Como tratar a disfunção eréctil naturalmente

Disfunção Erétil (DE) ou impotência, impactos sobre as vidas de milhões de homens 0 globalmente. É efeitos são fisicamente, emocionalmente e mentalmente sentida pelo doente e seus entes queridos.
Estigmas sociais da ED incentivar os homens a ser hesitante em abordar a questão com os profissionais de saúde. Dê uma olhada rápida através da caixa de lixo eletrônico de um homem e você vai encontrar muitas empresas que oferecem curas de impotência e medicamentos disponíveis sem consulta cara-a-cara. Embora alguns desses produtos podem ser bem sucedida, infelizmente, muitos não são medicina alternativa
. Oferece muitas opções para ajudar os homens com este tempo tentando. Combinado com o apoio de seus entes queridos e conselheiros, eles poderiam fornecer uma solução não-químicas para esta questão
Dificuldade:.

Moderadamente Fácil Instruções

Coisas que você precisa
Tempo
Apoio de seus entes queridos
medicina alternativa praticante

Peixes como cavala, são uma fonte natural de L-arginina
Aumente a ingestão de L-arginina. Seu corpo utiliza este aminoácido para produzir óxido nítrico. Esta substância vai permitir a relaxação do músculo liso em torno dos vasos sanguíneos do pénis, dilatando-as e aumentando o fluxo de sangue. Este aumento do fluxo sanguíneo deve incentivar ereções
L-arginina pode ser encontrada naturalmente através dos alimentos, tais como:. Aves, carnes, laticínios e peixe. Ele também pode ser adquirido na forma de comprimido como um suplemento. No entanto, deve notar-se que doses elevadas de L-arginina pode resultar em queixas do estômago à medida que aumenta a produção de gastrina, que é a hormona responsável pela produção de ácido no estômago. Se você sofre de úlceras que poderia agravar os seus problemas, de modo que seria sensato para orientar clara de esta opção de tratamento.

Gingko pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis, que incentiva ereções
Ginko é particularmente eficaz em homens que sofrem ED como um resultado de anti-depressivos. Como L-arginina, que relaxa o músculo liso em torno de vasos sanguíneos do pénis que pode aumentar o fluxo sanguíneo.

As ostras são uma fonte topo de zinco
Verifique se você está recebendo o suficiente de zinco na sua dieta, desfrutando de alimentos, tais como: ostras, carnes, peixes de água fria, feijões e nozes. A absorção de zinco é melhor em pessoas que têm uma dieta mais rica em proteínas do que nas plantas, para se certificar que você está recebendo o suficiente carnes, aves, ovos, peixe e nozes. Diabetes, doenças digestivas e algumas doenças renais e hepáticas podem provocar um empobrecimento da siginificant mineral zinco, que tem sido mostrado para levar a disfunção eréctil.

Fumar foi mostrado para aumentar o risco de ED
álcool, drogas (prescrição & recreativo) e tabagismo pode aumentar a probabilidade de sofrer de disfunção erétil. É melhor cortar álcool, drogas recreativas e fumar a partir de sua rotina para melhorar suas chances de superar este problema. Se você estiver preocupado com o impacto dos medicamentos no seu desempenho sexual, fale com um médico ou farmacêutico para aconselhamento.

Exercícios do assoalho pélvico foram mostrados para ajudar no tratamento da disfunção erétil. Estes exercícios fortalecem os músculos ao redor da base do pênis. Um estudo de homens mostrou que, após meses, houve uma melhoria significativa em homens que seguiram estes exercícios. Para fazer isso em casa, apertar os músculos do assoalho pélvico como se você está tentando parar de passagem de gás. Você também pode tentar e praticar retraindo seu pênis e levantar o escroto usando apenas os músculos do assoalho pélvico.
Conteúdo escritor
Como controlar a ejaculação precoce
Herbal incenso
de comprimidos para Última mais tempo na cama Como controlar a ejaculação precoce, incenso de ervas Avaliações, pílulas para durar mais tempo na cama
.