Desapego. How Can I

Quando a vida se torna uma crise após a outra, quando a dor emocional e drama sem fim tornar-se “? A norma &"; o que eu deveria fazer? Ao longo das últimas décadas I &'; ve recebeu esta pergunta muito. Recentemente tornou-se o # 1 causa. Por que é que? O que eu sugiro para as famílias que chegaram a este lugar? Como sobre isto: Minha sugestão é não fazer nada! Stop “. &Rdquo fazendo; Sai do “. &Rdquo fazendo; Não mais “ DO &"; nada

Let &';. s falar sobre deixar ir e o que parece (por vezes referido como o desapego). Portanto, há — I &'; ve disse que; O “ D &"; . palavra, o ultimato, a opção nuclear

Quando usá-lo

Let &'; s começar com “ quando usá-lo &"; O desapego é normalmente o último recurso — embora doesn &'; t tem que ser. Esta é mais eficaz na vida de um “ adulto &"; ente querido que tem demonstrado que eles não têm mais capacidade de controlar ou parar o uso da substância por conta própria.

Esta pessoa tem uma batelada de consequências extremamente negativas que se acumulam ao redor deles, mas eles continuam a beber e /ou droga. Muitas vezes esse padrão já se arrasta há anos e piora progressivamente. Talvez havia alguns “ sim &"; períodos de tempo, mas eles didn &'; t durar

Mais cedo ou mais tarde todos se senta para um banquete de conseqüências
~ Robert Louis Stevenson

Esta pessoa pode ou não ter um.. trabalho (aproximadamente 77% de todos os homens e mulheres dependentes de substâncias levantar-se e ir para o trabalho quase todos os dias). Eles podem funcionar bem o suficiente no trabalho para ser capaz de mantê-lo. Muitos vão mesmo apontar para este facto como prova de que eles não são viciados. Na realidade a maioria executar mal no trabalho, faltar ao trabalho, e geralmente têm uma atitude negativa sobre quase tudo. Este, por sua vez, leva a “ sirva-me outro drinque &";.

Outros passar de um emprego para outro e, eventualmente, tornar-se incapaz. Alguns tendem a isolar e passam a maior parte ou todo o seu tempo com seu primeiro amor, AOD (álcool e outras drogas).

A vida em família, parenting, sendo o pai, mãe, cônjuge ou irmão eram uma vez é não mais uma prioridade. Na verdade, ele &'; provavelmente não é na tela do radar em tudo. Pedir dinheiro emprestado, prometendo parar de fumar, queimando pontes, causando dor de cabeça para qualquer um que chega perto de-los é o “ &" nova norma; Quando as crianças pequenas tornam-se parte da imagem fica mais feio. Isto não é triste; isso é patético. Se não for agora — quando? Quando é que os membros da família dizem, “ Nós &'; ve teve o suficiente &";?

Isto, caro leitor, é o momento de separar. Este é o momento para “ não fazer nada &";.

Eu também gosto de lembrar as pessoas de “ Os Três C &'; s de Al-Anon &"; que são: “ você didn &'; t fazer com que ele, você pode &'; t curá-lo, e você pode &'; t controlá-lo &";. O que você pode fazer é ajudar a pessoa a “ quer a &"; parar de fumar. Se o “ quer a &"; está lá, qualquer um pode ter recuperação.

O que olhar desapego como? Como posso fazer isso?

Antes de me explicar como ele funciona, eu preciso adicionar uma ressalva. Estive recentemente em San Antonio realização de um workshop para o Programa Uso Indevido de Drogas Palmer (PDAP). O diretor do programa desta facilidade maravilhosa, uma mulher chamada Trish, me lembrou de algo importante que eu às vezes tendem a ignorar. Ela disse que a família precisa estar totalmente preparado para este passo (intelectual e emocionalmente) e que para que isso seja eficaz, todos os membros da família precisam ser “ a bordo &"; Ter o apoio emocional e orientação sobre a necessidade de tal ação, o que esperar e estar preparado é fundamental para o sucesso desta etapa. Isto não vai ser um “ caminhar no parque &"; e ter um bom apoio é crucial.

Então, como é que se começa a fazer isso? Minha primeira sugestão é pegar uma caneta e papel e escrever um plano (há muito mais sobre isso no meu “ dez perguntas mais difíceis e" DVD e no link fornecido no final deste artigo **)
Todo mundo &'; s situação será único, e, obviamente, eu can &'; t lidar com cada um aqui. Dito isto, eu sugiro, no mínimo, que você anotar alguns dos pontos que você quer cobrir quando você compartilha suas preocupações com o seu-amado. Mesmo escrevendo o que você quer dizer, palavra por palavra, é perfeitamente bem. Antecipar o que a pessoa vai dizer ou opor-se de antemão. Tenha em mente que o desapego é raramente sempre. Na verdade, quando você confrontar a pessoa que você decidiu separar, colocar um prazo sobre ele (deixe-os saber quanto tempo ele &'; ll ser até que você está disposto a recuperar a comunicação). Depois de ter chegado a este ponto, é preciso lembrar que &'; é tarde demais para uma outra promessa quebrada ou alguns dias de abstinência de significar alguma coisa

Então, aqui vamos nós.. Você &'; ve preparado — tanto mentalmente, e você tem um plano no papel – e você está pronto para ter uma empresa, mas a discussão amorosa com esta pessoa. A hora de enfrentar /falar com a pessoa que tiver sido definido e acordado. Você &'; ve pediu esta pessoa para permitir que você compartilhe as suas preocupações e você simplesmente ler o que você quer dizer ou falar com eles com base em seus pontos de bala escritas

A minha sugestão é a de determinar um período mínimo de abstinência total que você. estão exigindo de seu viciado ou mdash alcoólico &; antes que você está disposto a falar ou vê-los novamente (trinta ou sessenta dias deve ser o mínimo). Começar por sublinhar a eles que você os ama muito e que ele quebra o seu coração para vê-los continuar com o seu abuso de substâncias. Deixe-os saber que você (e todos os membros da família envolvidos) fizeram esta decisão. Você pode listar as opções possíveis de vida para eles em sua cópia de sua carta. Diga a ele ou ela – que deve decidir qual relação é o mais importante — o que eles têm atualmente com seu álcool ou uso de drogas, ou a sua própria família. Você deve deixar bem claro que eles têm de escolher – porque pode &'; t têm tanto

Não há muito mais que eu poderia escrever sobre este tema —. Especialmente quando penso em todos os diferentes cenários possíveis. Por favor, faça a sua casa antes de tentar isso, buscar conselho sábio *, ler tudo o que puder e obter uma segunda opinião

Quando ele &';. Está tudo “ dito e feito &"; esta abordagem amor duro, muitas vezes funciona quando nada mais o fará. Addiction, deixado sozinho só vai piorar com o tempo. O que eu lembrar as pessoas sobre em meu livro e em aconselhamento é que “ a recuperação é um processo — não en evento &";.

É por isso que às vezes eu sugiro que você “. Não fazer nada &"; A frase “ deixar ir e deixar Deus &"; aplica-se aos membros da família e amigos – assim como a pessoa em busca de recuperação. O desapego é uma das coisas mais difíceis que uma pessoa (especialmente a mãe) pode precisar fazer

Mantenha-se forte, buscar apoio e saber com confiança que não importa o que acontece —. Você tem “ feito &"; tudo o que sabe fazer Restaurant  .;