Cinco domínios necessários para um estilo de vida Alterar

Ah! 2013, o início de um novo ano. É um momento de esperança e sonhos ainda desfraldada antes de nós. Então, como é que vai para você até agora? Embora seja apenas sete dias para esta marca spanking Ano Novo tem nada mudou para melhor ou para pior

Here &'; s um pensamento para todos que gostaria deste ano para vir mais produtivo do que o último. Faça uma decisão de consciência para escolher para se ajudar a se comportar de maneira diferente do que no ano passado. Considere o velho ditado, “ se você continuar fazendo as mesmas coisas improdutivas você &'; ll obter os mesmos resultados improdutivos &"; Sucesso este ano é tudo sobre como você está se comportando.

Em vez de lidar ao longo de 2013, com os mesmos padrões consistentes de comportamento e fazendo os mesmos erros repetidamente procuram alguma ajuda para fazer mudanças de estilo de vida. Eu recomendo examinar cinco domínios-chave da sua vida que podem afetar o sucesso ou fracasso dependendo lá aplicação consistente a cada dia

Os cinco domínios-chave da vida são os seus hábitos; seu estilo de comunicação; seus medos; suas metas e os seus limites.

Saiba seus hábitos

Saiba mais sobre si mesmo, o bom, o mau eo feio, examinando os hábitos que você poder através de suas atividades diárias.

Um hábito pode se tornar um ativo ou um passivo em função da sua posição dominante em sua vida. Uma das principais razões que uma pessoa deve procurar ajuda com um hábito é a sua propensão para assumir um papel extraordinariamente dominante em gastar mais tempo e energia. Se um hábito é impulsionado por uma obsessão, em seguida, o sucesso deste ano pode depender de reduzir a sua potência.

Uma obsessão pode assumir muitas formas. Pode ser uma actividade como a cadeia de fumar quando nervoso ou pensamento ruminative que incide sobre crenças irracionais. Em ambos os casos um hábito consciente ou inconsciente pode levar a comportamentos que promovam resultados improdutivos.

Hábitos de conduzir-nos em uma base diária se em um nível consciente ou nível inconsciente. Deve-se analisar que os comportamentos rudimentares e avaliar se eles estão se movendo-los na direção que eles gostariam de ir.

Conheça o seu estilo de comunicação

Recentemente eu dava conselhos a alguém para medir seu tom de voz em uma escala de 1 a 10. Este auto-exame simboliza a frequência com que a pessoa tentou obter seu ponto de vista aos outros.

No entanto, a arte da comunicação não depende de quão alto queridos conversações, a verbosidade em que o seu obter um ponto de vista ou a rapidez com que seu whit da navalha pode vomitar respostas. Ele defende como outra pessoa ouve forma clara e sucinta.

Uma pessoa deve considerar mudar (modificar) o seu estilo de comunicação com a resposta a uma pergunta simples. Como é o seu estilo de comunicação que elabora para você?

Se você está gritando no topo de seus pulmões para obter o seu ponto em toda a outras pessoas mais vezes do que não, &'; s tempo para mudar. Se você está resmungando sob sua respiração, como resultado de estar com raiva ou frustrado em outros, &';. S tempo para uma mudança

A comunicação é o diálogo. Se uma pessoa exerce os padrões listados acima de se comportar em uma base consistente que indicam que estilo é um fracasso (não quero dizer falha).

Conheça seus medos

Bem-vindo à raça humana onde o medo é um companheiro comum. Como se envelhece você descobrir que a experiência do medo sentindo pode salvar a própria vida em muitas circunstâncias.

Uma pessoa deve realizar um exame pessoal para determinar se os &'; a vida é ou não é baseada em medos irracionais. Uma vida que é equilibrado entre a coragem eo medo é saudável e sábio.

Escolha uma atividade ou área de sua vida que você desejar alterada e fazer planos para enfrentar-lo e alterá-lo. O medo é uma barreira. Barreiras são feitas para serem quebradas. Tome coragem que a barreira que o impediu de seus sonhos pode ser quebrado.

Uma vez que você sabe as barreiras que têm causado você não correr riscos no ano passado procuramos ser corajoso para ir além deles agora. Tire algum tempo para imaginar as possibilidades de um Ano Novo vibrante e agir sobre eles, sem o receio de dúvida, o fracasso ea derrota.

Conheça seus objetivos

O que você quer para você? Um sonho pode se perguntar à toa que sua mente à noite, mas isso não muda a sua vida. It &';. S hora de tomar pelo menos um desses sonhos e definir um plano em movimento para torná-lo real, tangível e benéfico em sua vida diária

Parar examinando seus erros e desculpas por não viver o seu sonho e definir uma meta para trazê-los à vida. Como um estabelece uma meta para o futuro do plano para realizá-lo se seguirão.

Assinar um contrato com você mesmo. Eu, (seu nome) vai trabalhar para completar o meu (gol). Pode ser uma meta para completar o seu grau académico, que se traduzirá em um trabalho pagando mais elevado. Ele pode ser um objetivo de recolher que tonelada de notas para escrever esse livro que tem vindo a recolher poeira em sua mesa

Seja qual for a realizar o sonho que você pode tê-lo &';. S ao seu alcance, fazendo planos para prosseguir com paixão, porque que &';. é seu objetivo

Conheça seus limites

tectos de vidro pode ser quebrado. A barreira do som foi estilhaçada. A ciência pode dobrar a luz. Coisas que nunca pensou poderia ocorrer estão acontecendo todos os dias eles podem acontecer para você?

Examine os limites com que você acredita que você é incapaz de romper a inundar em novos territórios de vida. Como o medo que eles são crenças irracionais em nossas vidas que nos impedem de alcançar novos patamares de realização pessoal.

Quando uma pessoa conhece os seus limites, em seguida, eles estão prontos para desafiá-los a descobrir a sua grandeza. Os limites podem nos manter seguros ou eles sinalizam onde podemos testar nossos músculos espirituais ou físicas.

O único limite que pode impedi-lo é o que você não pode ver mais além. Se você duvida que os seus limites podem ser violados, quebrado ou despedaçado ler as histórias inspiradoras de pessoas que enfrentaram dificuldades insuperáveis ​​e venceu. Deixe a sua história ajudar reescrever a narrativa de sua vida para se tornar tudo o que você pode ser em 2013 e além Restaurant  .;