5 piores erros recuperação de viciados Fazer

1. Tentando controlar sua ingestão de álcool ou drogas - Se você for realmente um viciado e não alguém que tenha feito uma escolha de estilo de vida, em seguida, controlar o seu uso de álcool ou drogas é completamente impossível. Alguns viciados tentar, falhar e, neste, durante muitos anos, até que finalmente percebe que não pode ser feito. A própria natureza do vício significa que é impossível controlar o uso de uma determinada substância uma vez que a primeira bebida ou droga é abaixo do portal.

2. Trocar ou mudar substâncias - Talvez seja apenas vodka eu não posso controlar, ou talvez seja apenas rachadura que me envia louco. Talvez se eu mudar para baixo para uma bebida mais fraca ou uma droga mais suave, em seguida, que vai fazer a diferença? Errado - ele não vai. Se você realmente tem um vício de álcool ou drogas, você vai ser viciado em todas as formas de eles. A abstinência é a única forma no final. Você está apenas adiando o inevitável por trocar e mudar as substâncias que utiliza.

3. Acreditando que as circunstâncias externas são responsáveis ​​por seu problema - Muitos de nós acreditam que estamos apenas usando álcool ou drogas para lidar com o stress ou tensão de nossas circunstâncias atuais. Acreditamos que, se apenas o nosso parceiro foram Buscamos ou o nosso trabalho era melhor ou nossa situação financeira melhorou então teríamos automaticamente beber ou tomar drogas com menos frequência. A verdade é que algumas pessoas usam álcool ou drogas para lidar com situações de vida; mas se você é um viciado, então não importa o que muda em sua vida, você ainda vai voltar para as substâncias antigas.

4. Acreditar que você está curado - Alcoolismo e, por vezes, dependência de drogas são doenças de negação. Eu ouvi muitas vezes de pessoas em recuperação de longo prazo que retornam para beber ou uso de drogas de novo, porque eles acreditam que depois de algum tempo fora do molho ou as substâncias, eles serão capazes de lidar com isso. Deixe-me lhe dizer, eu sei que as pessoas que tenham atingido dez anos ou vinte anos de sobriedade e quando pegar a bebida novamente, acreditando que deve ser curado por agora, dentro de uma semana eles estão de volta para onde eles começaram novamente - ou pior .

É possível recuperar do alcoolismo e dependência de drogas, o que significa que sua vida melhora vastamente sem a substância nele por mais tempo. Nesses casos, você quase nunca se sentir ânsias e ser uma pessoa muito mais feliz em geral. Mas, isso não significa que você pode voltar a beber ou uso de drogas - a sua "alergia" a estas substâncias permanecerão com você, então você deve permanecer abstinente para o longo prazo

5.. Tentando melhor melhor por conta própria - Addiction é um problema enorme. Por que diabos você iria querer lutar com ele sozinho? Não há nada de vergonhoso em obter apoio, quer seja através de grupos de estudo, grupos de prevenção de recaída ou com o apoio de um profissional. Você não esperaria ter de recuperar de qualquer outra doença por si só, então por que esta? Coloque o seu orgulho de lado e pedir ajuda. Você será feliz que você fez Restaurant  .;