Sweet Pain

oxímoro ou verdade? Nós todos queremos sentir bem, mas o que vamos fazer quando nós don &'; t se sentir bem? Talvez alguém nos magoou … nós &'; re decepcionado … talvez nós &'; re louco ou me sentindo muito pesada … deprimido. Eckhart Tolle refere-se ao corpo de dor em seus livros e com a recente atenção dada à nova terra, pessoas &'; s consciência de seus corpos dor está em ascensão

Esta consciência tem sido um presente maravilhoso ea viagem. parece estar nos levando para as diferentes maneiras de ir além da dor e se conectar à paz e tranquilidade que desejamos em nossas vidas; uma viagem que eu sou tão grato por ter sido durante os últimos 10 anos

I &';. ve teve de lidar com o meu quinhão de a dor do meu corpo emocional, um termo que eu aprendi a usar. Seja qual for o nome que quiser chamá-lo doesn &'; t realmente importa … .a verdade é que ele doesn &';! T sentir bem e que todos nós experimentamos isso

Com a orientação do meu professor, eu &'; ve aprendeu a olhar para essa dor de uma perspectiva diferente. A dor pode ser muito doce, talvez não quando nós &'; re no centro do fogo das emoções, mas quando olhamos para trás com mais clareza

Muitos de nós tendem a fugir de nossas emoções.. “ Ugh..I sentir nojento – louco, ferido, desapontado … Não, don &'; t quer ir lá &"!; Nós nos saltar para fora da dor quase como se houvesse um trampolim interior. Podemos ir a distração; se ocupado com o trabalho, tomar um drinque ou criar um buffer para os sentimentos por comer, coisas que normalmente não iria &'; t necessariamente ser considerado bom para nós, até que a ressonância dos dissipa dor, depois de ter se estabeleceram; talvez todo o caminho para o nosso dedo grande do pé! Esteve lá? Eu sei que tenho

Então da próxima vez que vem ao redor e nós mais uma vez catapultar-nos para fora do que doesn &';! T sentir bem ou talvez a vítima em nós nos mantém preso nas emoções lamacentas … nós nos tornamos reativos ou o escuridão da depressão se instala e começamos a usar nosso corpo emocional, como uma peça de roupa

Muitos sugerem que o passado é o passado e que nós don &';. t tem que revivê-la, a fim de se sentir bem. Eu acredito que o bem não se sentindo no momento presente é apenas o passado resurfacing dentro de nós e nós sentimos o nó em nossas plexo solar e outra vez. Nós can &'; t liberar o que nós don &'; t permitir-nos sentir …. Plenamente

Para se manter no fogo de emoções dolorosas pode realmente nos levar para a liberdade deles – é preciso prática e compromisso com quer se sentir melhor, mais feliz e mais pacífica em nossas vidas

Então, jogue fora a placa de mola interna e mergulhar na direita …. sensação … se sentir mais … ficar dentro de casa e fazer o trabalho interno . * Quando ficar com ela, podemos olhar para trás dor tão doce – um oxímoro, mas deixa de ser verdade

* O Workout &trade Inner!; - A Ponte para a Liberdade Emocional – Colleen Smith Hoffman autor
www.theinnerworkout.com Assista ela live- http://www.youtube.com/watch?v=4T6dR2xmsqY
.