Vida Mudança - 5 maneiras de conseguir descolar e começou

Muitos de nós têm vindo a esse momento em nossas vidas quando percebemos que foram apresentados com um presente sem precedentes; tempo de qualidade. Nós mulheres de uma certa idade hoje vão viver mais saudável e mais tempo do que qualquer outro momento da história.

Curiosamente, assim como nós estão armados com uma coleção de mais ou menos metade de uma vida de experiências, sucessos e fracassos, o tipo de conhecimento e sabedoria se adquire apenas através de &'; vivendo &'; encontramo-nos com um desejo indescritível de algo mais.

Recentemente, durante uma de nossas discussões Aventura Fest Mastermind nos encontramos tentando definir este anseio e que em última análise, descreveu-o como um desejo de recuperar e reativar aquelas partes de nós mesmos do passado que nós temos de deixar lapso durante toda esta vida. Recordamos o que ele sentia ao ser preenchido com imaginação, criatividade e uma intuição natural para o nosso ritmo pessoal. Que saudade do tempo perdido há muito tempo, quando nós instintivamente teve o cuidado de nossas necessidades e desejos e abriu espaço para a exploração pessoal que nos manteve todo, cumpriu e crescente.

Sim, estes são tempos excitantes para nós e com a nossa esconderijo de lições de vida, sabedoria e paixão que temos a oportunidade de viver a segunda metade de nossas vidas muito diferentemente do que nossas mães e avós se escolhermos. Mas para alguns de nós, com toda essa experiência e estar temos vindo a fazer, nossa vida pode se sentir como uma casa gigante cheio com quartos desordenados. Há muito material acumulado nestes quartos pode ser esmagadora para decidir por onde começar. Muitas vezes passamos tanto tempo pensando sobre como podemos mudar nossas vidas, tornar-se oprimido e não fazer nada em tudo.

"Não é porque as coisas são difíceis que nós não ousamos, é porque nós não ousamos que eles são difíceis. "
~ Seneca

O importante é dar o primeiro passo e começar. Aqui estão 5 dicas para ajudar a iniciar o processo:

1.Start Pequenas e ndash; mas começar! Comece por passar uma quantidade de tempo designado a cada dia pensando e escrevendo sobre como você está satisfeito com sua vida agora. Defina quais partes de sua vida que você gosta e aquelas partes que você gostaria de mudar. Mas lembre-se, a indecisão é um ladrão de tempo! Tente definir um limite para a quantidade de tempo que você vai gastar decidir por onde começar. Durante esse tempo, anote todas as possibilidades que pretende explorar e decidir sobre uma ou duas áreas de sua vida que você deseja melhorar. Uma vez que você &'; re prazo chega – comprometer-se a partida. (Como em colocá-lo em seu calendário e fazê-lo)

2.Make um Plano – Próximo decidir sobre dois ou três passos de ação que você pode tomar para começar o seu progresso. Mantenha uma lista diária de ações necessárias e concluídos. Comprometer-se a fazer pelo menos uma coisa, não importa quão pequena, na lista a cada dia. It &'; s útil para perceber desde o início que o seu plano não vai ser perfeito e sua aprovação para mudá-lo se você achar que é isn &'; t trabalho. Faça um acordo com você mesmo para ser flexível

&ndash Através 3.Siga; Movendo-se através da mudança pode ser desconfortável e se sentir estranho, mas é a única maneira de avançar. Reconhecer que todos nós temos o nosso próprio estilo de lidar com a mudança. Compreender isto irá tirar a pressão e permitir-lhe realizar esta mudança em seu próprio ritmo. Esta é uma dica importante e vai aumentar muito a probabilidade de se ater ao seu plano

&ndash 4.Get Suporte!; Don &'; t tenha medo de pedir ajuda! Ter um lugar seguro e não-julgamento para ir para idéias, incentivo e responsabilidade irá desempenhar um grande papel no seu eventual sucesso. Conte com a ajuda de um bom amigo ou encontrar um grupo que compartilham seus objetivos

5.Make ele FUN – Este isn &'; t suposto ser penoso. Encontre maneiras de desbloquear sua criatividade e torná-lo divertido. Isto para obter novamente em contato com o &'; &' ;; você don &'; t se comparar o seu progresso ou com qualquer outra pessoa. Experimente coisas novas e trazer de volta seus prazeres esquecidos!

Mantenha seus resultados à mão e visitá-los frequentemente para a contemplação. Esperemos que isso lhe dá uma espiada no que poderia ser e inspira você a conseguir descolar e começou Restaurant  !;