Você deve executar para uma maratona de caridade?

Uma das muitas razões para a crescente popularidade da maratona moderna é que eles são mais comumente sendo usado como um meio de arrecadar dinheiro para instituições de caridade e causas dignas. Qualquer que seja a maratona de caridade que você escolher, ele terá mais significado para você, se você selecionar um que esteja relacionado a alguém que você conhece ou já conhecido que tem sido afetada de alguma forma.

Muitas pessoas não escolher uma instituição de caridade particular, porque eles têm um amigo, parente ou ente querido que poderia ou teria beneficiado de alguma forma pelo serviço que a caridade suporta. Escolhendo uma causa para concorrer desta maneira isso pode ter os seguintes benefícios positivos e motivacionais: -

Tomar a decisão de correr para a caridade pode iniciar o pontapé final, para muitos corredores em fazê-los agir, reserva um lugar e iniciar seu treinamento para a maratona.

Durante a sua preparação para a corrida em execução, haverá alguns momentos difíceis. Se você &'; ve selecionado uma causa que está perto de seu coração, você será capaz de tirar inspiração e motivação do fato de que você estará ajudando os outros e isso irá garantir que você don &'; t desistir e continuar
<. p> Running é essencialmente, um esporte individual e solitário, enquanto muitas pessoas optam por treinar com os amigos ou a um clube, correndo para uma instituição de caridade maratona também permite que você se sentir parte de uma comunidade muito maior.

Muitos maratonas têm restrições sobre o número de lugares disponíveis para corredores amadores e muitas vezes é uma questão de sorte se você será aceito ou não.

Caridades agora estão alocados muitos lugares e através da aplicação de um lugar oferecido por uma dessas instituições de caridade, você é muito mais provável para ganhar um lugar. Os termos de sua aceitação será regido por você levantar uma grande substancialmente certa quantia de dinheiro.

Quando você está executando para uma instituição de caridade maratona, você terá uma responsabilidade extra e isso vai certamente ajudá-lo através de seus dias para baixo e sessões de formação difíceis. Talvez o aspecto mais importante disto é que você vai ganhar tanto apoio e incentivo durante e após a corrida que você &';. Vai encontrá-lo muito mais fácil para continuar

Se você está pensando se deve ou não executar o seu primeira maratona, você precisa para aprender e compreender as noções básicas. Formação para uma maratona não é mais simplesmente um caso de execução de milha após milha dia após dia. Técnicas de treinamento de maratona moderno têm transformado a maneira que você precisa se aproximar de sua execução, tornando-se agradável, interessante, muito mais rápido e com menos risco de sofrer de ferimentos ou doenças Restaurant  .;