Viver com um alcoólatra - Como retirar

No último artigo, discutimos a necessidade de descolamento do alcoólatra. Neste artigo iremos discutir como separar, o que significa e como alcançá-lo com sucesso.

Quando você viver com um alcoólatra, quase inevitavelmente, você tornar-se preso em seu comportamento de beber. Você vai encontrar-se tentando adivinhar o quanto ele está indo para beber, quando ele estará em casa, o que condição ele será eo que vai acontecer quando ele chegar em casa. Quando você vive com um alcoólatra que você vai descobrir que é quase um emprego a tempo inteiro pensando sobre isso e se preocupar com o bebedor e seu beber. Você provavelmente encontrar-se pensar sobre isso durante todo o dia. Mesmo que ele não está bebendo no momento em que você vai estar preocupado com ele quando ele vai começar e, novamente, o que vai acontecer. Se você mora em alcoólica se preocupar com o alcoólatra e seu beber estará tomando-se todo o seu tempo e deixando pouco tempo e espaço emocional para mais nada.

Quando você viver com um alcoólatra, se você estiver indo para sobreviver você precisa dar a si mesmo tempo emocional e às vezes física longe do seu bebedor. Você precisa parar de se preocupar com o tempo, planear a sua vida em torno dele e de sua beber, pensando nele o tempo todo, estar em um sempre que ele precisa de você e geralmente a viver a sua vida para o alcoólatra. Isto é o que tem tudo a ver descolamento.

Para parar de se preocupar ou pensar em algo é muito difícil. Não é algo que muitos de nós pode alcançar facilmente. Não podemos simplesmente desligar suas mentes à vontade, se pudéssemos maioria dos psicólogos estaria fora de um emprego. Em vez de parar de fazer algo que poderíamos fazer algo diferente. No programa engarrafada para pessoas que vivem com um alcoólatra nós aconselhamos que você começar a cuidar de si mesmo. Em engarrafada sugerimos que você tome tempo para encontrar-se novamente. Muitas vezes as pessoas que vivem com um alcoólatra sente que eles perderam a sua própria identidade que a pessoa que eles estavam foi englobada através de cuidar do alcoólatra. Em vez disso, sugerimos que você redescobrir as coisas que costumavam lhe interessam, e talvez ainda o fazem, e encontrar coisas novas para esticar-se e crescer como pessoa.

Viver com álcool também pode causar-lhe tornar-se isolado. Desde que você sentir que há uma necessidade de sigilo, para ocultar a natureza do problema a partir do resto do mundo, você vai muitas vezes pararam de falar para as pessoas que podem ajudá-lo mais - seus amigos! Em engarrafada sugerimos que você renovar suas amizades. Ao fazer isso ele vai te dar um sentido de perspectiva, interesses externos e uma rede de apoio potencial. No próximo artigo vamos discutir algumas das barreiras ao desapego. Se você quiser saber mais sobre o destacamento ou engarrafada Ir para o site engarrafada Restaurant  .;