Loving Your Body

Terminar a velha guerra de idade entre o seu corpo, coração, mente e reivindicar o seu poder, beleza e liberdade agora!

Você é um dos 9 em cada 10 mulheres em nosso país hoje, que está em uma guerra com o seu corpo? Você acredita que a única maneira que você &'; ll tem o corpo que você quer, os homens do corpo serão atraídos, é por meio do controle de seu corpo: rigidamente exercício, colocando-se em dietas maciçamente privando, e repetidamente dizendo a seu corpo o que não é OK com isso (que é colocar o mínimo)? No fundo do poço você percebe que você acredita que seu corpo é perigoso, não é confiável e é o inimigo? Vivemos em um mundo onde há uma desconfiança profunda e medo do nosso corpo. E a verdade é que o seu corpo pode ser um amigo muito confiável e parceiro.

Você percebe que não há outra maneira de viver? Você conhece o seu corpo é a maneira como você experimentar a vida e se você trancá-la, ou têm medo dele, você privar-se de estar totalmente vivo, totalmente presente, viver momento a momento. Você está disposto a abrir a porta e parar de tratar o seu corpo como se fosse um animal selvagem, mas sim um amigo sábio?

Você está pronto para amar o seu corpo, descubra quem eo que ele realmente é, sair de séculos de escravidão, e recuperar seu poder feminino, beleza e liberdade de dentro para fora ???

como podemos amar nosso corpo?

1. Há apenas uma maneira: aceitar seu corpo como ele é agora. Há um lugar em nós que vive de aceitação e amor, que ama e aceita o que é, e doesn &'; t juiz. Olhe para o seu corpo desde o local em que você ama e aceita o que é.

2. Sua aceitação tem de ser de sua cabeça e seu coração. Você não está aceitando quando sua cabeça diz “ Aceito &"; enquanto você está se sentindo em contrário do seu coração. Que &'; s de conflitos, não aceitação

5.. Faça seu corpo seu amigo e parceiro.

6. Desfrute do prazer, seu corpo pode sentir: sensual, sutil, sexy. . .

7. Ouça a sua dor — o seu corpo é o seu melhor barómetro para deixá-lo saber a atenção deve ser pago – emocional ou físico

8.. Ouça a todas as necessidades do seu corpo: corpos como para descansar, brincar, dormir, movimento, dança, respirar, e muito mais

UMA NOVA MANEIRA

Você sabia que você pode aceitar. seu corpo e ainda escolher a perder peso? Mas a perda de peso do medo ou julgamento é diametralmente o oposto de perder peso do amor. Você sabia que quando você comer o que seu corpo quer e você comer devagar, realmente experimentar a comida, você vai comer menos e você vai perder peso naturalmente? Descubra-o &'; s não seu corpo que enfia &'; s rosto quando você está sozinho, irritado, frustrado. . . E quando seu corpo está sendo alimentado pela vida e todas as outras coisas que ele ama seu corpo won &'; t quer comer bem, porque a comida não será ele &'; s única fonte de prazer

Lembre-se aceitar seu corpo. como um amigo é um processo. Levará tempo. Seja gentil com você mesmo.

Dê o primeiro passo. . .Você está no seu caminho para andar em equilíbrio, honrando toda a você e vivendo de amor e confiança, não medo e controle. Você está no seu caminho para acabar com a sua guerra. . Como é bom para você e para o nosso mundo

Eu sempre quero ouvir de você

Dr.Lynda Klau

& Fundador; Diretor de

LifeUnlimited: O Centro de possibilidade humana

www.DrLyndaKlau.com

Life-Unlimited-Blog.com

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