Aceitação Versus Alterar

Teoria Gestalt afirma que “ A mudança acontece quando a pessoa se torna quem ele realmente é, e não quando ele tenta se tornar o que ele não é &";
(Beisser, 77 p, 1970.). Este princípio da mudança implica que, no processo de maturação um introjetos individuais atitudes e crenças sobre si mesmo familiares e sociais que podem, eventualmente, interferir com a saudável auto-regulação organísmica. Mensagens (Gremlins), tais como: “ Você &'; ll nunca conseguirá nada, &"; “ Você é exatamente como seu pai, &"; “ As meninas don &'; t fazer isso, &"; “ Você deve ser agradável a sua mãe, &"; “ Você é tão egoísta, &"; “ Você não deveria o &'; t ser tão maricas, &"; “ Don &'; t dizer, &"; abundam nos sistemas familiares ou sociais difíceis e são acreditados e absorvida como verdades por crianças saudavelmente egocêntricos. O potencial inerente para o desenvolvimento é muitas vezes truncado ea capacidade de realizar uma &'; s forças inerentes é diminuída

As crianças que internalizam essas mensagens dos pais muitas vezes se sentem em conflito, não natural, e mau como eles estão amadurecendo.. Eventualmente, auto-alienação torna-se o primeiro plano e pode ser expressa em comportamentos de dependência e problemas de saúde mental durante e após a adolescência. Eles se sentem desconectadas de suas ações e declarações como a seguinte abundam: “ Isso &'; s não gosta de mim &";. “ Eu can &'; t acredito que fiz isso &"; “ Eu don &'; t sabe onde este estava vindo &"?; “ Eu &'; ll nunca atingirá qualquer coisa, não importa o que eu tento &"; “ Eu não sou digno de viver &"!; Estas crenças interiorizadas insalubres são visivelmente apoiado e observado em um cliente &'; s postura, tom de voz, e comportamentos repetitivos que não ajudam

terapeuta /Treinadores fornecer aos clientes a oportunidade de explorar experimentalmente e questionar a validade de seus sistemas de crenças e. comportamentos para a sua utilidade no presente contexto. Com este processo os clientes podem experimentar novas possibilidades e descobrir oportunidades de modificar ou substituir partes ou a totalidade de uma determinada crença com um sintetizado, mais alternativa egossintônicos que pode ser assimilado e, eventualmente integrado.

John tinha sido dito toda sua vida que ele era um vagabundo preguiçoso como o pai. Quando estiver pronto para concluir o ensino médio, ele queria tirar proveito de uma oportunidade de trabalho que começou às 08:00 John didn &'; t querer levantar-se cedo e que queria diferentes horas, mas foi negado o pedido. Inicialmente, com a sua habitual “ Eu quero o que eu quero e como e quando eu quero &"; atitude, ele, rindo, negou provimento a oferta de emprego. Sua terapeuta /treinador explorou a sabedoria da sua atitude de tomada de decisão polarizada e convidou-o para uma experiência de dois cadeira com o objetivo de explorar suas atitudes contraditórias. Uma posição realmente queria um bom trabalho, o outro, o “ mas o &"; lado tinha medo de falhar, como ele descobriu. Trabalho esse processo, John foi capaz de dizer que ele realmente queria um emprego e que ele estava com medo de fracassar – um medo muito profundo que ele aprendeu cedo e ao longo de sua infância. Ele disse que ele ainda podia ouvir seu pai bêbado gritando com ele que ele &'; ll nunca conseguirá nada na vida e que ele &';. Ll tornar-se igual a ele (o pai)

John levou o primeiro passos em desfazer a crença pessoal de longa data ao aceitar a realidade da situação complexa. Agora, ele poderia começar a explorar a verdade da ficção, use suas forças inerentes de coragem e perseverança e começar a diferenciar o que lhe pertence eo que não funciona. Ele pode ter sucesso apenas parcialmente, ou começar a gostar de começar seu dia mais cedo, em qualquer dos casos, o comportamento mudou endurecido. Esta experiência necessária criatividade e habilidade em estabelecer o Yin e Yang e adequado para prosseguir com sensibilidade e atenção, considerando a utilidade e praticidade de cada um. E, cognição sozinho não criar a mudança; em vez consciência do que é e crenças que sintetizam e quer apoiado por uma forte carga emocional, permite a mudança ocorra

Os clínicos devem ter a paciência para ficar com um cliente &';. s processo. Vale a pena repetir que, em vez de tentar corrigir um cliente &'; s problemas e sintomas, permanecendo com o cliente por sair do caminho e permitir que o processo se desenrolar por si só, é em última análise, mais útil. Os profissionais devem ser suficientemente atento para saber quando o confronto ou desafios contextuais são chamados. Eles devem ter as habilidades e confiança para ser intuitivamente criativo e flexível ao tentar qualquer experiência, incluindo a enorme experiência do tratamento da dependência (Zinker, 1977).

A terapeuta /camioneta só dá o maior apoio é necessário e só tanto quanto o cliente quer verdadeiramente. O indivíduo deve ser dada a oportunidade de olhar profundamente para dentro para encontrar as respostas enquanto o terapeuta /camioneta acompanha em sua jornada para realizar o potencial inerente à sua própria maneira e em seu próprio tempo
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