Chega de tolerar

Esta tarde eu escolhi deixar o trabalho um pouco mais cedo e ir para a piscina para alguns exercícios e alguma mente clareira. Depois de 30 minutos e com 64 comprimentos feito e polvilhada (que &'; sa milhas exatamente se você &'; re perguntando sobre o número aleatório). Eu fui para a área de banho

Enquanto eu estava lavando o meu cabelo uma mulher com um jovem filho e filha empurrou os botões da chuveiros oposto. Enquanto a mãe e filho tranquilamente ficou com a sua lavagem, a filha sentiu a água em suas costas e disse: &'; queimando, queimando, queimando … &' ;. Estranhamente, porém, ela não &'; t sair de debaixo do calor do chuveiro. Ela ficou lá cantando &'; queimando, queimando, queimando … &'; uma e outra vez como sua mãe incentivou-a a &'; ir em frente, obter o seu cabelo lavado &'; e re-pressionado o botão de água para mais

É evidente que a criança não era &';. t realmente queima ou qualquer lugar perto dele, mas isso me fez pensar …

Quantos de nós tolerar o desconforto em curso sobre numa base diária, sem tomar medidas para mudar as coisas? Quantas pessoas falam para os amigos e familiares sobre como desmoralizante é o seu trabalho, ou como desrespeitoso é seu relacionamento, em seguida, levantar-se no dia seguinte e tolerá-lo mais uma vez. Quantos adultos sofrem semanas, meses e anos de repetitivo, alegria-less &'; queimando, queimando, queimando … &'; em sua vida esperando alguém aparecer e resgatá-los? Longe demais é a resposta

O dicionário define tolerar como &';. Permitindo a existência, a ocorrência, ou a prática de algo que não se gosta ou discorda sem interferência &' ;. Então, por que fazemos isso? Onde é que vamos aprender que que &'; s ok

Na minha experiência, há 2 razões principais: a primeira é que &'; ve visto toleram modelado para nós desde tenra idade (pais em um casamento infeliz por exemplo) ou a sociedade nos diz que &'; s uma maneira certa (&'; divórcio estaria falhando &';) e nós haven &'; t pensado para desafiar os modelos; ea segunda é que tolerar rasteja acima em nós, então lentamente e durante esse longo período de tempo que &';. ve esquecido que a experiência contrastante realmente existe

Seja qual for o motivo, se você &'; re lendo este e você &' ; re um adulto tolerar estressantes, deprimentes, desrespeitosas dias a fio, em seguida, ele &'; s tempo para pará-lo. E o primeiro passo &'; s já ocorreram – você &'; ve notado. Às vezes que &'; s tudo o que precisa acontecer, porque então você &';.. Vai começar a detectar que as escolhas estão disponíveis para você

A escolha de não tolerar significa fazer uma escolha para a mudança

E mudar doesn &' ; t tem que ser súbita, grave ou dolorosa – I &'; não estou defendendo emprego desistir ou amaragem relação (embora eles poderiam ser opções válidas – só você &'; ll sabe). I &'; estou dizendo isto:

  • Comece a prestar atenção ao seu desconforto
  • Use-o para criar um pensamento contrastante (por exemplo, se eu DON &'; t quer ser dadas as tarefas de rotina. no trabalho todos os dias, isso significa que eu quero me envolver com alguns projetos especiais Você sente o empoderamento de deslocar um don &';.? t para um fazer)
  • Anote o resultado que você quer alcançar (ele &' ; s bom ser lembrado que você deve ter alguns momentos mais fracos)
  • Agir (falar com alguém, pesquisar suas escolhas, habilidade-se para obter o resultado que você quer, seja paciente (o seu parceiro pode demorar um pouco para chegar até a velocidade) e ser persistente (don &'; t voltar para como as coisas eram)
  • Analise todos os dias se as alterações de pensamento, novas conversas e ação tomada estão ficando mais perto da visão

    Você &'; re um valioso, ser humano digno inteligente Escolha a cada momento para acreditar que Quando você levantar-se para a felicidade, você &';.. ficará surpreso que &'; ll mostrar-se para ficar com você
    .  . ;

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