Summers boas-vindas com pele brilhante e Shinning cabelo!

Os verões são sobre encher as vestuário de malha de volta no porta-malas e exibindo a pele bonita. Saindo do sono durante o inverno, a pele implora para respirar um pouco de ar fresco. Os meses mais quentes são bons como eles fazem você se apaixonar por seu corpo mais uma vez. Mas há algumas piores efeitos no corpo, pele e cabelo. O brilho em seu corpo começa a perder seu brilho, pele fica propenso a acne e bronzeada, e começo cabelo a cair, resultando em bloqueios maçantes e sujos. Portanto corpo, cabelo e cuidados com a pele é obrigação.
Aqui estão algumas maneiras de manter seu corpo e pele glowing-
um. Beba lotes e lotes de água, ele é conhecido como hidroterapia. Beber muita água detoxicate seus fluidos corporais para obter uma mais limpa e brilhante pele.
B. Use protetor solar para todas as estações. Sempre que você pretende sair de casa sob o sol, e, em seguida, don &'; t se esqueça de proteger sua pele com protetor solar. Certifique-se as faixas de valor do FPS de 30 a 35.
c. Se você &'; re no amor com seu cafeína, em seguida, solte-o no verão. Reduzir a sua ingestão de café, uma vez que provoca desidratação.
D. Comece tomando chá verde. Ele atua como um agente antioxidante para ajudar a eliminar as células mortas e evitar danos à pele.
E. Comece a comer cenouras e pepinos para manter seu corpo cheio de fibras e água.
F. Dormir na hora certa. It &'; s a solução para todos os problemas. It &'; s aconselhados a tomar, pelo menos, um sono de 8 horas para manter seu corpo e mente em repouso
g.. Certifique-se de seguir o seu regime de exercício, mesmo que &'; s quente. Exercício aumenta a circulação sanguínea, assim, as células da pele nutritivas. Ele ajuda muito no cuidado da pele.
H. Use luz make-up no verão. Compre kit de maquiagem de verão on-line e obter a aparência desejada

Algumas maneiras de manter o cabelo forte e saudável,
i. Óleo quente tratamento- tomar qualquer óleo natural e aquecê-lo para aquecer, mas não muito quente. Massagem-lo em seu couro cabeludo, suavemente. Cubra-o com um gel de banho e mantê-lo por uma hora, em seguida, shampoo seu cabelo.
J. Juices- naturais esfregar o couro cabeludo com alho, cebola ou suco de gengibre. Deixá-lo durante a noite e lave bem na parte da manhã.
K. Uma cabeça Massage- Massagear o cabelo diariamente por alguns minutos irá estimular a circulação e, portanto, ele vai manter folículos pilosos ativa.
L. Usar lenço ou um cap- sempre que você pretende ficar de fora no sol mesmo por horas mais curtas, em seguida, certifique-se de cobrir a cabeça com um lenço ou boné. Ele vai ajudar a proteger o cabelo dos raios nocivos do sol.
M. Restringir o calor adicional para tentar evitar o calor adicional para o seu cabelo. Por exemplo, secadores de cabelo, alisadores de cabelo etc. Use produtos de cuidado de cabelo como máscara de cabelo, condicionadores para salvá-lo dos raios UV prejudiciais.
N. Não água quente para cabelo- Certifique-se sempre que você shampoo seu cabelo, você água utilizada é morna ou fria. Não deveria o &'; t ser quente, pois danifica o cabelo Restaurant  .;