5 truques para vencer o medo, por que você não tem que viver em um ônibus pelo Rio

“ O inimigo é o medo. Nós pensamos que é o ódio; mas, é o medo &";.
Mahatma Gandhi

Existem basicamente dois principais motivadores da nossa vida, do medo e do amor. O problema é que o medo é o único que usam predominantemente a ditar o que decisões e em que direção vamos tomar em nossas vidas. Quando você vem para um lugar em sua vida onde você sente que algo está prendendo você, ou quando você hesite em fazer uma decisão ou quando você fazer escolhas com base em não o que você quer, mas o que os outros acreditam que você deve fazer você estiver trabalhando em um lugar do medo. Ao reconhecer seu medo e pela superação que você pode chegar a um lugar onde você a tomar decisões a partir de si mesmo ou de um lugar de amor, racionalidade, honestidade, crença e verdade.

Você já quis apenas se levantar e sair do seu trabalho? Você está sempre tão farto de tentar manter o seu negócio indo que você só quer embalá-lo em? Você já sentiu vontade de desistir? Alguma vez você já seguiu uma carreira, uma educação ou um trabalho por causa do salário em vez de uma paixão ardente? Meu palpite é que você fez isso porque tem medo de viver em um ônibus perto do rio. O que quero dizer com isso é que todos nós temos inseguranças que podem ficar no caminho do que realmente importa para nós. A partir do momento em que são muito jovens nos é dito a crescer e conseguir um emprego que paga bem, especialmente se somos homens. Por que don ´ t pais nos dizem para crescer e encontrar um trabalho a fazer seja o que for que você mais ama como jogar jogos de vídeo, camping selvagem ou viajar? Todas estas coisas podem ser transformados em empregos e daí ´ s de errado com eles? I ´ vou te dizer qual é o problema, eles são o tipo de empregos que as outras pessoas têm. O tipo de pessoas que são a excepção e não a regra, eles não são seguros, nós don ´ t tem a prova de que eles vão trabalhar para nós ou nós podemos não conheço ninguém pessoalmente que tenha los como uma carreira, mas o mundo está mudando. Há tantas outras maneiras de ganhar dinheiro nos dias de hoje do que as carreiras tradicionais do passado.

Hoje está se tornando socialmente aceitável para sonhar e se tornar quem você quer ser. Nossos filhos serão beneficiados com esse tipo de pensamento aberto, mas o que dizer de nós? Acho que se deixarmos de lado o medo que temos de conformar eo pensamento de que precisamos para fazer o que se espera de nós podemos realmente começar a viver a vida de um lugar de amor e não de um lugar de medo. Eu acho que se nós simplesmente aceitar que cada um de nós merece ser feliz fazendo o que nos faz sentir vivo, então nós podemos criar uma vida cheia de equilíbrio e auto-aceitação. O dinheiro não é o problema ou o grande motivador, que nós e nosso medo de que os outros pensam é, se vamos falhar ou ter sucesso e como vamos olhar para os outros que nos segura. Enfrentá-lo se você saberia que você teria a mesma quantidade de dinheiro, não importa qual carreira você escolheu que você estaria fazendo a mesma coisa que você está fazendo agora? Se você soubesse que ninguém jamais iria ficar bravo, triste ou irritado com qualquer coisa que você fez, disse ou escolheu você seria a mesma pessoa? Será que você tem a mesma vida? Acho que houve um monte de OH não provavelmente não o ´ s lá fora. Interessante. Abaixo estão 5 dicas e truques para conquistar seu medo de modo que você pode começar a viver a sua vida para você.

Se você quiser vencer o medo, não ficar em casa e pensar sobre isso. Vá para fora e ficar ocupado
Dale Carnegie

número um; Pare de pensar, confie em mim você já pensou sobre isso o suficiente!

Você pode pensar sobre o quão horrível será, como ele vai se sentir terrível, como humilhante será se você falhar, como esmagadora será se você don &'; t, como embaraçoso será se você fazer um tolo de si mesmo e como toda a gente com raiva será se você fazer o que quiser até que você esteja azul na cara. Quando você é feito, esses pensamentos ainda estará lá. O que você precisa fazer é mudar esses pensamentos. Você faz isso pela primeira vez por volta lembrando quando você sentia o mesmo sobre algo, e quando você finalmente quebrou e fez isso, era tão ruim quanto você pensava? Foi mabye muito fácil ou satisfatória no lugar? Você pode mesmo ter senti um forte senso de realização para perseverante. Você tem feito tudo o que foi que você queria fazer antes e você pode fazê-lo novamente.

Para ter sucesso, o seu desejo de sucesso deve ser maior do que o seu medo do fracasso
Bill Cosby

Número dois; Você tem que descobrir o que você realmente quer, de modo a obter a sua cabeça para fora da areia.

Um dos grandes problemas com medo é que ele obscurece nossas mentes sobre o que realmente queremos. Isso nos dá todos os tipos de razões e desculpas sobre por que devia o ´ t ir para o que queremos, ou mudar de emprego, ou romper relações. É um mestre manipulador, que &'; s por isso que é até você para perguntar-se qual é a minha verdadeira motivação aqui, o que eu realmente quero, se não houve efeitos colaterais negativos, o que eu faria se eu sabia que eu teria sucesso ou o que que eu faria se eu sabia que seria OK. Até que você explorar o que você realmente quer que você vai continuar a chafurdar no medo sem nenhuma idéia sobre o que você realmente está sentindo.

A ação é um grande restaurador e construtor de confiança. A inacção não é apenas o resultado, mas a causa, de medo. Talvez a ação que você tomar vai ser bem sucedido, talvez ação ou ajustes diferente terá que seguir. Mas qualquer ação é melhor do que nenhuma ação
Norman Vincent Peale

número três; Se você don ´ t começar fora de seu, mas isso não vai acontecer. Isso é um fato.

No único ato é mais poderoso do que ação. Não há nenhuma maneira de saber como qualquer uma coisa vai sair, mas que é a beleza da coisa. Se pudéssemos prever cada ação que tomamos em seguida, a vida seria muito chata. Às vezes precisamos de um pouco de decepção, sofrimento e dor, a fim de chegar a um lugar melhor. A única maneira de realmente avançar é agir. Muitas vezes, apenas tomando ação é a parte mais difícil, porque você tem tanta construiu ansiedade e medo em torno dela. Vá em frente e dar o primeiro passo e depois o próximo. Você pode ser agradavelmente surpreendido com o que acontece como resultado.

Exponha-se ao seu medo mais profundo; depois disso, o medo não tem poder, eo medo da liberdade encolhe e desaparece. Você está Grátis de Jim Morrison

Número Quatro; It ´ s não vai ser tão ruim quanto você pensa e se é assim que? Você vai superar isso.

Qual foi o maior medo em sua vida que você conquistou? Foi ele estar desempregado e vivendo em um ônibus junto ao rio? Foi deixando seu relacionamento e ficar sozinha? Foi disciplinar seus filhos e tê-los te odeio (adolescentes). Foi iniciar um negócio, confrontar alguém que você injustiçado, seguindo o seu sonho, ser bem sucedido? Que tal mostrar suas vulnerabilidades aos outros ou pedir ajuda? Pense sobre o que o seu maior medo é ou foi. Qual é a pior coisa que poderia ou não aconteceu. Permita-se a ir para lá, estar lá, senti-lo e vivê-la. Uma vez que você realmente permitir-se ser na realidade do que você tirar o poder que tem sobre você, especialmente quando você colocá-lo em perspectiva. Durante toda a história as pessoas têm vivido no medo e, em seguida, fazer uma escolha para dominá-lo, para que possam criar uma nova realidade para as suas vidas. Tente enfrentar o seu medo para ver se ele é realmente pior do que viver em constante medo e incerteza.

A chave do sucesso é concentrar a nossa mente consciente sobre as coisas que não desejo coisas que tememos
Brian Tracy

número cinco; O que você pensa sobre? O que você don ´ t querem ou como conseguir o que você quer

O que você pensa sobre você manifesto?. Assustador pensamento isn ´ t it? Especialmente se você está constantemente pensando sobre o que você teme que aconteça se você perseguir seus sonhos e aspirações. Por que não pensar sobre o que você quer como se você já tê-lo independentemente de seus medos e inseguranças. É uma sensação boa não faz isso. Leva apenas uma escolha consciente para mudar a maneira de pensar sobre as coisas. Faça medo uma palavra suja e substituí-lo com sucesso, perseverança, confiança e determinação Restaurant  .;