Ser à vontade consigo mesmo

Muitas vezes somos tão ocupados gerenciamento de nossas vidas ocupadas que nos esquecemos de encher o nosso próprio tanque de energia. Como é que vamos encher a nós mesmos? Indo para o spa ou uma aula de yoga nos ajuda a nutrir a nós mesmos, mas aprender a ficar à vontade com o que somos é mais importante para recarregar nossas baterias. Como podemos aprender a estar à vontade com nós mesmos? O que significa ser uma pessoa autêntica?

Quando nós don &'; t conhecer a nós mesmos, nós pode &'; t ter uma visão saudável e equilibrada na vida. Auto-poder cresce através da auto-estima e auto-alimentando. Estar à vontade é aceitar a si mesmo. As pessoas, que sabem quem são, expressar amor-próprio com calma e confiança. Eles &'; re extremamente magnético. Facilidade é todo mundo &'; s estado natural, saudável. Pessoas que não estão à vontade com eles mesmos deve forçar-se a ser compassivo; eles exibem impaciência e são incapazes de estar totalmente presente quando você está com eles.

Você é uma borboleta

Como borboletas, estamos todos em diferentes estágios de crescimento pessoal e metamorfose espiritual. Na borboleta &'; s fase larval, it &'; sa lagarta. A lagarta tem para lançar seus pele várias vezes, a fim de acomodar seu corpo em expansão. Ele sabe exatamente onde ele está ao mesmo tempo que &'; s se preparando e ficando mais forte para a sua transformação final. Ele entra em sua crisálida, na solidão, no escuro, e remonta completamente suas células para tornar-se em uma nova borboleta. Pouco antes da borboleta sai da crisálida, a crisálida se torna transparente e revela a borboleta dentro. Para se preparar para a decolagem, o inseto &'; s corpo inchado bombas de fluidos em seus minúsculos, asas encolhidas-up. Este líquido, que vem de um reservatório contido em seu abdômen, sustenta a borboleta e lhe permite expandir suas asas e voar.

Se fôssemos borboletas, o que aconteceria a nós se nossos crisálida abriu cedo e nós teve que sair antes estávamos prontos? Poderíamos comer o que estava na frente de nós? Será que nós voamos mais rápido, mais tempo, mais alto? Eu gosto de pensar que desenvolver força e vitalidade espiritual quando nos arrastar para fora por conta própria. Sem esse trabalho, nós morreríamos. Nós realmente pode &'; t optar por não surgir. Que &'; é o caminho natural das coisas. Como a borboleta, devemos prestar atenção ao que nos é apresentado e integrar o mundo interior da consciência eo mundo exterior de experiência, para que esses mundos informar-se mutuamente. Isto é como nós desenvolvemos autenticidade.

O Sábio eo Rato

Há uma história maravilhosa no meu novo livro A Unidade Evangelho. It &'; s um favorito dos monges da Índia.

Há muito tempo, uma vez havia um homem bondoso sábio que adoptou um mouse. A Sage, que também era um grande bruxo, se transformou este mouse em uma menina e amorosamente criou como sua filha. Sob sua tutela e bondade, ela cresceu para ser sereno e bonito. Ela se tornou sua maior alegria. Ele deu a ela uma educação, e ela recebeu todos os benefícios de uma vida de requinte e abundância. Quando ela veio de idade, e que era hora de ela se casar, o Sábio, sabendo que ela merecia o melhor, olhou para um marido adequado para ela. Ele apresentou os superintendentes do cosmos para ela: os reis do sol, a lua e as estrelas, todos os seres grandes e nobres. Eles foram os mais excelentes e honrosas candidatos casamento no universo.

A menina que tinha sido um rato cuidadosamente considerada a vida que cada rei poderia oferecer a ela. Ela contemplado na elevada potência cada um representado. Então, um por um, ela os rejeitou, transformando as suas propostas de casamento. Ainda só desejando sua felicidade, o Sábio procurou até os confins da terra para encontrar os seres mais nobres que representavam os diferentes aspectos da natureza: os senhores do vento e da montanha, o governante do mar. Estes ele apresentado a ela em uma grande cerimônia, na esperança de honrar e agradá-la. Mais uma vez, ela gentilmente recusou cada um

Um dia, o Rat Guardian, que não foi convidado para ser apresentado com os outros seres nobres, chegou ao palácio para pedir a menina &';. S mão. Sua maior conquista foi a do túnel através da estrutura difícil para as montanhas. O sábio &'; s filha imediatamente caiu no amor com o Rat Guardian, a quem ela achava que era o melhor candidato de todos. Quando o sábio viu isso, ele ficou perplexo. Como isso pode ser? Então lembrou-se de que sua filha merecia saber seu verdadeiro eu e conhecer a felicidade. Com essa percepção, ele instantaneamente virou as costas em um rato para que ela pudesse se casar com o rato Guardian e viver com autenticidade e felicidade

O &';. S a moral aqui? Você nunca pode negar quem você realmente é. Se você tentar ser algo que você &'; re não, não pode haver alegria, nenhum sentimento de conclusão. Para estar à vontade, você deve ser quem você é. Se você só pode ser um rato, em seguida, ser esse rato e se sentir satisfeito com as escolhas que você faz na vida que surgem a partir dessa parte autêntica de vocês. Ser você mesmo será o seu maior alegria. Quando você sabe que a sua própria verdade e relaxar em quem você é, a vida será sempre apoiá-lo

Cada bênção,
Charlene Restaurant  .;