Você é Codependent?

Você está em um relacionamento com um viciado? Têm suas tentativas de ajudar essa pessoa falhou? Você se sente impotente? Codependency é um termo usado quando uma pessoa desenvolve padrões insalubres devido ao envolvimento com outra pessoa que tem a doença da adicção. Alguns dos padrões negativos que incluem permitindo desenvolver, negação, baixa auto-estima, e questões de controle. Embora estes padrões não acontecer durante a noite, a maioria das pessoas que vivem com um viciado por um período sustentado de tempo, acabará por cair em alguns desses comportamentos.

Você tomou sobre os padrões de co-dependência em sua própria vida? Responda as seguintes perguntas para descobrir a resposta:

1. Você tem dificuldade para dormir à noite porque você está se preocupando com o viciado?

2. Você sente como se você está carregando o peso do mundo em seus ombros?

3. Você assumir muitas das responsabilidades do viciado?

4. Você ameaçam constantemente a deixar o viciado, ou chutar ele ou ela para fora, mas você nunca seguir adiante?

5. Você fantasiar sobre algo ruim acontecendo ao adicto, e em seguida se sentir culpado?

6. Fazer você se apaixonar por as mesmas mentiras uma e outra vez?

7. Você está sofrendo dificuldades financeiras devido ao vício?

8. Você se sente cansado maior parte do tempo?

9. Você evita funções sociais fora do medo da vergonha ou embaraço?

10. Você evita fazer coisas longe de casa porque você quer manter um olho sobre o viciado?

11. Você está perdendo ou ganhando muito peso?

12. Você sente às vezes fora de controle?

Se você respondeu sim a qualquer destas perguntas, então os padrões de co-dependência pode estar afetando sua vida. Quanto mais respostas "sim", o mais profundo dos padrões. Você deve isso a si mesmo para começar a soltar e separar os problemas em torno da dependência.

Embora possa parecer uma façanha difícil, é possível separar os problemas de vício. Sim, você está em um relacionamento com um viciado, mas para amá-lo você não precisa ficar na tempestade. Você pode subir acima das nuvens escuras. Você pode servir como um exemplo de saúde e felicidade. Não só é possível, mas é a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo eo viciado.

Então, quais são os passos para avançar? A primeira, e provavelmente a mais importante passo é chegar para ajudar. Você não tem que fazer isso sozinho. Além de familiares e amigos, há inúmeras formas de apoio disponíveis. Alguns exemplos são os grupos de apoio da família, como Al-Anon, sua igreja, um conselheiro, ou um treinador pessoal.

Se você nunca visitou uma reunião Al-Anon antes, então agora é a hora de dar-lhe uma tentativa. Que melhor grupo de pessoas a quem recorrer para conforto e apoio do que aqueles que estão vivendo com as mesmas lutas? Através de Al-Anon você vai aprender as ferramentas para recuperação. Há também inúmeros livros disponíveis que ensinam essas ferramentas.

É o seu direito de viver uma vida feliz e saudável. Quando você se tornar consumido com o viciado, e os problemas que cercam seu vício, você não está mais vivendo sua própria vida. Em vez disso você está vivendo para o viciado. Como resultado, sua saúde física e emocional pode sofrer.

Você está aqui para viver sua própria vida. Você merece ter, ser e fazer tudo o que você quer - e você pode. O viciado não está prendendo você. A única pessoa no controle de sua vida é você. Você é oferecido infinitas opções a cada dia e você fazer as escolhas. Escolha felicidade Restaurant  !;