3 maneiras de ter uma mente bonita, a partir de hoje

&'; eu penso, logo existo &'; exclamou Rene Descartes o famoso filósofo francês. Ele poderia muito bem ter dito &'; Como eu acho que determina como eu sou &' ;. Dito de outra forma, você é o que você pensa. Os pensamentos são ferramentas extremamente poderosas que podem determinar não só os nossos estados de espírito, mas também nossas decisões e ações

Andrew Young, autor de A Way Out of No Way
diz:.

&'; eu tenho sobre concluiu que a riqueza é um estado de espírito, e que qualquer pessoa pode adquirir um estado rico de espírito, pensamentos ricos &';.

Então, qual é a diferença entre um pensamento rico e um pobre ? E podemos treinar sua mente para pensar melhor? A resposta é sim. Tudo começa com nosso ponto de vista. Here &'; sa teste rápido:

Pense em algo que aconteceu com você recentemente que tem perturbado você, você deprimido ou fez você ficar louco. Agora pense sobre isso novamente e encontrar algo de bom a dizer sobre isso

Aqui estão três chaves que você pode usar a partir de hoje para o resto de sua vida para mudar a maneira de pensar para melhor:.

1. &'; Louvai a ponte que você transitadas &'; George Colman

Você, como eu, provavelmente pode olhar para trás em partes de sua vida que eram difíceis no extremo. No entanto, você também pode provavelmente pensar em algo ou alguém que você ajudou a atravessar. Talvez um cartão ou um telefonema quando necessário, uma palavra gentil ou um ombro para chorar. Lembre-se dessas coisas, eles são a ponte que você tem sobre o canyon.

2. amar e ser amado

Quem faz você feliz? Quem são as pessoas passados ​​e presentes que fizeram sua vida vale a pena viver. Deixe eles saberem. Comemore uns aos outros. Faça suas próprias ocasiões especiais. Vá em algum lugar especial com alguém que vale a pena.

3. Olhe para o bem no dia

O que aconteceu hoje, que você pode ser grato para? Luz do sol, excelente café, um bom livro, o riso, a música no rádio, um banho relaxante no final de um longo dia? Como você ir sobre o seu dia, olhar para as pequenas coisas que fazem melhor: as flores que crescem fora do asfalto

&'; A Bíblia indica que nossa vida de pensamento, finalmente, determinar o nosso caráter.. Salomão disse: “ Porque, como ele pensa consigo mesmo, assim ele é &"; . (. Provérbios 23: 7) &'; Jerry Bridges, The Pursuit of Holiness

Você só tem que pegar um jornal ou revista para ler sobre pessoas, como você e eu, que passaram por circunstâncias mais extraordinárias. Quem testemunho do simples fato de que a raiva, o medo, a amargura, o ressentimento ea perda podem ser canalizados de forma positiva e, finalmente, ajudá-los a sair das sombras. It &'; s não um caminho fácil de tomar It &'; s não um caminho fácil de tomar, mas a vista é muito melhor uma vez que você entrar na luz

Here &';. Sa história verdadeira de um artigo chamado O Resgatando Abraço:

O artigo detalha a primeira semana de vida de um par de gêmeos. Aparentemente, cada um estava em suas respectivas incubadoras, e não era esperado para viver. A enfermeira do hospital lutou contra as regras do hospital e colocado os bebês em uma incubadora. Quando eles foram colocados juntos, o mais saudável dos dois jogou um braço sobre sua irmã em um abraço carinhoso. O bebê menor &'; s freqüência cardíaca estabilizada e sua temperatura subiu ao normal

Lembremo-nos a abraçar aqueles a quem amamos hoje

Ele acredita em você Restaurant  ..!;