Você está em um pânico?

Você está em um pânico?

Você encontra-se sem fôlego e em pânico sobre o que está acontecendo para você agora?

Forçado para fora no meio de uma transição de carreira?

Desperately ávido por novos clientes?

Você encontrar-se sentir um senso de urgência que é tão grande que sufoca a sua capacidade de pensar em outra coisa. Ele não se sente bom estar na sua sagacidade &'; s final e você só don &';. T sabe para onde se virar

Você já experimentou este

Eu sei que certamente tem?. Houve momentos em minha vida em que &'; ve sido tão estressado sobre a situação na mão que eu literalmente não conseguia encontrar minha maneira fora de um saco de papel. Para aqueles em torno de mim, eu provavelmente parecia um rato estressado correndo sem rumo através de um labirinto tentando encontrar o queijo. Onde &'; s do friggin &'; ?!?! queijo

Eu tenho experimentado este estado de desespero frenético como um empregado quando eu estava procurando desesperadamente uma maneira de sair de uma situação tóxica (e eu quero dizer qualquer maneira para fora …). Eu senti isso como proprietário de uma empresa quando eu embarcou em um novo mundo, como empreendedor que nenhuma quantidade de trabalhar para um empregador pode prepará-lo para.

O que eu sei com certeza é que este estado de ser senti horrível . Realmente surgiu em torno … como havia armas para minha cabeça e minha própria existência estava em jogo.

O que eu também sei com certeza é que a partir deste, espaço frazzled frenética que era literalmente impossível para mim para tomar decisões sábias. Claro que eu poderia fazer shoot-de-quadril, wild-ass, pânico escolhas, mas eles me senti como e resultando em algo mais parecido com um personagem de desenho animado disparando sua pistola aleatoriamente no ar. Longe de ser eficaz e até certo ponto perigoso.

Então, se isso fala com você, o que você pode fazer?

Honor e reconhece que seus sentimentos são reais.
Não importa o quão muitas pessoas podem dizer-lhe para se acalmar, pensar mais positivamente ou que as coisas não são tão ruins, ele doesn &'; t mudar a sua experiência interior. Se qualquer coisa que faz você querer dar um bote para estas pessoas e picar seus olhos para fora com uma colher.

Vá além dos sentimentos de obter pelo que é real
Enquanto seus sentimentos são reais eles don &';. t tem que jogá-lo sobre como um navio em um mar tempestuoso. Sob as emoções tempestuosas é uma preocupação mais profunda, o que você faz numa situação quer dizer sobre você e sobre o seu futuro. Por mineração de ouro no escuro, você vai começar a ver que você tem escolhas.

Parar. Fique em silêncio. Tune In.
Com esta informação newfound agora é hora de sentar-se com ele. Quando você está em modo de pânico a melhor coisa absoluta que você pode fazer é parar. Literalmente parar. Vá em algum lugar tranquilo. Sente-se ainda. Conecte-se com a natureza. O que for preciso, ter tempo para ainda as águas agitadas para que você possa ouvir a sua própria sabedoria interior.

Escolha Consciente.
Escolhas conscientes são escolhas sábias. Saiba que você sempre tem opções (mesmo se você &'; re não emocionado com o que está no menu escolha) e que, ao escolher conscientemente o seu próximo passo, até mesmo o passo mais minúsculo bebê que você está no seu caminho em direção ao que você quer em vez de abastecer os fogos do que você don &';. t quer

Bom, poderoso, escolhas sábias não fluem a partir de um estado de desespero e pânico. Na verdade a maioria das vezes as escolhas feitas a partir deste resultado estado de frustração e dor um pouco mais abaixo na estrada (mesmo se inicialmente uma escolha induzida pelo pânico leva a borda fora de sua dor) ainda mais intensa. Dê a si mesmo o dom de honrar a experiência que você está tendo agora mesmo, amar a pessoa que você está ainda mais e tomar as medidas necessárias para apagar as chamas de pânico e permitir escolhas mais conscientes a subir em sua consciência Restaurant  .;