Curando a Mindy, corpo e espírito: Part 3, Corpo

Você nasceu com esse corpo, ele é até você para alimentar, limpar e manter. Através dos anos, seu corpo passou por mudanças; gravidezes, operações, e inúmeros arranhões e cortes, reconhecer o que seu corpo passou por e deixar seu corpo curar a partir dessas mudanças.
Para as pessoas com dor agonizante, é muito difícil para eles para sair da cama, para poder para se vestir ou o simples ato de respirar. Seu corpo contém cerca de 37 trilhões de células na mesma. Às vezes, as células ruins atacar as células boas. Às vezes ele doesn &'; t importa quão nutritiva que você come ou o quanto de exercício você faz, o corpo faz as coisas por conta própria. Às vezes, seu corpo resiste mudanças, algumas externamente, enquanto outros são internos. Qualquer droga que você toma podem ter um efeito profundo sobre seus órgãos internos. Às vezes, estamos tão preocupados com nossa aparência física exterior que nos esquecemos sobre como vital nossos órgãos internos são.
Seu corpo é seu templo. Quando o nosso corpo passa por alterações, isso afeta nossa mente e nosso espírito. Eles são todos os três conectado. Cabe a você escolher entre ser miserável e ser feliz em seu corpo físico. Sua atitude é tudo!
Qualquer mudança no corpo físico afeta o modo como você se sente sobre si mesmo. Mudanças positivas, tais como perda de peso, ajudar a construir sua auto-estima que a perda de algo de seu ser físico ou uma condição médica pode causar sua auto-estima a sofrer até que você se sentir confortável com seu novo corpo físico.
Para mim , a quimioterapia deixou minhas pernas em forma terrível. Caminhada, corrida, natação, todas as coisas que eu tomei para concedido, são agora uma tarefa árdua. Confie em mim quando digo que ele não jogar em sua mente. Todo dia você acorda e você quer fazer tanto, mas a triste realidade é que você só pode fazer o que seu corpo vai deixar você fazer. Embora você esteja continuamente testar essas limitações, alguns dias você pode ter grande sucesso, enquanto outros dias você ganha nenhum fundamento. A dor em seu corpo dói e que pode desgastá-lo mentalmente para baixo. A dor vai testá-lo. Quando as terminações nervosas, músculos e tudo o mais que está latejando de dor, é muito difícil se concentrar, que é quando você precisa manter o foco o mais. O Corpo, Mente e Espírito estão todos conectados. Às vezes, a consciência da dor nos faz sentir mais vivo e tiramos mais determinação dele ou faz-nos viver uma vida mais significativa com uma nova consciência profunda de que a vida é realmente tudo sobre.
Você tem que amar o corpo que você tem, você tem que ser feliz com o corpo que você tem, você tem que apreciar o corpo que você tem e mais importante, você tem que respeitar o corpo que você tem. Se você não está feliz com o corpo que você tem, só você pode mudá-lo. Seu corpo físico é uma parte de você, mas não é tudo de você!
Seu corpo é mais do que um número, as suas funções são ilimitadas. Você nunca vai adorar o seu corpo mais até que você perca algumas das coisas que você usa para ser capaz de fazer, eu rezo para que você nunca vai descobrir que caminho. Ser confortável em sua própria pele. Ninguém sabe melhor do que você. Don &'; t comparar o seu corpo para qualquer outra pessoa. Seu corpo é exclusivo para você. Don &'; t tentar ser um tamanho 3 apenas para ser. No mesmo sentido, don &'; t colocar pressão extra sobre seu coração, pulmões e joelhos para ajudar a levá-lo em torno de qualquer um. Encontre o seu peso saudável do médico e se esforça para ficar no peso.
No final do dia, seu corpo fica cansado. Respeite seu corpo através da manutenção de uma dieta saudável, exercício e descansar bastante. Você só tem um corpo, cuidar dele. Apreciar o que você sente pode ser falhas, eles não são, o seu corpo é o seu corpo com todas as suas perfeições e imperfeições, abraçá-los todos
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