Mudando seu comportamento aditivo

“ Toda forma de vício é ruim, não importa se o narcótico ser álcool ou morfina ou idealismo &"; ~ Jung

Apegos pode assumir muitas formas, e cada um deles é prejudicial. Estamos todos prontos para admitir que as drogas eo álcool são viciantes e se você esticar seu pensamento um pouco mais, você também pode ver alguns outros vícios que afectam a sua vida de uma forma ou de outra, como ter de estar no controle, lendo livros, assistindo esportes, acumulando dinheiro, ouvir música, etc. I &'; não estou dizendo que o último grupo é todo prejudicial, mas todos eles podem criar um comportamento viciante.

Qual é o seu vício? O que forma é que o seu vício e levar isso mantê-lo de viver uma vida plena? Será que mantê-lo a partir de uma plena expressão de todas as formas que a vida assume?

No ambiente de doze passos (AA), folks trabalhar para superar seus vícios. It &'; sa coisa muito interessante de fazer para participar de uma reunião de doze passos. Mesmo se você don &'; t acho que você é um viciado, você ainda aprender algo sobre si mesmo enquanto escuta os outros compartilham

Muitos empresários são viciados em trabalho.. Folks chamá-los workaholics. Algumas pessoas são comedores. Alguns são jogadores compulsivos. A internet tornou este tipo de jogo muito mais acessível. Alguns têm vícios sexuais e relacionamentos. Você trabalha obsessivamente para resolver problemas matemáticos? Você deve entender as pessoas? Pode ser sábio para perguntar a si mesmo se você tem qualquer forma de comportamento viciante.
Você já fez o esforço para se livrar de um vício só para tê-lo substituído por outro? Você parar de fumar maconha, mas começou a beber cerveja, por exemplo. Que &'; s uma personalidade viciante

Por trás de cada vício é um desejo furioso de gratificação instantânea, de modo que você pode estar bem com você mesmo.. “ Se eu só sei que isso; tem isso; sinta isto; etc. &"; Você já disse que para si mesmo? . Poderia ser cigarros, café ou Facebook, mas você tem que tê-lo agora

E outro ponto-chave sobre o vício é que &'; s em fugir do medo. Qualquer dependência é um correndo em, um correndo em direção, mas mais importante, ele &'; sa fugindo de

Here &'; s a parte boa:. Se você tem uma personalidade ou comportamento viciante, você pode escolher se vai fugir ou correr na direção, e você pode escolher especificamente o que você vai correr em direção! Decididamente legal. Você pode se sentir competente e no controle de sua vida, o seu destino.

Você pode decidir fazer isso em seu próprio país, o peru frio, ou você pode optar por participar de um grupo para obter o apoio das outras pessoas em -lo, e ouvir suas idéias para melhores maneiras de trabalhar com isso. Ele doesn &'; t importa o caminho que você escolhe; não há nenhuma maneira especial, e a escolha é sua. Eu só quero que você saiba que você pode andar longe de qualquer tipo de vício e desfrutar de mais harmonia em sua vida.

Sua decisão para superar seu vício tem que ser para você sozinho. Você não pode fazê-lo por qualquer outro, não importa como eles querem que você faça isso. A fim de permanecer motivado, você tem que fazer isso por você só porque, enfrentá-lo: os seus próprios desejos, vontades e desejos são muito mais importantes do que qualquer outra pessoa &'; s

Você pode decidir hoje se você está. vale o esforço para mudar o seu comportamento viciante. Você pode decidir se você quer continuar sendo quem você é hoje, ou que você pode querer se tornar amanhã. It &'; s até você. Acho que você pode ser a mudança. I &'; estou torcendo por você Restaurant  !;