Nada em torno de você tem o poder de fazer você infeliz! Então, por que você deixou isso?

O PODER PARA SER FELIZ BÊNÇÃO
B: Colisão a sua mente para o nível mais alto, lembrando-se de que nada pode fazer você infeliz
L:. Pequenas coisas nunca deve tirar a sua preciosa paz de espírito, de modo reduzir todos os problemas em sua vida para seu ponto mais pequeno e, em seguida, esmagá-lo em seus pensamentos e realidade
E: Todos os dias quando as coisas lhe causar preocupação –! dar a essas questões a deixá-lo ser o tratamento (você pode existir calmamente com ele) ou o deixar ir tratamento (uma maneira de simplesmente deixá-lo escapar). Tudo está bem é o lugar da mente e pensar que você deve abraçar
S:. Veja tudo com novos olhos e ver por que você pode viver com os problemas que você enfrenta em sua vida
S:. Ver divertimento, alegria ver , consulte bênçãos, bênçãos disfarçadas ver, ver as oportunidades, se vê como soltar e deixar que a equanimidade e paz em

Y: Você pode fazê-lo com a prática –. você pode ser mais calmo, calma, serena e alegre, se você deixá-lo ser
O:. Nossa vida deve ser suportável, nossas vidas deveriam ser alegre por isso cabe a nós ver a alegria, bênçãos e dignidade da vida vivemos
U:.. Até o ante em sua vida, desafiando a si mesmo para ser mais calma e pacífica em cada situação que você enfrenta

PAZ PODEROSO
Estamos mais crítico do que imaginamos e enquanto discernimento tem suas vantagens, muito julgamento pode tornar nossa vida insuportável para nós. Nós realmente viver com nós mesmos 24/7. Assim, poderíamos ter uma vida mais pacífica se deixar ir de muitas das irritações ou reduzi-los a não mais do que poeira podemos facilmente escovar ou passar rapidamente de distância. Por exemplo, o que acontece com essas crianças do bairro ruidosos? Em vez de vê-los como uma irritação, pense na diversão e alegria que expressam.

DEIXE PARA IR ou deixar que seja
Obter o poder de deixá-lo ir em sua vida. Deixe ir. Quando você está pensando em um problema em sua vida que você pode deixá-lo ir? Ou se você tem que viver com ela – em seguida, veja se você pode deixá-lo ser. Isso significa que apenas existe e você pode existir com ele com calma e em paz. Com tudo o que foi te deixando louco – dá-lo a deixar ir e deixá-lo ser o tratamento.

mudando de assunto
Outra maneira de deixar ir é para mudar o tópico. Pense em outra coisa ou sair de sua órbita por um tempo, enquanto você está garantindo que você pode ficar tranqüilo. Ir para uma caminhada, tomar um banho, fazer uma dança – algo que leva sua mente fora o que está causando preocupação. Outra forma de mudar o tema é de olhar para fotos maravilhosas da natureza. Imediatamente haverá mais paz. Deixá-lo ir por deixá-lo ser e você achar que você sente alívio e quando você se sentir alívio que você se sinta em paz.

LUTA OU DA SERENIDADE?
O que você obsess sobre? Uma maneira de ter mais aceitação da vida é pensar em adágios que trabalham para você

PODER ADAGE
um ditado que funciona para muitas pessoas é:. Quando uma porta se fecha, outra se abre. Tente isso por uma semana sempre que você sentir a menos de positivo. Pode não parecer relevantes para cada situação, mas apenas experimentá-lo na próxima vez que o tempo não está a par ou você está sentado ao lado da entrada higiênico em um restaurante. Alternativamente fazer deixar ir e deixá-lo ser o seu lema uma frase (ralis).

PASSO ATRÁS
Dê um passo para trás de situações irritável e conscientemente ter uma mudança de foco. Veja as bênçãos em todas as situações. Assim, na realidade, estamos nos concentrando em boa em uma situação, estamos nos concentrando no que podemos fazer de uma situação (as oportunidades grávidas). Agora que é viver a vida ao seu mais elevado

Veja as bênçãos em cada situação &ndash!; http://www.youtube.com/watch?v=wGH7ySznhVo
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