A cura benefícios dos óleos essenciais

Os óleos essenciais vêm dos líquidos aromáticos que são encontrados dentro das flores, raízes, folhas, arbustos, arbustos, resinas e sementes.

Os óleos essenciais têm sido usados ​​por milhares de anos para fins de cura. No Egito, tigelas de alabastro foram encontrados em Rei Tutancâmon &'; s túmulo cheio com mais garrafas de óleos essenciais em seguida ouro. Estes óleos ainda manteve a sua qualidade e propriedades medicinais.

Nem todos os óleos são criados iguais. Ao comprar um óleo essencial, é importante estar ciente da qualidade e potência dos óleos e sua freqüência. Alguns óleos foram diluídos, misturado com um óleo veicular que pode tornar-se rançoso, processado de uma maneira que é prejudicial para o material de planta, pureza questionável, inferior a práticas Cultivando óptimas, cultivadas em menos do que as condições do solo, do ar e da água desejáveis, é não certificada como terapêutica e não pode ser ingerido.

Os óleos que são certificados são considerados terapêutica e pode ser usado de várias maneiras para o benefício máximo.

INHALATION
Quando um óleo essencial é inalado aumenta os sentidos. Os óleos podem ser inalados diretamente da garrafa ou usado em um difusor ou usado em uma bacia de água quente com algumas gotas de óleos essenciais (cobrir a cabeça com uma toalha sobre a bacia de forma tenda e respirar profunda e lentamente)

APLICAÇÃO TÓPICA
Muitos óleos essenciais com segurança pode ser colocado diretamente sobre a pele. Coloque 2-3 gotas de óleo na palma da sua mão ou diretamente sobre a área. Massageie em movimentos circulares sobre a pele. Alguns óleos pode ser utilizado com um rolo de aplicação de mais fácil. Se a sensibilidade desenvolve, usar um óleo veicular para diluir o óleo. Não utilize água como este aumento das propriedades óleos na pele, especialmente se ele fica nos olhos, lave com (OIL, não água.)

Tomando o ÓLEOS INTERNAMENTE
Alguns óleos podem ser ingeridos como um suplemento dietético ou como um acessório aroma alimentar. (limão, lima, laranja, manjericão, pimenta preta, gengibre, erva-doce, orégano, endro, cravo, erva-cidreira, grapefruit, alecrim, hortelã-pimenta, gaultéria, tomilho e estragão para citar alguns) algumas gotas de óleo também pode ser colocado em um cápsula de gelatina, adicionada a água, sumo ou iogurte e utilizados no cozimento.

limpeza doméstica
Porque muitos óleos essenciais têm antivirais, antibacterianos, propriedades antimicrobianas, que possam ser utilizados em limpeza doméstica em geral. Lemon Myrtle pode ser usado como um agente de limpeza para purificar superfícies domésticas.

Lavender
Este é provavelmente um dos mais versátil óleo essencial no mercado hoje. Ele é frequentemente usado para limpar e acalmar pequenas queimaduras, cortes e outras irritações da pele. Ela ajuda a equilibrar e acalmar o corpo ea mente.
Óleo de lavanda é considerado um adaptogen, o que significa que ele pode ter um efeito normalizador de se adaptar ou ajustar. Muito conhecido por seus efeitos calmantes e relaxantes, lavanda também pode ajudar a fadiga. Os investigadores no Hospital Sanyo no Japão deu indivíduos fatigados um pé de molho em água morna contendo lavanda por 10 minutos e reflexologia com óleo de jojoba que contém lavanda por 10 minutos. Escores de fadiga melhorou significativamente. Lavender parece ser capaz de se adaptar às necessidades da pessoa a usá-lo.

PEPPERMINT
Peppermint tem sido tradicionalmente usada para aliviar a tensão e promover a função respiratória saudável e como uma ajuda para a digestão. Uma gota de óleo de hortelã-pimenta pura é equivalente a 26 xícaras de chá de hortelã.

camomila romana
Este óleo tem propriedades calmantes e relaxantes, que ajudam a aliviar espasmos musculares.

EUCALIPTO
Eucalyptus é utilizado para promover a função respiratória normal, também conhecido por suas habilidades de limpeza.

CYPRESS Cypress promove uma sensação de aterramento e segurança e é tradicionalmente usado para apoiar o sistema circulatório
.

CORIANDER
, fragrância quente doce pode ser usado para apoiar a função pancreática e boa digestão

CLOVE
Por causa de cravo &';. s propriedades anti-sépticas, que ajuda a impulsionar o corpo &'; s defesas naturais e regular o corpo &'; s resposta natural ao estresse e é anti-inflamatório e também um sangue mais fino

FRANKINCENSE Frankincense suporta uma pele saudável, tem propriedades calmantes que podem aumentar a espiritualidade e força interior
Clary Sage
Este óleo tem sido tradicionalmente usada para aliviar o desconforto menstrual. Ele também alivia o stress, relaxa a mente e saldos humor, auxiliando em uma noite descansada &';. S sono e melhorar a capacidade de sonhar

MYRRH
Este óleo bíblica antiga foi conhecida para ele &'; s uso em cuidados com a pele para seus benefícios restauradores ao envelhecimento e para a cura, pele rachada seca, também de suporte para o corpo &';. s processo de reparação celular natural

PAMPLUMOSSA E OCOTEA
Estes óleos podem ajudar a aumentar a sensação de saciedade.

ORANGE
Esta fragrância doce não só acrescenta sabor aos alimentos, mas suporta o corpo &'; s processo natural de reparação celular. Além disso, ele induz o relaxamento e estimula emoções positivas.

MYRTLE
Este tem sido, tradicionalmente, o uso para apoiar tireóide e saúde respiratória. Além disso, promove emoções edificantes e eufóricos.

ROSA
Este óleo é vapor destilado a partir de pétalas de rosa e tem a maior frequência de todos os óleos. Ele remove blocos e limitações emocionais para o sucesso. Também é bom para profundamente nutrir a pele. Para um frasco de 5 ml de óleo produzido, 22 libras de pétalas de rosa são destilados.

Informações para fins educacionais. Sempre verifique com profissional para condições médicas seus cuidados de saúde Restaurant  .;