Transformando Estresse em Facilidade e seu Empoderamento

Transformar Estresse no Facilidade e Empoderamento

A sua vida é sentir agitado e estressante? Você é alguém que tenta agradar a todos? Você é um dos muitos que se sente responsável por tudo e por isso é ocupado o tempo todo? As pessoas reclamam que não têm tempo para si ou, pior ainda, sentir-se envergonhado e culpado se eles fizerem isso demorar alguns minutos para si. Alguns vão mesmo manter a porta aberta para o banheiro enquanto eles estão na mesma, apenas no caso de alguém precisa de alguma coisa, não querendo aparecer “ indisponíveis &"; ou que eles são manter alguém de algo

Eu costumava ser assim, sempre aquele em discagem rápida para resgatar as pessoas em crise e resolver a família &';! s problemas. Eu cuidava da casa, cães, marido, e recados, e na maioria das vezes eu mesmo fiz isso com um sorriso. Eu achei que a falta de apreço e necessidade de reconhecimento enervante. Um dia, quando eu estava me sentindo como se estivesse em paralisia emocional e exausto, eu percebi que ninguém estava lá para mim. Ninguém estava cuidando de mim enquanto eu estava doente. Eles ainda espera que tudo seja exatamente como sempre foi e tinha essa expectativa que eu poderia lidar com isso.

Eu comecei a passo para trás e perceber o que realmente estava acontecendo. Eu percebi que estava sendo manipulado, tida como certa, e abusado. Percebi que em overcompensating para fazer parecer que estava tudo bem, eu perdi de vista a verdade.

Sempre que tinha toda a minha energia e vitalidade ido? Meu crescente auto-consciência me permitiu ver como ressentido, hostil, deprimido e eu havia me tornado. Essa consciência me alimentado de começar a fazer as coisas de forma diferente. Quando eu acabei em uma licença estresse do trabalho, foi então que eu percebi que o mundo não se desintegrar sem mim. Durante esse tempo eu encontrei uma nova rede de apoio, que me honrou, e uma pessoa que ainda me deu permissão para cuidar de mim. Eu aprendi que eu estava ensinando as pessoas como me tratar, e eu aprendi que ser humilde permitiu o amor e apoio que eu desejava de todo o meu “ &" ;. fazendo

Eu descobri outras maneiras de me curar. Eu aprendi que havia áreas celulares no corpo que estavam segurando todas essas emoções que eu havia suprimido. Bem, uma vez eu ouvi isso, eu queria-los para fora, e substituído por algo melhor

Foi uma modalidade chamada Terapia de Energia Integrada! (IET ®) que levou a esta descoberta e eu senti uma atração incrível para tornar-se certificado em este tratamento energia. Uma vez eu tive o treinamento que eu sabia que tinha que compartilhar com todos! Ele forneceu tantas camadas de apoio e me levou por um caminho de auto-descoberta, a capacitação e cura que eu não podia &'; t apenas mantê-lo para mim mesmo. Isto tornou-se a nova maneira que eu estava indo para “ salvar o mundo &" ;. Eu percebi o quão importante é para fazer o trabalho interno, a tornar-se energia eficiente e ser a luz para os outros que ainda vivem na escuridão.

Agora, anos mais tarde, eu me sinto como se minha vida transformou completamente. Eu me sinto mais leve, mais livre e mais em paz. Jornal agora sobre como você gostaria de ser experimentando sua vida. Em seguida, escreva como você está experimentando atualmente sua vida. Existem quaisquer lacunas ou espaço para melhorias? O que você pode fazer para transformar o stress em mais facilidade e empoderamento Restaurant ?.