Reduzir sob olho rugas naturalmente

De acordo com as rugas dos olhos são nada de que se envergonhar; eles às vezes pode parecer muito atraente e adicionar o caráter global da pessoa. No entanto, muitas pessoas sofrem de excesso de aparência de rugas nessa área da pele e estão à procura de soluções para reduzi-los.

O que as pessoas na sua maioria fazem quando decidir para tratar a sua pele enrugada é que ir até a loja mais próxima e comprar cremes anti-envelhecimento ou obtê-los na internet. Embora essa abordagem acabará por resultar em uma pele mais lisa e menos sob as rugas dos olhos, há muito melhores opções para tratar a sua pele, que vai entregar resultados sem quaisquer efeitos colaterais e vai custar muito menos no final.

1. Você deve começar seu tratamento de rugas com hidratação adequada. Beber bastante água todos os dias terá um efeito positivo tremendo em todo o seu corpo, bem como sobre a sua pele. Don &'; t ser poupadores quando se trata de hidratação. Consumir em qualquer lugar entre 70 a 90 onças de água todos os dias. Se você espalhar a quantidade uniformemente ao longo do dia, você vai perceber que tal montante se esgotar muito rapidamente.

2. Em seguida, ser consciente sobre o que você come. A nutrição adequada é a chave para uma pele saudável e redução de rugas dos olhos sob. É também importante que estes nutrientes originam. Vitaminas obtidos a partir de carne não são, de longe, tão benéficos como os obtidos a partir de plantas. O mesmo se aplica aos minerais, proteínas, hidratos de carbono e gordura.

Sua dieta deve ser bem equilibrada e deve consistir principalmente de vegetais, frutas, legumes, grãos, sementes, nozes, óleos naturais e ervas. Também é importante que você comer refeições preparadas na hora, em vez de alimentos processados ​​e rápido. Se você consumir todos os alimentos citados acima, em conjunto com outros produtos lácteos não pasteurizados, do que carne, peixe e ovos não são necessários em tudo e não fazem parte de sua dieta recomendada.

3. Sob olho rugas também pode ser reduzido pelo uso de cremes naturais, ou ainda melhor, usando cremes caseiros e máscaras. Alguns dos melhores remédios naturais que são conhecidos para reduzir eficazmente o aparecimento de rugas são mamão, manga, abacaxi, banana, coco e uvas.

Tome qualquer um desses frutos em sua preferência e mash-lo. Você pode adicionar uma colher de mel e misture bem com a fruta. Se a mistura parece muito denso, que adicionar um pouco de leite até ficar satisfeito com o resultado. A máscara deve ser fácil de aplicar no rosto e deve permanecer lá. Você pode aplicar a máscara sobre a área onde sob o olho rugas formulário, ou em todo o rosto, bem como em seu pescoço. Lave a máscara depois de cerca de 15 – 30 minutos Restaurant  .;