Prestação de aconselhamento - O Que Você Precisa Saber

Como milhões de outros, tem o seu mundo virou de cabeça para baixo? Tenha suas responsabilidades no trabalho e em casa escalado eo tempo que você costumava ter para si mesmo sido esgotado? As antigas normas apenas aren &'; t de trabalho e em todos os lugares que você vire alguém está tentando fornecer-lhe conselhos sobre como viver a sua vida

O que você precisa saber - é que os conselhos prestados pelas bem-intencionado outros não é a. “ one-size fits all &"; Só porque eles deram-lhe conselhos, tanto queria e doesn &' indesejada; t significa que você deve tomá-lo ou vai ajudá-lo. E se você está no final dando estar ciente de que o conselho que você está fornecendo pode funcionar para você, mas não o destinatário.

Proporcionar um bom conselho deve resultar em menos stress, melhoria do bem-estar, mais produtividade e prosperidade, não apenas a sua opinião sobre a forma de fazer alguma coisa à sua maneira. Ganhe muitos pequenas coisas continuam construindo-se como questões médicas continuam surgindo, o stress relacionado com clientes atuais ou questões familiares e não dormir bem? Se isso soa como você, saiba que você pode fazer algo sobre isso e voltar à pista. Use princípios do Feng Shui, eles são sobre a criação de equilíbrio na sua vida e focar energia positiva sobre as áreas que precisam ser melhoradas

Sobre o Que Você Precisa Saber

Descubra o que &'; está acontecendo nos bastidores. Você pode &'; t obter melhor se você não sabe o que está causando todo este “ stuff &"; acontecer. Olhe para os seguintes cinco áreas de sua vida para ver o que está causando a sua energia pessoal para esgotar e desengatar o que lhe permite ser desencorajados e desconectado. Seja cauteloso com o conselho outros dão-lhe se ele doesn &';. T ajudá-lo a melhorar de alguma forma nas seguintes categorias
Saúde Física
Reveja o seu bem-estar físico regularmente. O seu corpo está realizando em um meio tanque vazio, um pneu furado ou na necessidade de um tune-up? O corpo físico requer alimentação diária e exercício. Re-avaliar como você cuidar de seu corpo físico - há algo faltando ou você está comendo fora demasiado ou demasiado muitos alimentos de lixo? Se você tomar suplementos nutricionais, você exercitar diariamente, quanto tempo se passou desde o seu último check-up físico? Você tenha esquecido algo que seu corpo físico necessita para prosperar? Um bom conselho seria “ cuidar de seu corpo para que ele possa cuidar de você
&";.

Esquerda e Direita Brian Atividades Quais são você desequilibrado por ser preso em um dos lados do seu cérebro? Esquerda e variedade e atividade cerebral direito é essencial para uma vida equilibrada, energizado. Você passa a maior parte de seu tempo no lado lógico esquerdo do cérebro? Você trabalha com números, quotas, agendas, computadores e coisas técnicas? Criar equilíbrio, fazendo atividades com o lado direito do cérebro, tais como a escrita criativa, pintura, costura, escultura, tricô, crochê e dança, só para citar alguns. Se o seu trabalho usa principalmente o lado criativo direito do cérebro, equilibrá-lo com atividades lado esquerdo do cérebro, como jogos mentais (Sudoku, palavras cruzadas e palavra encontrar puzzles) e até mesmo atividades físicas, tais como tênis, golfe, etc. Um bom conselho seria “ participar deliberadamente em atividades cerebrais direito e esquerdo para criar equilíbrio – você escolhe o que e como Restaurant &";.

Socialize
Não esquecer o importante papel atividades sociais desempenham no seu bem-estar. Todo mundo precisa de quantidades variáveis ​​de interação social para manter o equilíbrio. Isto não inclui
Social Media. Você precisa de contato face a face em pessoa com outros para criar equilíbrio. Deliberadamente adicionar eventos sociais ao seu calendário, especialmente as que incluem pessoas edificantes. Experiência até encontrar a combinação certa de atividades – ele irá restaurar a sua produtividade e visão da vida. Se você é um animal de partido, trazer mais equilíbrio à sua vida, limitando o número de eventos sociais. Se você tem muitos do tipo errado de eventos sociais em seu calendário, participar apenas naqueles que incentivá-lo e elevar o seu espírito. Um bom conselho seria “ adicionar algumas atividades sociais adequadas, se você não tem nenhum ou se você tem muitos eliminar alguns deles para criar equilíbrio Restaurant &";.

Saúde Emocional
Emoção saúde é muitas vezes esquecido e muito importante para re-energizar e restaurar sua energia positiva. Se o seu bem emocional é seca, é muito fácil para “ stuff &"; acontecer e constantemente re-ocorrer. Você está pendurando em pensamentos e eventos do passado &ndash negativos; eles drenam suas emoções e levar ao desânimo, distração e pensamento pessimista. Tente esta técnica de energização Feng Shui:

• Coloque algo no canto nordeste de sua mesa ou do escritório (depois que você &'; ve organizada que o espaço) que você lembra de uma alegria muito cheio, incentivando e de inspiração momento em sua vida. Poderia ser uma foto de você se formar, recebendo um prêmio ou até mesmo um brinquedo de infância

• Em segundo lugar, tomar uma hora do seu dia para ler algo inspirador ou motivacional. Pode ser velhos favoritos como O Poder do Pensamento Positivo, a Bíblia, ou um livro de citações edificantes. Pode ser novos favoritos como The Secret ou sua vida melhor agora. Um bom conselho seria “ preencher o seu bem emocional a ponto de transbordar para que você possa ter passado a re-ocorrendo negativo “ stuff &"; e restaurar sua energia Restaurant &";.
Spiritual Saúde
Além de sua saúde física e emocional, o seu coração e alma também precisa de carinho e nutritiva. Vazio espiritual muitas vezes acompanha um poço emocional seco. Tudo o que precisamos é de 15 minutos todas as noites antes de ir para a cama para acalmar seu coração e mente; diminua as luzes e acenda uma vela em um recipiente seguro. Coloque a vela na área leste da sala para lançar luz sobre e energizar novos começos. Passar os próximos 15 minutos que refletem em uma mensagem inspirada ou inspirador você pode ter lido na parte da manhã. Ou simplesmente permitir que sua mente para se tornar totalmente silencioso – você vai se surpreender com o que você ouve no silêncio. Isto irá nutrir e re-energizar o seu lado espiritual. Você também pode meditar e visualizar com sucesso equilibrar todos os cinco aspectos de sua vida entrando em alinhamento. Um bom conselho seria “ escolha o seu método ideal nutrir seu eu espiritual para que você será reenergizado e restaurado para completar equilíbrio Restaurant &";.

Um bom conselho seria bom somente se ele tem o seu melhor interesses no coração. Bom conselho deve ser tudo sobre ajudando você a ser equilibrado fisicamente, mentalmente, socialmente, emocionalmente e espiritualmente. Quanto mais equilibrada a sua vida é, menos “ stuff &"; acontece. E quando isso acontecer, será muito menos estressante.

Trate-se como você é e que você vai ficar como está. Trate-se como você quer ser, e você vai se tornar quem eo que você quer ser.

© Pat Heydlauff, todos os direitos reservados 2011