Positivo feedback pode ser perigoso e O Que Fazer Sobre Isso?

Todo mundo gosta de feedback positivo. Sabe-se que é útil na construção de auto-estima e sucesso. Na verdade, as escolas e os pais foram fazendo um bom trabalho dando um feedback mais positivo uma vez que o impulso nos anos setenta e oitenta para construir crianças &'; s auto-estima

A pesquisa indica escores de auto-estima ter saltado significativamente para as crianças. nos últimos trinta anos. Eu estava realmente parte desse movimento como eu escrevi minha dissertação sobre a interação de auto-estima, ansiedade e realização.

No entanto, nos últimos cinco anos, os especialistas estão preocupados que o movimento de auto-estima tem ido longe demais. Este baseia-se nos tweens reação, adolescentes e adultos com auto-estima elevada têm quando receber feedback negativo. Eles pensam nisso como críticas e não sabem como lidar com isso. Alguns ficar com raiva e atacar; outros ficam deprimidos e se retirar.

O que parece estar acontecendo é que muitos jovens e jovens adultos que cresceram em uma dieta constante de feedback positivo. Então, quando eles obter um feedback negativo, não vejo como eles poderiam ser a culpa. O fluxo constante de feedback positivo não ajudá-los a aprender a ser resiliente

Por exemplo, um comentário que às vezes é dado aos filhos por parte dos pais, treinadores e professores é “. &Rdquo bom trabalho; quando na verdade o trabalho não foi bem feito. Este tipo de feedback não é útil, mesmo que possa ser pensado como encorajador se o trabalho é apenas ok ou pior. Isso é porque ele cria uma falsa sensação de auto-estima

Eu estou ouvindo recentemente o comentário “. &Rdquo bom trabalho; muito em jogos de softball quando bolas ou greves são chamados pelo árbitro. O lançador não tem jogado uma greve; a massa perdeu a bola. Eu acredito que o jarro e batter geralmente sabem quando eles estão fazendo um bom trabalho. Confunde-los se eles são disse “ bom trabalho &"; ou “ você &'; re grande &"; Se isso não é verdade no momento. Não seria melhor dizer algo como “ Mantenha-se focado &"; ou “ Mantenha seu olho na bola &";?

O mesmo é verdadeiro para os adultos. Se o seu chefe ou supervisor ou o melhor amigo lhe diz que você tem feito um bom trabalho em algo e você não tiver, isso pode ser confuso. Pior ainda, ele pode configurá-lo para problemas mais tarde, quando você precisa fazer a mesma coisa. Se você optar por fazer o que você fez antes porque lhe foi dito que você fez um bom trabalho e agora ele não funcionar, você pode sentir-se traído.

Um trabalho bem não vai levá-lo a nova posição ou promoção tu queres. Ele não vai ajudá-lo a melhorar seus relacionamentos ou contatos importantes com as pessoas. Ele não vai ajudá-lo a ser um melhor estudante ou supervisor ou líder. É importante desenvolver uma mentalidade que está aberto ao feedback.

Pare e pense por um minuto como se sente eo que você faz quando você receber feedback negativo. É claro que a sua reação pode depender de quem lhe deu o feedback. Alguns comentários negativos são mais fáceis de ignorar, porque você não valoriza a pessoa &'; s opinião. Pense em como você dar feedback aos seus filhos ou alguém no trabalho. É dado um feedback honesto de uma forma positiva

Por mais que você não quer receber feedback negativo sobre algo que você tenha feito ou dito:?

• Perceba que você não pode tomar medidas para melhorar se você não tem a informação que você precisa mudar o seu comportamento.

• Comece a pedir feedback honesto ou precisos para que você possa aprender com ele.

Tendo auto-estima precisa é importante quando você está definindo metas para avançar em seu trabalho, relacionamentos, aulas, ou em qualquer área de sua vida que é importante para você. Irrealista auto-estima (muito alto ou muito baixo) não vai ajudá-lo a lidar com as situações difíceis na vida.

Há oportunidades para aprender e melhorar durante toda a sua vida. A coisa mais importante é que você quer e obter feedback preciso. Isso pode significar que você precisa perguntar para ele. Além disso, certifique-se de dar aos outros em sua vida feedback preciso de uma forma positiva. Você será feliz que você fez Restaurant  .;