Escrita como catarse

"A escrita pode ser um processo catártico Escrever um &';. s autobiografia é um processo profundamente pessoal Quando eu escrevi uma lata de loucura eu derramei meu coração na página Foi extremamente intenso, mas, no geral, uma experiência extremamente gratificante.. . Escrever salvou a minha vida e me permitiu colocar a minha depressão maníaca por detrás de mim uma vez por todas. Exorto-vos a confiar no processo de escrita e simplesmente deixar as coisas em sua cabeça apenas derramar até a página, como eu fiz.

Você já pode abrigar sonhos de ser um escritor, ou você pode nunca ter tentado, ou mesmo considerado, escrevendo antes. O que quer que a sua experiência de escrita anterior, você vai se surpreender com os resultados.

Faça o seu primeiro título e em seguida, obter tudo o que puder para baixo na primeira pessoa, escrevendo palavras positivas Se ajudar, começar com algumas solicitações por escrito positivos, como “. Eu estou comemorando meu bipolar porque ... &"; Certifique-se de ter um meio feliz e acabar aponta também para escrever 2000 palavras por dia (como Stephen King faz) e não pare até que você tenha atingido aquele alvo "Art  ..;