Cinco dicas sobre como ser mais confiante

Para algumas pessoas a confiança parece ser um bem precioso, o melhor dos tempos e, em seguida, para os outros parece que eles têm mais do que seu quinhão. It &'; sa grande parte da nossa vida e pode nos impedir de nos divertindo, tomando decisões ou comunicar. As coisas mais simples podem ser ampliadas em complexidade dolorosa ou tornar-se incómodo. As cinco dicas a seguir são sobre abrindo algumas portas e considerando algumas novas filosofias que irá ajudá-lo a tornar-se mais confiante nas coisas que você faz e em si mesmo. Apresso-me a acrescentar que eu não sou um médico; Estas são as dicas não o conselho médico e servir como uma excelente base de partida para ajudar ainda mais com problemas de confiança.

1) Perspectiva

Como nós sentimos o peso esmagador de uma situação ou o edifício preocupação dentro pausa e considerar que &'; re tudo parte de um mundo enorme. Que é um lugar complexo, com muitas possibilidades e todas elas fornecendo seu próprio tipo de direito. Considerou que não há tons preto e branco, mais de cinza e habilidade. Segurem-se como é que vai me ajudar? Nós compartilhamos este espaço em que vivemos. As pessoas esperam que diferentes abordagens e respostas. It &'; s não apenas está enfrentando dificuldades, todo mundo faz. Você não está sozinho nesta. Seja qual for a situação é que você &'; re não se sentir confiante sobre saber que milhares de pessoas foram colocadas na mesma situação. Ok, talvez não com os seus amigos ou vizinho ou quem quer que você &'; re lidar com pessoas, mas com semelhantes. It &';. Sa experiência compartilhada e assim as pessoas razoáveis ​​vai entender o resultado

2) Acredite no que você faz

&'; re não falando sobre a fé religiosa aqui, não o que eu quero dizer é a mais profundamente enraizado satisfação com algo dentro de você. Ter orgulho em algum aspecto de sua vida cria alicerce que lhe permite desenvolver mais facetas de confiança. Cama este aspecto, de fato, e não o que alguém diz. Pesquisá-lo e conhecê-lo &'; s lá dentro de você e se ele tem alguma ligação com o seu trabalho ou lazer, em seguida, chamá-lo de um assunto especialista em sua mente. Você don &'; t tem que dizer isso em carga e na verdade você &'; ll provavelmente dizer que &'; s algo que você &'; re interessado, mas mantê-lo lá e aproveitar esse interesse. Tome o orgulho nele. Se você pode desenvolver esse orgulho seus níveis de confiança aumentará.

3) Seja em seu momento

Você está prestes a enfrentar uma situação que irá testar a sua confiança. Transforme sua mente para o momento e pensar sobre como você pode torná-lo seu próprio. It &'; s o mesmo que acreditar em si mesmo. Pense sobre o que &'; s para vir e passar por cima dela. Talvez ele &'; s fazer um telefonema, atropelado em sua mente, pense de cenários e jogá-los para fora e verificar qualquer história passada. Pode ser de frente para o espelho ou sabendo que terá um argumento adiante. Então, quando neles momento, don &'; t deixar ninguém na Digo isto porque você tem que ter ser mais preocupado com o que você está pensando e não o que alguém está pensando.. Como você está indo ordem seus pensamentos se você &'; re também entrou em pânico sobre o que as outras pessoas pensam? Mas e se eu &'; estou errado? Você &'; verá que não há problema em estar errado. Você conhece alguém que está sempre certo? A coisa é que você precisa admitir que você &'; re errado de vez em quando e apenas aceitá-lo. Não há nada de errado em ser errado. Acontece

4) Há pessoas irracionais

Ok, então você entende a foto maior, você acredita no que você faz e você &';. Re agora focada no momento. Mas alguém ignora você, você descarta, é média ou prejudicial, ri de você e de repente a questão da confiança dá um tapa na cara. Esta pessoa pode até não estar lá. Poderia ser alguém de seu passado balançando para a frente de suas memórias. A sensação de estômago doloroso que paralisa você ou a necessidade de executar assumir e você pode &'; t sequer pensar da pergunta &'; o que eu faço agora &'?; muito menos &'; onde tem a minha confiança ido &'?; Este é o bit de disco. Em sua mente, você pode fazer uma série de coisas. Você pode escolher o que melhor lhe convier, mas como com a vida há opções. Aqui estão alguns:

1) Diga-o &'; s bem e apenas siga em frente, ignorando o seu agressor. 2) Permita-se um pouco de raiva controlada. Tenha cuidado para não mostrá-lo, porém, segurá-la lá no fundo e se alimentam dele. Como eles se atrevem a me questionar? Eu sei o que eu &'; estou falando. Há até mesmo um pouco de indignação que alguém questionou você. Alimentar-lo e seguir em frente. 3) Faça uma pausa e sorri, reunir-se e, em seguida continuar. Que importa o que eles pensam. 4) Ignore-5) Por último, e talvez não seja a melhor opção é parar e pedir-lhes que há um problema. Você &'; ll provavelmente tem algum tipo de conflito aqui e ao invés de empurrar passado sua rudeza você está confrontando-o. A maioria dos zombadores vai recuar

5) Temos direitos

Por favor don &';. T esquecer que temos direitos. Você tem tanto direito a ser ouvida como qualquer outra pessoa. Vivemos em um mundo competitivo e as pessoas vão tentar minar isso para tirar a mão superior, mas que muitas vezes pode estar fazendo isso por hábito por causa de como eles &'; ve sido tratados no passado. Em face de sua confiança que eles vão ver os seus direitos e a maioria vai respeitar isso. Na verdade as pessoas podem aquecer na glória reflexivo dos direitos humanos e admiro aqueles que representam a crença na capacidade de compartilhar e se relacionam com suas próprias dificuldades.

Você pode ver a partir destas dicas que muitas vezes é sobre a preparação e que através da criação de mais confiança no que você faz, e, pesquisando e praticando, sua confiança vai crescer correspondentemente. Tenha em mente estes são Dicas e que é a única experiência que irá reforçar a sua prática. Boa sorte Restaurant  !;