O poder da auto-confiança

Como muitos de nós obter um sentimento positivo quando pensamos em nós mesmos? Eu acho que a maioria das pessoas ir direto para a loja negatividade em nosso cérebro e começar a cavar em torno de todos os pensamentos negativos que podemos encontrar

It &';. Não é surpreendente realmente; estes dias não é fácil para as pessoas a ter auto-confiança, como a sociedade nos faz sentir que esta é uma característica ruim, não é uma boa qualidade que irá melhorar as nossas vidas e as vidas das pessoas mais próximas a nós.

negatividade constante para nós mesmos é visível para os outros, uma vez que nos deixa infelizes, as pessoas ao nosso redor infeliz, e nós nunca será verdadeiramente contente.

Aqui em Dólares Want Me, queremos que todos os nossos membros a ser não só financeiramente livre, mas também para ser felizes e contentes com suas vidas. Então, talvez ele &'; s tempo que todos nós paramos este padrão de pensamento autodestrutivo e comecei a pensar sobre o que &'; s bom sobre nós e nossas vidas

Tente isto:?

Dê uma olhada no espelho agora e se concentrar em algo que você gosta em si mesmo, em vez de as coisas incontáveis ​​você acha que você don &'; t como sobre si mesmo … …

O que você achou

Do isso todos os dias por uma semana e cada dia anote as coisas que você gosta de você, nós prometemos que você vai começar a se sentir melhor depois de apenas alguns dias! E você vai perceber depois que semana que há muito mais coisas positivas sobre você do que você pensou!

Este tipo de exercício é semelhante ao repetindo suas afirmações todos os dias, e nós sabemos o quão poderosos são aqueles! Repetição constrói hábitos e qualquer repetição que nos faz sentir melhor é ok em nosso livro

Assim como o exercício espelho existem algumas outras coisas que você pode fazer para aumentar a sua auto-confiança:

1. Lidar com o seu inner-voz negativa – Quando você pensa sobre si mesmo e um negativo pops pensamento em sua cabeça, pergunte a si mesmo onde isso realmente veio? Pais, amigos, valentões? Eles geralmente não são os vossos pensamentos são coisas que lhe foi recomendado, por isso dizer que a voz se calar!

2. Alterar uma fraqueza em força – It &'; s verdade que todos nós temos pontos fracos e fortes, nós aren &'; t perfeito, no entanto, quando você pensa de uma fraqueza tentar encontrar o lado positivo, há sempre um, nós apenas temos que encontrá-lo
<. p> 3. Tire algum tempo para pensar em todas as suas qualidades positivas, fazer uma lista e remetem a ele sempre que você sentir vontade de negatividade vai rastejar dentro!

4. Visualização – Tire algum tempo para visualizar quem você quer ser, seja ele qual for, a visualização é uma forma extremamente eficaz para desenvolver a auto-confiança. ! Assim como você visualizar o que você quer na vida, visualizando que você quer ser é muito poderoso e irá ajudá-lo a ser a pessoa que você está destinado a ser

Auto-crença doesn &'; t significa arrogância, ele simplesmente permite-nos estar felizes com o que somos, confortável em nossa própria pele e conteúdo com nossas vidas Restaurant  .;