com a simples verdade de que o material rico, delicioso tem alguns atributos realmente maravilhosas para você, sua pele e seu coração? Bem, não, então vamos &'; s descobrir o que este grande, velho delícia tem na loja para você

Comer chocolate escuro, sim, a variedade escura (chocolate ao leite e chocolate branco apenas don &'; t fazer o corte). , fornece-nos com alguns benefícios realmente fantásticas e de acordo com a revista Fitness, janeiro de 2009, há uma série de razões tentadoras para participar na opção de chocolate. Eles são os seguintes:

~ Chocolate tem a tendência de diminuir a sua pressão arterial. Isso inclui tanto regular e sem açúcar chocolate escuro
~ Vá em frente e desfrutar de uma pequena quantidade de energia de cacau rico em flavanol em uma base diária; isso aumenta o fluxo de sangue para a pele e lhe dá uma aparência macia e sedosa.

Se você é um chocoholic e estão começando a salivar ao mero pensamento de entregar-se a decadência, mantenha seus cavalos. Sim, o chocolate escuro tem alguns super poderes e sim, ele tem muitas características positivas, no entanto, é importante ter em mente que ele contém calorias, por isso nadar no isn stuff &'; t vai fazer backup de seus planos de perda de peso. Você pode ter um pouquinho a cada dia, absolutamente. Será que o seu pedaço fazer você pesar mais, não em todos.

À medida que continuamos o nosso caminho para baixo para uma maior saúde e bem-estar estamos lutando a cada dia para acolher todos os que lhe apeteça em seu repertório de alimentos e bebidas. Moderação desempenhando um papel significativo em sua vitória como você perseguir suas aspirações para um mais leve você. Mudar sua atitude leva tempo, alterando seu comportamento conhecido exige que você pisa até a placa todos os dias, às vezes várias vezes /dia. Você tem o poder para fazer isso acontecer. Liberte. Acredite em sua capacidade de criar uma mudança em sua vida e permitir-se ao primeiro amor da mulher bonita você é e segunda tem fé em si mesmo para viajar uma maneira nova e melhorada de vida saudável.

Don &'; t me interpretem mal, eu não sou para um iota sugerindo que você substituir suas frutas e vegetais saudáveis ​​e transformar o seu prato até a grande barra de chocolate escuro, não, não, não; Desculpe. Estou, no entanto, o que sugere que você tenha uma degustação cada dia, se assim escolherem, saborear as delícias e, em seguida, continuar com o seu dia Restaurant  .;