Verde As compras na mercearia Dicas

Por Erika Parker Preço

Se você está procurando maneiras de salvar o meio ambiente, um ótimo lugar para começar é a sua viagem regular para o supermercado.
Comece pelo planejamento futuro para a semana. Um plano de refeição pode garantir que você use o seu alimento sabiamente, que vai reduzir o desperdício e economizar dinheiro. Em primeiro lugar, fazer um inventário de sua geladeira, freezer e despensa. Em seguida, fazer um menu para todos os cafés da manhã, almoços embalados e jantares sua família vai precisar esta semana. Em seguida, escrever a lista de compras dos itens que você precisa. Reduzir o número de unidades para a loja é uma outra maneira de salvar o meio ambiente por meio do planejamento refeição.

Uma vez que você chega na loja, uma das melhores idéias que vão verdes é traçar seu curso de forma estratégica para evitar os alimentos que são over-processados ​​e cheios de produtos químicos e aditivos. O todo e alimentos naturais são sempre encontrados em torno do perímetro da loja. Se você começar em um lado e trabalhar o seu caminho em torno das bordas da loja, você vai encontrar todos os produtos de produtos, lácteos e carne. Uma das maneiras de salvar o meio ambiente é a compra desses alimentos integrais que não tiveram recursos naturais adicionais gastos em seu processamento.

Ao comprar esses alimentos integrais, você quer escolher orgânico o mais rápido possível para evitar consumindo pesticidas tóxicos e hormônios. Se você &'; re procurando ir idéias verdes que ganharam &'; t aumentar drasticamente sua conta do mantimento, você pode começar a priorizar as compras orgânicas para os alimentos que são mais propensos a ser preenchido com pesticidas e hormônios. Com frutas e legumes, isso significa compra de orgânicos para os alimentos que você come, onde a pele. Por exemplo, bagas, aipo, e uvas seriam todos bons candidatos para compras orgânicas. Para laticínios, você quer evitar hormônios adicionais como rGBH e rbST. Carne doesn &'; t correm o mesmo risco para os pesticidas como produtos lácteos e produzir, mas os hormônios são uma grande preocupação que é uma razão importante para considerar carnes orgânicas

Em seguida, parar no corredor de alimentos a granel para mais maneiras de economizar. o ambiente. Você pode se surpreender ao saber que tudo, de arroz e massas para lanches e cereais podem ser comprados a partir dos silos. Estes alimentos são normalmente menos processado do que suas alternativas, e têm muito pouco embalagem que é uma boa maneira de reduzir o desperdício desnecessário
.

Se você se aventurar no centro da loja para alimentos processados, leia os rótulos no produtos que você escolher. Ideias verdes indo aqui incluem apontando para cinco ou menos ingredientes por produto e evitar produtos com ingredientes que você pode &';. Sequer pronunciar

Compras no supermercado é algo que todos nós fazemos e fazer escolhas adequadas não pode ser uma das as melhores maneiras de salvar o meio ambiente. Para mais Ideias verdes indo, verde indo visitar hoje para um personalizado plano de acção de 90 dias, que pode ajudá-lo a proteger a sua saúde, economizar dinheiro e reduzir seu impacto sobre a Terra Restaurant  .;