Como ser bem sucedido em Detox e Recuperação

Parabéns pela sua decisão de fazer uma mudança e obter ajuda para o seu fármaco e /ou dependência de álcool! Você tem lutado com abuso de substâncias por um longo tempo e você está pronto para entrar desintoxicação e para começar uma vida em recuperação.

É hora de empurrar os pensamentos negativos e medo fora de sua mente e se concentrar em uma saudável e mais feliz você. Para começar, aqui estão algumas dicas sobre como ser bem sucedido na desintoxicação e recuperação.

Comprometidos com o Long Haul

A razão número um por que a maioria das pessoas não desintoxicação completa com sucesso é porque eles não ficam para o processo ser concluído. Ou eles decidir ao longo do caminho que eles don &'; t precisar dele – que o seu abuso de substâncias não é tão ruim – ou que eles se sentir bem depois de alguns dias e decidir que eles não precisam ficar por mais tempo.

O fato é que detox serve a um propósito no primeiro passo para a recuperação. Detox remove os produtos químicos tóxicos de seu corpo que são o resultado da sua toxicodependência e do alcoolismo. Você terá que ficar na unidade por um período de tempo específico para que o processo seja concluído. Se você sair mais cedo, suas chances de sucesso de recuperação diminuem significativamente e sua chance de recidiva é muito melhorada. Dica &hellip útil; ficar até o detox é completa!

Entendendo Sintomas de abstinência

Os sintomas de abstinência são parte do processo de desintoxicação e algumas pessoas experimentam sintomas mais fortes do que outros. Os sintomas de abstinência variam consoante o tipo de abuso de substâncias e gravidade.

A instalação de desintoxicação que você escolher terá um método específico para lidar com os sintomas de abstinência. Desintoxicação médica, especialmente terapia IV desintoxicação médica parece ser o método método preferido porque ajuda a manter o paciente confortável durante todo o processo, já que imediatamente lida com os sintomas de abstinência.

tirar proveito do tempo para descansar e reagrupar

A sua estadia em um centro de desintoxicação irá durar de alguns dias a algumas semanas, dependendo do tipo de uso de substâncias. Desintoxicação
é uma chance de purificar o corpo ea mente. É uma chance de falar para fora suas frustrações, abordar seus medos e para considerar a definição de novas metas.

Primeiro Passo Detox … Segunda Etapa Rehab e Apoio

A recuperação é um processo longo da vida. A maioria das pessoas pensam que eles podem ir para desintoxicação, obter hellip limpo e viola &; eles são curados. Mas, o que acontece pela primeira vez eles são em torno de seu beber ou drogar amigos, ou drogas e álcool?
Infelizmente, eles escorregar de volta para os mesmos padrões e hábitos. Entrando em um programa de reabilitação ou apoio da comunidade, tais como um grupo de 12 etapas pode ajudá-lo a aprender maneiras de lidar com gatilhos como eles vêm e permanecer forte na recuperação.

New Chapter … Novos Hábitos

Quando você começa a construir uma nova vida para si mesmo que não inclui drogas e álcool, considerar novas formas de gastar o seu tempo. Dê uma aula de culinária, aprender a jogar golfe ou participar de um grupo de passeio. Mudar seus hábitos ajudará a mantê-lo em um estado de espírito positivo e você pode fazer algumas novos amigos ao longo do caminho Restaurant  !;