Tome um olhar crítico sobre si mesmo antes de começar um programa de desenvolvimento pessoal.
Se você está pensando em começar seu próprio programa de desenvolvimento pessoal, você precisa ter um olhar crítico sobre si mesmo em primeiro lugar. Você realmente deve conhecer a si mesmo dentro e por fora, todos os seus pontos bons e todos os seus maus. É fácil o suficiente apenas para sentir que a sua vida não está indo como deveria e que você precisa para fazer alterações, mas se você não sabe suas áreas exatas de fraqueza, é muito difícil de fazer melhorias.
Isso pode ser um processo lento e exercício físico por vezes doloroso, mas é uma condição necessária
O que você deve estar olhando para
Considere o seguinte: -.
• felicidade
• saúde
• fitness e bem-estar geral
• posição financeira
• de trabalho e perspectivas de carreira
• relações
• aspirações pessoais
A sua saúde física e mental irá desempenhar um papel fundamental no seu desenvolvimento futuro. Dê uma boa olhada em todos os aspectos de sua saúde. Obter a sua audição e olhos testados. Examine sua aptidão cardio vascular e certifique-se de ter uma dieta saudável. Você está estressado o tempo todo? Isso é outra coisa que você pode precisar para examinar.
E sobre seus relacionamentos? Você está em um relacionamento amoroso e apoio? Se você está embarcando em um curso de auto-aperfeiçoamento, você vai precisar do apoio de amigos e familiares, caso contrário, você está condenado desde o início.
Você provavelmente passar pelo menos 40 horas por semana no trabalho, então o desempenho no trabalho e satisfação, juntamente com a sua situação financeira global, são aspectos cruciais na sua auto-reflexão.
É só por primeiro ter um olhar crítico sobre si mesmo que você pode trabalhar para fora que áreas de sua vida precisa de atenção. Este processo de auto-exame pode ser muito doloroso, mas é essencial que você realizá-lo.
No entanto, você não deve ser muito duro consigo mesmo. Não pense que tudo está errado e você precisa para trabalhar em todos os aspectos. Isto irá levar a uma falha. É essencial para ser mais específico.
Assim, após realização desta auto-análise, anotar as áreas onde a melhoria é necessária, em seguida, classificar estas de acordo com como eles são importantes para o seu desempenho pessoal melhorada.
Tal rankings irá variar de pessoa para pessoa. O que é importante é que você decidir quais áreas você deve se concentrar em primeiro lugar.
Ao estreitar o seu foco para algumas mudanças, para começar, você é mais provável que seja bem sucedido do que se você tentar fazer muitas mudanças
de uma só vez
Depois de ter decidido qual área de sua vida precisa mudar, então você deve decidir o resultado que você deseja alcançar. Não é bom ter objetivos vagos ou indefinidos tais como "Eu quero ser feliz" ou "Eu quero ser rico". O que você precisa objectivos precisos e claros para trabalhar. Uma vez que o seu objectivo é claramente definido, você pode, então, dividi-la em etapas facilmente alcançáveis.
Repita esse procedimento para cada um dos seus objectivos e logo você estará bem no caminho para alcançar a vida que você tem de sonhar.
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