Recuperação do apego - Cognitive Psycho-Hipocrisia

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é um termo geral para os sistemas de psicoterapia que definem disfunções psicológicas como crenças aprendidas, interpretações e respostas como comportamento problemático, com o objectivo de influenciar ou alterar os problemática emoções e comportamentos.

(TCC) baseia-se no pressuposto de que a maioria das reacções emocionais e comportamentais são aprendidos. Portanto, o objetivo da terapia é ajudar os clientes desaprender suas reações indesejadas e de aprender uma nova maneira de reagir. Muitos dos princípios CBT adotar estoicismo: a indiferença emocional, especialmente admirável paciência e resistência mostrada na face da adversidade. O objetivo do terapeuta é a realização de sessões de tratamento em uma maneira que promova as pessoas a auto-estima, dignidade e auto-estima, enquanto ensinava-lhe para desaprender o comportamento problemático e substituí-lo com o comportamento mais útil.

Ninguém iria contestar o fato de que o comportamento viciante é problemática; no entanto, desaprender é uma tarefa impossível, já que o vício não é uma resposta aprendida! Minha experiência me ensinou que a causa raiz do vício é o trauma emocional causado por disfunção familiar. Este trauma emocional está diretamente relacionada à pessoas dependentes auto-estima, e para todos os efeitos pode ser definida como um problema de auto-estima. A auto-estima é definida como tendo auto-estima e confiança em seu próprio mérito como uma pessoa individual. Então, como é que uma pessoa obter um maior senso de auto-estima ou um alto nível de auto-estima? É uma mercadoria que pode ser comprado, um fruto que pode ser arrancado de uma árvore, ou um comportamento que pode ser aprendido? Bem, os proponentes da (CBT) gostariam que você acreditasse que ele pode ser aprendido, mas eu discordo com essa hipótese. A auto-estima não pode ser aprendido, adquirido, ou descoberto através de modificação ou estímulos externos. Você vê, possuindo a confiança e mérito como pessoa é um produto do amor-próprio, e que vem de dentro. No entanto, a auto-estima e auto-amor devem ser propagados pelo combustível de libertação! Libertação é definido como conseguir a liberdade de restrições impostas socialmente tradicionais. No que diz respeito ao vício, essas restrições impostas socialmente estão diretamente relacionados à disfunção familiar. Ironicamente, (CBT) princípios se baseiam no estoicismo que promove a abordagem passiva de paciência e perseverança em face da adversidade. Na minha opinião, esta abordagem não só é fundamentalmente errado, mas também é perigoso, ea razão pela qual muitos desenvolvem uma dependência de antidepressivos! Como pode ganhar a pessoa viciada a sua auto-estima através de uma abordagem estóica e passiva, desconectando a partir dos padrões disfuncionais que causou o vício em primeiro lugar?

conselheiros vício que empregam (CBT) geralmente combiná-lo com o apoio de um programa de grupo de 12 passos. Isto não só é contraproducente, mas também agrava a abordagem estóica equivocada antes mencionados. O modelo (CBT) também descreve a depressão como um direito fundamental de disfunção psicológica, em que descrevendo-o como desesperança e uma sensação de ser impotente para mudar a situação. Ironicamente, o programa de 12 passos promove a auto-incriminação e impotência. Bombardeando os membros do grupo de vergonha e culpa, este programa instila as crenças inferiores de falhas pessoais e defeitos de caráter. Na minha opinião, este não é apenas contraproducente, mas também é perigoso.

Em resumo, o objetivo principal da (CBT) é ensinar as pessoas viciadas para modificar seu comportamento problemático por desaprender e substituindo-o comportamento mais útil , que é suposto para levar a um aumento na auto-estima. Mas, tendo uma abordagem estóica para um problema que exige a libertação e emancipação é absolutamente absurdo e hipócrita também. O próprio conceito de (CBT) enfraquece e contradiz entendimento básico da comunidade psicoterapia de auto-estima. Eu me pergunto se os proponentes do (CBT) lidar com seus próprios problemas emocionais, adoptando uma abordagem estóica e varrê-los para debaixo do tapete! Última vez que verifiquei, desconectar-se de um problema, ignorando-o, e varrer para debaixo do tapete não liberá-lo a partir dele e nem promover a auto-estima! A pilha para debaixo do tapete continua a crescer até que um cai horizontalmente em sua cara !!

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David Roppo
o Addiction treinador Liberdade.