Como se recuperar de Fantasia Addiction

Dependência de fantasia é um mecanismo de defesa contra a dor que sentimos em nossas vidas. É um comportamento que é geralmente enraizada na infância, e é uma estratégia de enfrentamento que foi aprendido para permitir que a criança a sobreviver à dor.

Muitas vezes a criança vai usar histórias como contos de fadas para escapar do presente momento, e muitas vezes essas crianças têm uma imaginação incrível e pode contar grandes histórias. Eles imaginam que eles vão ser resgatada por um príncipe encantado em um cavalo branco .... ou que eles vão encontrar uma espécie, doce princesa que vai fazê-los felizes ....

Como uma criança, essa estratégia é muito bem sucedida, mas à medida que crescer em um adulto, ele pode se tornar muito destrutivo. Por exemplo, uma criança que aprendeu a fugir para a fantasia quando seus pais gritam, pode achar que quando ouvem um argumento, ou tomar parte em um argumento como um adulto, eles escapam novamente em vez de lidar com o que está na frente deles. Eles também podem impor um cenário de fantasia para a realidade de que não está concordando com eles, e isso pode ser muito frustrante para outros adultos que não talvez entender o que está acontecendo.

A criança dentro do adulto pensa que não é seguro quando se ouve a gritaria e faz a única coisa que ele sabe como fazer para manter a segurança. O adulto não pode mesmo estar ciente de que este é o que a sua mente inconsciente está fazendo, pois é um padrão de comportamento profundamente enraizada.

Fantasia viciados são indivíduos geralmente altamente emocionalmente feridos que acham a vida muito difícil para participar . Em algumas das características dos viciados em fantasia são de que eles não podem se concentrar no que é na frente deles, se eles se sentem ameaçados - eles tendem a desligar e desocupar o local, apesar de ainda estar fisicamente na sala. Eles também projetar fantasias em outras pessoas, e assim muitas vezes sofrem grandes decepções quando a realidade não é como eles imaginavam.
Vício Fantasy é um mecanismo de sobrevivência para a dor experimentada na infância. Não é amplamente compreendido, embora muitas pessoas sofrem da condição.

A recuperação da adicção fantasia é um processo de lidar com o que quer que a dor era em primeiro lugar e aprender a aceitar a vida como ela realmente é, e não como você gostaria que fosse. Trata-se de tornar-se realmente honesto com você mesmo e observando como você check-out, e perguntando o que aconteceu naquele tempo que pode ter provocado você. Uma vez que você está ciente de seus gatilhos, você pode começar a persuadir a criança interior que você vai mantê-la segura e que você vai ter certeza de que eles nunca estão feridos dessa forma novamente. Seja paciente com você mesmo! Pode levar algum tempo para entender seu comportamento.

Fantasia vício é apenas um de uma série de maneiras que tentam sobreviver como crianças e como todos os outros vícios, que envolve comportamento, sem escolha. A mente do viciado é pensar que ele precisa escapar para a fantasia, a fim de permanecer seguro. Mesmo que isso não é verdade, o viciado tem de escapar de qualquer maneira, porque é isso que eles aprenderam a fazer como uma criança.

Há esperança. Cada dia é um novo dia. Seja paciente com você mesmo como você aprender a viver a vida como ela realmente é. . Cerque-se de pessoas de apoio e lembre-se, você sobreviveu, e agora você precisa aprender a viver

Escrito por Caroline Nettle

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