Quebrando-se: A Love Addict em Retirada

Tracy, um viciado em amor anos de idade 30 compartilha sua história de um relacionamento quebrar:..

"Quando ele disse que estava acabado, eu parei de respirar eu não poderia reunir os meus pensamentos eu senti que não era 't acontecendo, mas era. Era surreal. Meu estômago virou de cabeça para baixo, minha boca estava seca, eu estava suando, meu coração tremer. Fora de intensa negação, eu disse para ele-- que você não é sério é você ? O que está acontecendo? Em uma voz trêmula, sabendo, no fundo, é verdade, uma corrida de ondas de pânico e choque pulsava através do meu corpo como a adaga perfurou meu peito. Como semanas se passaram, eu estava tentando lidar com a intensidade do mesmo tudo. Eu tinha micro momentos de sanidade imaginado. Em negação, com frequentes períodos de choro intenso e waling, eu podia ouvir os ecos fortes dos meus saltando fora das paredes. Todo o vazio em meu corpo estava presente a todo momento. Acho que ; estiveram em negação, mas agora esses sentimentos confirmar meu vício de amar "

Retirada em vício ocorre quando uma substância ou comportamento addictve está parado.. Exceto, com o vício amor de ser um vício de processo (um vício de processo é um vício comportamental /pensamento), os sintomas de abstinência ocorrem quando um relacionamento chega ao fim.

Às vezes, os sintomas de abstinência ocorrer em algum momento antes de um relacionamento termina, devido à antecipação do que terminando pelo viciado amor. Viciados devem continuar com o comportamento ou a utilização de uma substância, a fim de se sentir manter um nível elevado ou apenas para se sentir normal com o aumento da tolerância. Quando o vício é interrompida a partir da viciado por qualquer motivo, os sintomas de abstinência inevitáveis ​​será triggered-- isso é o que acontece quando uma relação de amor viciados está quebrado.

É normal que as pessoas que experimentam perda de um relacionamento com o divórcio ou uma ruptura de experimentar um processo de luto - mágoa sensação, dor, abandono reações, tristeza e mágoa.

Pode haver a sensação de fracasso, falta de esperança, perda, desespero, medo ou desespero. Eles irão mover-se através de um ciclo de luto (com diferentes períodos de tempo). Eventualmente, como eles se movem através destas emoções, eles virão a se sentir melhor e curar.

Para o viciado amor, a dor vai além das etapas normais do processo de luto, onde eles ficam presos em um ou mais dos níveis de dor, que se transforma em retirada extremamente dolorosa. Eles doer, palpitação, e querem desesperadamente alívio.

Eles experimentam um profundo desejo e obsessão de ter qualquer ligação com o seu parceiro perdido. Porque eles identificaram principalmente através de seus parceiros olhos, eles sentem uma perda de auto-identidade porque o anexo simbiótica (o vício) é ido agora. É a vida sem a medicação - descendo da fantasia irreal da realidade, não está mais disponível para entorpecer e negar a si mesmo.

Os sintomas de abstinência pode ser ansiedade, pânico, medo, náusea, mudanças dramáticas em peso, insônia, depressão, solidão, obsessão, a raiva, raiva, vazio, negação e desespero. Amor viciados em retirada muitas vezes experimentam pensamentos irracionais, distorções e sentimentos de impotência.

A sensação ou sentimento interior de ser completamente reduzida e insuficiente como uma pessoa, inundar o "ser" de sua alma. O intenso sentimento de rejeição por abandono e negligência do seu parceiro envia a mensagem que reforça o que eles já acreditam dentro - eles não eram dignos de estar com. Tudo parece que eles estão nadando contra a corrente contra as correntes do destino - o destino trabalhando contra eles sem fim.

Os membros da família e amigos não têm um indício ou qualquer quadro de referência para o trauma o viciado amor está experimentando. Suas soluções simples de "apenas superar isso" ou "deixar ele /ela, e encontrar alguém novo" nunca funcionam. Isso só alimenta um sentido mais interior de vergonha, fraqueza, ou indignidade no viciado no amor.

Ironicamente e inconscientemente, um poderoso amor viciados maneira segurar a negação (negação é muitas vezes fortemente presente durante a retirada) é através de obsessão. Obsessões vêm em muitas formas e pode incluir fantasiando sobre recapturar o relacionamento amoroso - a pessoa mágica que perderam, os bons tempos, sexo, paixão, química, intensidade -. Ignorando ou filtrar a verdade que foi mais caos do que a felicidade

fãs Obsessão amo viciados sentimentos de rejeição em um inferno emocional. A obsessão é o pináculo de todas as experiências de se retirarem do amor e outros vícios. Pensamentos obsessivos muitas vezes parecem assumir o controle e se sente extremamente impotente para detê-los. Mesmo se o amor viciados quer parar (ou diminuir) os pensamentos obsessivos, eles são muitas vezes incapazes de. A obsessão é muitas vezes a forma mais pura de distorção ou pensamentos irracionais em retirada envolvendo a necessidade compulsiva de pensar sobre certas pessoas, situações e /ou comportamento uma e outra vez. A pessoa obcecada tende a se concentrar em um único elemento na sua extrema e processar tudo associado com o elemento particular como todo preto ou todo branco.
Amor afastamento de vício não é diferente de retirada a partir de uma heroína. Como viciados em heroína em luto o vício em drogas, viciados em amor profundamente aflitos seu "relacionamento" perdida. O intenso sentimento de rejeição por parte de seu parceiro, abandono e negligência enviar a mensagem reforçando o que o viciado amor já acreditava no interior, que eles não eram vale a pena estar com. Retirando cria uma humilhação tão doloroso ou tão profunda que se sente um foi roubada de seu /sua dignidade ou exposto como basicamente inadequada, má, ou digno de rejeição. Parece que foi nadar contra a corrente contra as correntes do Destino, Destino de trabalho contra eles, sem fim.
Você está retirando de uma relação viciada em amor que termina?
Embora não se sente insuportável e unending-- você vai sobreviver. Na verdade, se você tomar medidas saudáveis ​​para cuidar de si mesmo durante este período de retirada, você vai não apenas sobreviver, você vai prosperar e tornar-se emocionalmente stonger do que alguma vez foram.
Eu posso olhar para trás em minha experiência de entrando no que parecia ser o buraco mais profundo e tenebroso que eu já vi e posso dizer honestamente? Estou extremamente grato que tudo aconteceu. Eu sei que hoje, se eu não passar por esta experiência, eu não teria tido a vida que tenho agora. Foi uma verdadeira bênção.

Agora, eu sei que apenas soar como lixo, eu entendo. Por mais difícil que é agora, ele? S importante ver isso como uma chance em sua vida para a cura real e mudança em sua vida. Mas- isso só será verdade se você não correr e escapar ... isso só será verdade para você, se você tomar as medidas que ajudarão você a quebrar o padrão tóxico.

Com muita freqüência, os sintomas dolorosos da retirada são tão inesperada e desconcertante que leva muitas pessoas a recaída em curso em que há um retorno a comportamentos pouco saudáveis, relacionamentos saudáveis, e não há cura. É isso que você quer? Claro que não- Então dê um passo saudável agora para honrar a si mesmo e sua vida agora Restaurant  .;