6 Dicas para um melhor trabalho - Balanço da vida

6 Dicas para um Better Work-Life Balance

As exigências sobre o seu tempo parece nunca relaxar. Nós &'; re todos lutando para fazer o tempo para nós mesmos, manter amizades e manter a faísca em nossas vidas amorosas.

Como você pode determinar o que você precisa para ser mais feliz e mais produtivo? Comece com estas 6 dicas para alcançar um melhor equilíbrio em sua vida:

Uma dica:. Buscar um empregador flexível

flexibilidade Job é o número um benefício corporativo desejado. Se a sua empresa dá um novo significado para a palavra rígida, você pode precisar de olhar em outros lugares - não existem empregadores flexíveis!

Preste atenção aos artigos empresas que são particularmente ou classificado como o melhor lugar para trabalhar para a família de perfil. Estas empresas são um ótimo lugar para começar sua busca de trabalho

Dica dois:.. Pedi e recebereis (talvez)

Se você quer um acordo de trabalho mais flexível, se ele &'; s Flex tempo, a partilha do emprego, ou uma semana de trabalho mais curta, tente perguntar para ele - mas certifique-se que você &'; ve feito sua lição de casa.

Por exemplo, se você &'; re uma pessoa realmente produtiva, destacar essa força ao seu gerente. Mostre-lhe que você &'; re digno desse consideração especial. Esteja preparado para dar seu chefe os detalhes do novo acordo, então ele sabe que você &'; ve pensado sobre isso.

Três Dica:. Formar uma comissão equilíbrio trabalho-vida

Forme um grupo de colegas de trabalho para o levantamento para determinar suas necessidades. Gentilmente informar seus líderes que a criação de um ambiente flexível será um benefício para a empresa, porque seus empregados serão mais felizes, mais criativo, e leal.

Dica Quatro: Horário &'; me &'; tempo

Se ele &';. s importante para você fazer um treino de trinta minutos três vezes por semana, marcá-lo com marcador permanente no seu calendário.

Há &'; ll sempre algum &'; mais importante &'; projetos de trabalho que concorrem para o seu tempo, mas você precisa perceber que seus compromissos pessoais são tão valiosos

Cinco Dica: Perceba. uma falta temporária de equilíbrio é aceitável.

Às vezes, você pode sentir que sua vida está fora de equilíbrio. Às vezes ele &'; s vale a pena, como quando você voltar para a escola ou ter o tempo para cuidar de um filho ou pai.

Se o benefício for maior do que o inconveniente, então aceito-o – porque você tem uma nova e importante, a prioridade temporária. Com o tempo, você pode mudar de volta para um equilíbrio melhor com um novo senso de realização.

Dica Six:. Reconhecer os sinais de esgotamento

Quando a vida continua fora do equilíbrio por um período prolongado de tempo, você pode sofrer de burnout. É você tão cansado quando você acorda como você estava quando você foi para a cama? Será que os pequenos prazeres da vida não conseguem satisfazê-lo? Está diminuindo sua produtividade?

Refresque-se! Poderia ser algo tão simples como tomar um fim de semana de férias … ou tão grande como mudar de carreira. O primeiro passo é reconhecer que, assim que você pode colocar sua vida de volta em equilíbrio.

colher os frutos de uma vida equilibrada hoje!

Determine quais são suas necessidades pessoais e profissionais estão e decidir se o seu local de trabalho é encontrá-los. Se ele &'; não é um jogo, em seguida, analisar as seis dicas e fazer as mudanças necessárias. Quando todas as peças do puzzle da vida se encaixam, você vai ser um melhor amigo, pai, empregado … e pessoa Restaurant  .;