Viver com um alcoólatra - Shame

Se você viver com um alcoólatra que você quase certamente irá sentir vergonha. Algumas pessoas vão experimentá-la a um muito alto nível de outros menos, mas quase todo mundo que vive com um experiências alcoólicas em algum grau. Você provavelmente vai se sentir ansioso que as pessoas vão descobrir o seu segredo, que vai julgá-lo e, inevitavelmente, vai encontrá-lo inaceitável para ser em torno de pessoas decentes.

Vê-lo escrito para baixo como que provavelmente parece estúpido. Como alguém podia sentir isso. No entanto, como eu ouvi alguns dos meus clientes dizem muitas e muitas vezes “ Intelectualmente e logicamente eu sei que esses pensamentos são estúpidos, mas …. &Rdquo ;. E é realmente um grande, mas! Nenhuma quantidade de resseguro tira essa vergonha. Se ele funciona no momento, talvez por um dia inteiro, então o – mas!

Quando você vive um alcoólatra você assumir esse encargo. Ele é o homem que amava, talvez você até mesmo se casou com ele. Ele tem qualidades admiráveis ​​– normalmente. É apenas no momento as coisas são um pouco difícil. Ele normalmente não é assim, então você só vai esconder seu segredo por um tempo. Nenhum ponto de fazê-lo ansioso, irritado, deprimido, (qualquer que seja o gatilho é) ela só vai torná-lo pior. Você sabe no fundo que algum dia em breve as coisas vão mudar, ele vai mudar e tudo ficará bem novamente. Até então você vai apenas esconder o problema assim que você vai tanto emergir deste período, como se nada tivesse acontecido e que o mundo nunca vai saber uma coisa sobre ele.

Mas! Este período não devia durar tanto tempo. Foi apenas uma coisa temporária, até que ele conseguiu superar sua decepção, sua depressão, o stress no trabalho, o que seja. Agora parece ser o padrão de sua vida e você tem sido de alguma forma, dado o papel da pessoa que guarda o segredo. Você é o único que tem que fazer as desculpas para seus amigos que você convida para partidos, ou refeições em sua casa (Nenhum ponto indo você sabe que ele só vai ficar bêbado e começar uma discussão - de novo). Você é o único que tem de telefonar para sua mãe e mentira sobre por que ele hasn &'; t visitou. Você é o único que tem que manter as pessoas de visitar a sua casa sem aviso prévio no caso de ele está bêbado – mais uma vez! Você é o único que perdeu o contato com seus melhores amigos, desistiu dos tempos sociais, tornam-se cada vez mais isolado. Por que isso aconteceu? É por causa da vergonha de viver com um alcoólatra.

Então, há algo que você pode fazer sobre isso? Sim, existem muitas coisas que você pode fazer para reduzir seus sentimentos de vergonha e se livrar deles completamente. Vamos olhar para algumas estratégias que você pode usar no segundo artigo sobre este tema Restaurant  .;