Reenergizar-se restabelecer a produtividade e prosperidade

Imagine seu mundo onde as coisas dão certo 90% das vezes. Imaginem que termina cada dia com tempo de sobra para você. Imagine um futuro melhor, sem stress – preenchido com a produtividade e prosperidade.

Uma pessoa de negócios independente que trabalha fora de seu escritório em casa e é a pessoa de vendas superior para uma grande, organização privada sem fins lucrativos internacional acredita nessa filosofia e tenta vivê-la diariamente. Recentemente, ela escreveu, “ It &'; s apenas um dia de cão – pequenas coisas. Algumas coisas médicos têm reacendeu-se, não &'; s lotes de estresse de lidar e I &'; não estou dormindo bem. Todas as pequenas coisas – mas eu &'; m lidar com ele &";.

Se isto é onde você está hoje &'; s bom saber que você pode fazer alguma coisa sobre como lidar com “ stuff &"; e voltar à pista. Feng Shui é tudo sobre como criar equilíbrio na sua vida e usar os seus princípios para se concentrar energia positiva em áreas que necessitam de melhorias

Encontrando o Problema -. Criando a solução

Às vezes isso melhoria pode ser encontrado facilmente por apenas afastando-se o teclado ou o telefone e tomar várias respirações profundas longas lentas, fazendo uma meditação de dois minutos em sua mesa ou ir para um passeio. Mas quando esse doesn &'; t fazê-lo ou sua “ stuff &"; é hora de olhar mais profundo, apenas continua, it &' re-ocorrendo.

Use a fórmula PMS-ES para descobrir o que &'; está acontecendo nos bastidores. Você pode &'; t reenergizar e restaurar a si mesmo se você não sabe o que está causando todo este “ stuff &"; a repetir-se constantemente em sua vida. Olhe para as seguintes áreas de sua vida para ver o que está causando o esgotamento de energia, desligamento e desânimo. Confira cada área da fórmula PMS-ES para encontrar as áreas em sua vida que precisam reenergizar e restaurar

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corpo hysical requer diária nutritiva e exercício. Avalie como você está cuidando de seu corpo físico para ver se há algo faltando. Você está comendo muito junk food? Se você tomar suplementos nutricionais? Você se exercita diariamente a pé ou ir ao ginásio? Se você estiver com vista para algo no corpo físico tomar medidas para corrigi-lo para ver se isso é o seu elo perdido.

M Restaurant – M
variedade e atividade ental é essencial para um estilo de vida equilibrado energizado. É todo o seu trabalho no lado lógico esquerdo do cérebro? Você trabalha com números, quotas, computadores e coisas técnicas durante todo o dia? Você encontrar o equilíbrio, fazendo algo criativo como a escrita, pintura, costura, escultura e dança para citar alguns. Se o seu trabalho usa principalmente o lado criativo direito do cérebro equilibrá-lo com coisas como jogos mentais (Sudoku, palavras cruzadas e quebra-cabeças palavra encontrar etc.) ténis, golfe etc.

S Restaurant – S ocial
actividades não pode ser negligenciado por seu papel importante em sua vida. Enquanto todo mundo precisa de quantidades variáveis ​​de interação social, se é ausente ou em quantidades limitadas em sua vida, ele vai causar um grande desequilíbrio. Deliberadamente adicionar eventos sociais ao seu calendário com pessoas edificantes até encontrar a fórmula certa para reenergizar e restaurar a sua produtividade e visão da vida. Se você tem muitos do tipo errado de eventos sociais em seu calendário participar apenas naqueles que incentivá-lo e elevar o seu espírito

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movimentos são muito importantes no processo de restauração e reenergizar. Se o seu bem emocional é seco, é muito fácil para o “ stuff &"; a acontecer e constantemente reaparecer. Primeiro, coloque algo no canto nordeste de sua mesa ou do escritório (depois que você &'; ve organizada que o espaço) que você lembra de uma alegria muito cheio tempo encorajador e motivador em sua vida. Poderia ser uma foto de você se formar ou receber um prêmio – até mesmo um brinquedo de infância. Em segundo lugar, tomar uma hora do seu dia para ler algo inspirador ou motivacional. Pode ser velhos favoritos como O Poder do Pensamento Positivo, a Bíblia, ou um livro sobre citações edificantes. Pode ser novos favoritos como The Secret ou sua vida melhor agora. Você precisa preencher o seu bem emocional para o excesso de fluxo para que você possa passar o reoccurring “ stuff &"; e restaurar sua energia

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piritual vazio muitas vezes acompanha um emocional poço seco. Pegue 15 minutos todas as noites antes de ir para a cama para acalmar seu coração e mente; diminua as luzes e acenda uma vela em um recipiente seguro. Coloque a vela na área leste da sala em que está para lançar luz sobre e energizar novos começos. Passar os próximos 15 minutos refletindo sobre o que você lê na parte da manhã. Isto irá nutrir e reenergizar o seu lado espiritual. Você também pode meditar e visualizar todos os cinco aspectos das POM-ES entram em alinhamento de modo que será reenergizado e restaurado para completar equilíbrio

Tendo uma vida que se vai a sua forma 90% do tempo sem estresse – preenchido com a produtividade ea prosperidade é tudo sobre ser equilibrado fisicamente, mentalmente, socialmente, emocionalmente e espiritualmente. Quando sua vida está fora de equilíbrio as coisas dão errado e “ stuff &"; acontece. Quanto mais equilibrada a sua vida é, menos “ stuff &"; acontece. E quando isso acontecer, será muito menos estressante.

Trate-se como você é e que você vai ficar como está. Trate-se como você quer ser, e você vai se tornar o que você quer ser.

© Pat Heydlauff, todos os direitos reservados 2008