Ficar preso é fácil

É um hábito que se sente desconfortável tão familiar torna-se confortável. Ele aumenta o volume no medo tão grande que se mover em qualquer direção infunde um sentimento de pânico. Você se sente preso e vitimizado, convencer a si mesmo que fazer alguma coisa diferente vai te matar.

Você já se sentiu isso?

Ficar preso é fácil até que seja tomada a decisão de que a dor de ficar preso é maior do que o medo de avançar. A coragem de arriscar tudo é finalmente vale a liberdade de avançar, a tomada de decisões e afirmando a sua visão, essas esperanças e sonhos do que a vida poderia ser se você poderia apenas fazer uma coisa para conseguir descolar.

Eu deixei esse medo me parar muitas vezes na minha vida. Passei muitos anos sentindo preso, incapaz de fazer até mesmo um pequeno passo no sentido de meus sonhos. Houve muitas vezes quando eu ia dar alguns passos, mas depois se recusou a ir mais longe. Isto é tão doloroso, porque você vê a sua meta na frente de você, mas nenhum caminho para alcançá-lo. Eu acho que se eu não eram &';. T tão persistente Gostaria apenas de limpar a placa de ardósia e esquecer completamente esse objetivo
Eu senti como se eu estivesse em uma gangorra. Eu podia ver o meu objetivo na minha frente -primeiro minha própria liberdade emocional e, em seguida, que, de todos os que me rodeiam. Desde Eu não &'; t tê-lo, eu queria só para provar que era possível

A minha infância foi desafiando emocionalmente.. Eu vivi com lembretes constantes de instabilidade emocional e suas conseqüências. Houve muitos casos de transtornos mentais em ambas as árvores genealógicas. Meu pai tinha transtorno bipolar, que foi diagnosticada até que ele estava em seu 70 &'; s. My Mom &'; s família realizadas fortes doses de depressão, e deixar que o &'; s não esquecer a minha tia &'; s luta com esquizofrenia. Para chamar esta doesn &' emocionalmente desafiadora;. T chegar perto do caos que eu sentia dentro

Quando criança, eu só esperava ser “ &" ;. normais Não era &'; t até que eu era um adulto que eu percebi que não era o bar &'; t definida alta o suficiente. Comecei minha jornada de buscar estratégias para ser apenas ok com viver na minha própria pele para que eu pudesse ter uma vida plena. Lutei durante décadas, quase perdendo a esperança para mim estar livre do caos que parecia fixar residência permanente dentro de mim. Eu nunca sequer percebeu até muito mais tarde na vida que o sentimento louco que parecia ser parte de mim tinha um Nome de ataques de pânico.

Durante esses muitos anos de buscando e lutando, eu me desesperava e visitou esse lugar preso muitas vezes. Como dolorosa que era! Havia meses foram que eu dei a minha visão de uma vida emocionalmente equilibrado, mas de alguma forma, felizmente ele voltou para me ajudar a encontrar a coragem para reivindicar meu objetivo novamente. Gostaria de sair do buraco no chão que me pareceu engolir e saiu para o mundo para pedir ajuda novamente. Em algum lugar dentro que eu não podia &';. T viver nesse estado preso de espírito e que uma melhor estava esperando por mim

Ao longo dos anos eu aprendi a estar presente com os meus sentimentos, não importa o quão doloroso que seja, capaz de encontrar o meu caminho de forma segura fora do pânico quando eu ficar sobrecarregado e sou capaz de valorizar os momentos de alegria e calma que são freqüentes em minha vida. Eu estou bem no meu caminho para chegar à segunda parte do meu objetivo que é o de compartilhar o meu método para sair do caos e em calma emocional com muitas mais pessoas, através da minha escrita, aulas on-line, palestras e um em um clientes. Nos últimos 20 anos, tenho vindo a partilhar os meus insights sobre a cura com muitas pessoas maravilhosas, mas agora eu estou pronto para expandir meu alcance e meu sonho de partilha de liberdade emocional com muitas mais pessoas. Tudo isso a partir de uma menina que sofreu com ataques de pânico ea dor de sentir preso. Minha esperança é que eu posso te mostrar o que eu aprendi assim que você don &';.. T tem que aguentar ficar preso, e que eu possa ajudá-lo a encontrar o caminho para alcançar seus objetivos com o equilíbrio emocional e resiliência Restaurant