Bulimia /anorexia e Compulsivo Comer demais: quando a família e amigos não Get It

Muitas vezes, uma pessoa com um transtorno alimentar cobre a dor tão bem que, mesmo quando ela diz a verdade sobre seu sofrimento, as pessoas não acreditam nela. Eles acham que ela está exagerando, exagerando, em um clima que vai passar.

Ela pode olhar tão bom ou tão feliz que as pessoas que a amam e acham que a conheço bem, não pode passar o que desejam ver e ouvir. Eles também podem ser muito medo de acreditar que suas descrições de dor pessoal pode realmente ser verdade.

Então, se essa pessoa transtorno alimentar é você, você está em uma situação em que pode haver muitas pessoas bem-intencionadas em sua vida, mas ninguém que pegue a sua angústia sério.

Talvez eles se sentem impotentes porque eles não sabem como ajudar. Eles desejam e tentar acreditar que tudo o que está incomodando você fosse embora. Ninguém gosta de se sentir impotente em uma situação dolorosa e desconcertante, especialmente quando se trata de alguém que amam.

Mas, como você bem sabe, ataques recorrentes de ansiedade não são algo que você pode fazer desaparecer através de um ato de vontade. Ansiedade como o seu é frequentemente um sinal de que algo precisa ser tratada. É o que normalmente envia as pessoas à procura de alívio e ajuda, então real.

As tentativas de encontrar alívio assumir muitas formas, tais como fome, comer demais, beber, usar drogas, excesso de sono, exagerar, visualização over-TV, excesso de exercício, excesso de flerte, o excesso de namoro ou seja, fazer qualquer coisa para excesso de modo a bloquear pensamentos e sentimentos.

Algumas pessoas nunca ter passado a busca de alívio dessas formas, e eles causam grandes estragos e destruição em suas vidas. Outros, como você desde que você ainda está lendo isso, começar a explorar e procurando o significado de seus sintomas. Eles, como você, saber que uma vida melhor, mais feliz é de alguma forma possível, mesmo que eles não sabem como alcançá-lo ainda.

E eles, como você, sentem que ajuda real envolve honrar a si mesmo e seus sentimentos, incluindo a sua ansiedade. No fundo, você sabe que precisa trabalhar para descobrir o que os sinais de ansiedade, o que significa para você, e que tipo de processo de desenvolvimento é chamado por enquanto.

Às vezes, amigos e familiares pode ser uma grande ajuda quando você fazer o trabalho interno necessário para ficar bem. Às vezes, eles não podem. Às vezes, eles simplesmente não têm a compreensão dos processos psicológicos necessários. Eles podem ser impaciente com as emoções ou desconhecem o significado dos sentimentos. Eles são apenas seres humanos e pode ter sentimentos pessoais e protegidas de seu próprio que não pode correr o risco que entram em sua própria consciência.

Se eles não podem responder à sua necessidade de ser ouvido e compreendido, o desafio para você é aceitar seus amigos e família, incluindo realista na sua limitada capacidade de estar envolvido em seu processo de cura. Você ainda pode amá-los, mas você pode ter que procurar outro lugar para as pessoas que estão disposto e capaz de compreender e apoiá-lo como você passar por sua experiência de recuperação pessoal e individual.

Mesmo quando amigos e familiares têm compreensão e disposição para ouvir e ajudar, eles podem ser de suporte, mas eles não podem ser seu terapeuta. Mesmo terapeutas não pode ser terapeutas para seus amigos pessoais e familiares.

Quando você está nos estágios iniciais de procura de ajuda para um transtorno alimentar que quer desesperadamente ser ouvido realmente ouvido. Você já experimentou tanto isolamento que o pensamento de ser verdadeiramente conhecido é ao mesmo tempo assustador e um sonho profundamente desejado.

Você está em uma encruzilhada, na iminência de deixar o isolamento para a conexão honesto. Isso você experimentar com outra pessoa (primeiro o seu terapeuta), em seguida com você mesmo (honestamente conhecer a si mesmo) e depois com os outros no mundo como você escolher, porque você vai ser livre para escolher.

Uma das coisas mais importantes que um terapeuta faz é ouvir você. É um tipo especial de escuta que é muito profundo. Com o tempo, ensina a ouvir e ouvir a si mesmo de maneiras que você nunca sonhou possível.

Como você aprender a ouvir o que seus profundezas interiores estão clamando para você ganhar a informação, orientação, apoio de dentro e de seu terapeuta para que possa curar o que precisa ser curado, estar livre de obstáculos para a felicidade e crescer para a única mulher que você é e pode ser.

Se ver um psicoterapeuta causaria outras pessoas para julgá-lo duramente, então você pode estar se associar com pessoas que não têm uma apreciação para o que trabalhar com um profissional de saúde mental treinado e experiente pode realizar. Ao procurar e ler este ensaio até aqui você deve ter um sentido ou uma esperança de que é possível em um relacionamento profissional. Muitas vezes, o trabalho envolvido é algo que uma pessoa simplesmente não pode fazer sozinho.

Família e amigos não têm para obtê-lo. É o seu caminho de cura e sua compreensão, sua vontade de o para o que você precisa que realmente importa. É a sua vida. É a sua dor. É o seu caminho para a saúde. É a sua eventual liberdade e capacidade para a alegria. Com o tempo, à medida que avança a sua recuperação com o seu psicoterapeuta e seu sistema de apoio escolhido, você será capaz de atender a seus amigos e familiares sobre o fundamento de que eles podem tolerar. Eles podem crescer para você entender. Eles nunca podem entender.

O que é importante é que você entenda e que você é prosseguir com as ações e compromissos que vai lhe trazer saúde e liberdade.

Um dia, eles podem ou não podem reconhecer ou apreciar o que você teve que realizar para alcançar a saúde e liberdade. Mas você vai apreciar a si mesmo. E a partir de uma posição de força e saúde, você será capaz de ter compaixão por eles. Desta forma, você pode manter relacionamentos que deseja manter, porque você sabe como estar presente para que e que importa para você
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