Quando você decidir

As coisas vão mudar, somente quando você decidir que está pronto para mudá-los. A vida é tão cheia de promessas, mas alguns dias você apenas don &'; t vê-lo. I &'; ll chamar aqueles dias, distrações. Acredite em mim quando eu digo, a vida é cheia deles.
Como você sintonizar todos os distrações? Primeiro você tem que perceber que você está fazendo algo para si mesmo que você tem que ser ok com desapego das distrações. Se você estiver fazendo qualquer tipo de trabalho em si mesmo, você quer limpar todas as distrações. Não significa nada contra as pessoas, lugares ou coisas, isso significa apenas que você quer para se dedicar a sua energia total sobre o que é importante para você.
Não importa se você está tentando perder peso, parar de fumar, comer mais saudável, você vai fazer essas coisas quando você está pronto para levar a sério. Dê uma boa olhada nas consequências por não desistir esses vícios. Em seguida, mudar a maneira como você se sente sobre o que você está fazendo
Um exemplo para perder peso:. Comida é utilizada para a sobrevivência, olhar para alimentar como combustível e alimento para seu corpo. Talvez se você olhar para os alimentos que consomem de maneira diferente, você pode comer mais saudável. Outro exemplo é parar de fumar. Se você fuma um cigarro para aliviar o stress, pergunte-se o que você tem alternativas para aliviar o stress. Talvez esse cigarro não está ajudando você de-stress, pode-se adicionar a ele por todas as coisas negativas que ele faz ao seu corpo.
Ninguém pode mudar qualquer situação até que eles são bons e pronto para fazê-lo. Você não pode forçar uma pessoa a mudar. Você pode ajudar a guiá-los, dizer as ramificações de suas ações, mas em última análise, cabe a eles. Isto é tão desanimador para os membros da família e amigos que tanto querem ajudar alguém a atravessar tempos muito difíceis.
Tudo o que você pode fazer é ajudá-los a ver a pessoa que é profundo dentro deles. Mostre-lhes amor e bondade, mas também definir seus limites Restaurant  .;