DESEJO trunfos DISCIPLINA - Desejo Disciplina Inspirado vai levar você de querer Fulfillment

Quer fazer este ano a ano você finalmente manter suas promessas para si mesmo? O ano em que você obter e manter o seu peso em que você está querendo isso por um longo tempo? O ano você ficar com um grande regime de treino? O ano de realmente fazer mudanças em seus hábitos? Os hábitos que foram mantendo-o preso onde você não quer ser? O que você quer mudou na sua vida? Sair de um beco sem saída trabalho chato, um relacionamento tóxico, um programa de dieta yo-yo, ou qualquer outra situação negativa pode ser removido se o seu desejo é forte o suficiente. Um desejo verdadeiramente forte pode mover montanhas que você pode ter considerado imóveis no passado. Os seus fracassos do passado, não tem nada a ver com seus sucessos futuros. Por isso, limpar a lousa. Ontem terminou na noite passada. Ela não tem lugar em seus pensamentos ou ações hoje.

Você percebe que os desejos são possibilidades não cumpridas dentro de você que estão tentando se manifestar através de você? Pense sobre essa palavra “ &" ;. possibilidades Não é excitante? Todos nós temos infinitas possibilidades disponíveis para nós. Vamos bater-los.

Permita que seus desejos para puxá-lo em ação, ao invés de tentar ter disciplina força-lo em ação. Disciplina draconiana, eventualmente, incita a rebelião, e provavelmente você vai desfazer todo o progresso que você fez. Isto fará com que você a ficar desanimados, e sentir que você já provou a si mesmo mais uma vez que você falhou, que você não pode fazê-lo. No entanto, se você desenvolver seus desejos, então a disciplina seguirá automaticamente. Você faz isso constantemente pensando sobre seus desejos, visualizando-estar no agora. Pense para trás quando você começou uma nova dieta e perdeu os primeiros cinco libras. Você estava tão animado. Era sempre em sua mente. Não parecia difícil comer menos e se exercitar mais. Isto porque o seu desejo estava em alta velocidade. Você tem que obter o equivalente mental de olhar como você quer olhar, estar no trabalho que você ama, passando por um treino poderoso, viver livre e feliz de um relacionamento tóxico. A citação, "Uma imagem vale mais que mil palavras." é verdade. Se você quer perder peso, cortar as imagens de alguém do tamanho que você quer ser, e passado uma imagem de sua cabeça sobre ele. Ou melhor ainda, escavar para fora uma imagem de si mesmo, quando era mais jovem, mais fino, etc. Publicar este onde você vê-lo regularmente, ou levá-lo com você em seu bolso ou bolsa. Se você quer um carro novo, ir a um concessionário e solicitar uma bela brochura do carro que você quer, ou ter uma foto tirada de si mesmo de entrar no carro. Faça o mesmo com qualquer objetivo que você quer alcançar. É fundamental para ajudar você a alcançar qualquer objetivo, a partir de um novo estilo de cabelo, para uma casa nova. Olhe para suas metas e imagens, pelo menos, três vezes por dia, especialmente última coisa à noite ea primeira coisa na parte da manhã. Se você passar o tempo não só todos os dias, mas a cada minuto livre que você tem, visualizar e sentir a alegria de realização, você não vai mesmo ter de pensar em trabalhar em sua disciplina. Este é o nível de desejo que você quer desenvolver e manter, até que se torne um hábito. Se você está tentado a deslizar fora de sua dieta, trazer de volta a um nível elevado de desejo, olhando para a imagem do seu “ &" novo você ;.

Não me entenda mal. Eu não acredito que a disciplina é uma palavra suja. Ele pode libertá-lo em tantas áreas da sua vida você vai se surpreender. Você se sente livre, sabendo que você pode sair para jantar, ou a um partido, e não cair fora de sua dieta. Você se sente livre, sabendo que você está indo para lidar com o seu trabalho no tempo, porque você desenvolveu a disciplina para seguir com ele. Você se sente livre, sabendo que o seu novo conjunto de hábitos você vai passar para seus objetivos. A grande coisa sobre a disciplina inspirado desejo é que ele cresce e ganha força até que ele é um modo automático de vida. Então torna-se seu aliado em todas as vias de vida. A pessoa disciplinada recebe as coisas quando elas deveriam ser feitas. Guru de gestão de tempo, Brian Tracy diz, “ Qualquer um pode fazer o que apetece fazer. O que separa os vencedores dos perdedores são pessoas que fazem o que precisa ser feito se sentir como ele ou não &";.

Outra grande citação que eu confio em que me inspiram quando estou fazendo meu treino é a partir da incrível jogador da NFL, Jerry Rice. “ Hoje vou fazer o que outros não, para que amanhã eu possa realizar o que os outros não conseguem &"; Jerry Rice é amplamente considerado um dos maiores receptores de largura da história da NFL, e entre os maiores jogadores da NFL globais. Isso prova-me que a atitude dele funciona, e que ele andou sua palestra. Pondere por um momento em suas palavras, e mantê-los à frente de sua mente. Dei-lhes impresso e afixado na parede na minha área de treino. Esta é uma atitude importante para se adaptar em qualquer idade, mas especialmente importante para o Baby Boomer (e além) geração. Pergunte-se: “ Como eu me sentiria, se eu não podia exercer &"?; Eu lhe pergunto, como você se sentiria se você soubesse que a razão que você não pode longo exercício é porque você não tomar o tempo ou fazer um esforço para fazê-lo quando você pôde? Eu posso muito bem supor que você estaria mergulhado em remorsos.

Lembro-me das palavras do falecido, grande Jim Rohn. “ Você quer pagar o preço de auto-disciplina, ou você paga o preço de arrependimento. Disciplina pesa cerca de uma onça, arrependimento pesa cerca de uma tonelada &"; O que era tão importante para fazer, quando era fisicamente capaz de exercer, que consumiu totalmente o seu tempo? Meu amigo, Jack La Lanne costumava dizer: “ Nós desperdiçamos a nossa saúde, a fim de obter riqueza. Então nós temos que gastar nossa riqueza, em um esforço para recuperar a nossa saúde &";.

Se você é saudável agora (e eu espero que você esteja) fazer todo o possível para mantê-lo dessa forma. Amar a si mesmo e sua família o suficiente para se certificar de que você disciplina suas ações. para cuidar de si mesmo, enquanto você pode. Se você não é saudável agora, não se desespere. Você sempre pode melhorar sua saúde, seus relacionamentos, suas finanças ou qualquer outra coisa em sua vida, se você estiver disposto a fazer o esforço. Há resmas de pesquisa que comprovam, sem sombra de dúvida, que os níveis de saúde e fitness pode ser melhorada quando se está em seus 70, 80 ou mesmo 90 anos. Nunca é tarde para melhorar. Mantenha o seu desejo de ser saudável, e qualquer outro objetivo, para a vanguarda da sua mente.

Cada dia uma avaria for adiada, aumenta a possibilidade de ele nunca acontecendo. Entenda que seu cérebro é tão sensível que ele se lembra de como você reagiu ontem. Se você estava frustrado e decidiu aliviar suas frustrações com cookies, em seguida, seu cérebro é treinado para reagir dessa forma, da próxima vez que você tem uma crise ou frustração. No entanto, se você tomar 20 respirações profundas, fazer alguns alongamentos, caminhar ao redor da sala, ou fazer algumas flexões, seu cérebro está agora treinados para fazer isso da próxima vez que você está chateado. Leva apenas uma hora para começar o processo de formação do seu cérebro. O sucesso de amanhã depende do desempenho de hoje.

Espero ter lhe dado uma nova maneira de olhar para a disciplina ..... uma ferramenta útil para realizar seus objetivos, e que você vai usá-lo para fazer este ano o seu melhor ano de sempre. Não importa o que época do ano é – Janeiro, junho ou dezembro você pode fazer um novo começo a partir de onde você está agora. Hoje é o único tempo que conta, .... o agora.

Se você só consegue se lembrar o que você realmente quer, o que você realmente deseja, você vai achar que o desejo disciplina inspirado vai levar você de querer cumprimento Restaurant  .;