5 maneiras de parar de sentir-se ressentido Enquanto Viver com um cônjuge alcoólico

A maioria das esposas e entes queridos de viciados, que não têm ajudado a si mesmos, se sentem ressentimento e raiva. Eles se sentem ressentidos por cuidar do alcoólatra. Eles se sentem ressentidos por ter tomado o peso dos comportamentos abusivos que vêm com o vício. Eles se sentem ressentidos porque eles estão gastando seus dias de se preocupar com o alcoólatra. Entenda que você não está sozinho. Quando você aprende a separar com amor que vai lançar um enorme fardo de você espiritualmente e emocionalmente.

1. Perceba que o alcoolismo não é o seu problema ou Responsabilidade

Quando você parar de reagir ao ' alcoólica &; s comportamentos que você parar de uma vez permitindo que o vício para controlá-lo. A verdade é mais amados de viciados estão preocupados com os comportamentos viciados. Em outras palavras, eles permitem que os comportamentos da viciado a consumir seu dia pensamentos em e dia fora e torna-os doentes com o viciado. Não é de admirar que você se sinta ressentido — você don &'; t ter uma vida quando você consome-se com o viciado &'; s comportamentos!

A única vez que iria querer interferir com o alcoólatra é se eles estão se prejudicando ou alguém. Saiba a diferença. Nós temos que interferir se eles estão indo para entrar em um carro e dirigir bêbado. Vamos ter de interferir se eles estão emocionalmente abusar de todas as crianças em casa. Essas coisas são uma obrigação, mas nós don &'; t tem que permitir que o vício ou resgatá-los dos problemas que criam ao beber e ficar bêbado.

2. Don &'; t responsabiliza-se

Entes queridos, às vezes indiretamente culpar a si mesmos para o vício. Isso acontece porque o alcoólatra tem tiradas abusivas onde eles continuamente culpar seu cônjuge ou outros entes queridos perto de sua infelicidade. Mas &'; não é verdade! Alcoólicos são alcoólatras porque eles escolheram para tomar o primeiro gole e eles são responsáveis ​​por aquilo que fazem em estado de embriaguez. Depois de dar-lhes de volta o apego que eles são mais propensos a sair da negação e procurar ajuda. Alcoólicos pode ficar sóbrio, mas eles têm que estar disposto.

3. Parar de tentar controlar o vício ou corrigir o
alcoólica

queridos e cônjuges preferidas pensam que podem de alguma forma controlar a quantidade de álcool das bebidas alcoólicas, ou eles pensam que podem de alguma forma, levá-los a parar de beber completamente. Isso é absurdo. Você está completamente impotente para controlar o alcoólatra ou o vício. Mas você pode controlar como você reage ao ' alcoólica &; s comportamentos. Seja bom para si mesmo e don &'; t deixar o abuso destruir o seu emocional e bem-estar espiritual.

Você pode &'; t corrigir o mdash alcoólico &; eles só podem corrigir-se. Quanto mais você ativar e resgatar os problemas alcoólicos, que eles criaram enquanto bebe, mais eles serão consumidos dentro do vício — em essência, você o enabler, estão ajudando-os beber! A melhor maneira de ajudar o alcoólatra ou viciado é não fazer nada. Don &'; t reagir ao abuso e don &'; t permitir e salvamento.

4. Don &'; t Desistir e Don &'; t desanime

Nós temos controle sobre o que fazemos, o que dizemos, e como reagimos ao vício. Nós podemos controlar nossos próprios pensamentos, ações e comportamentos em relação ao alcoólatra e para com nós mesmos. Podemos optar por continuar fazendo as coisas que nos fazem felizes enquanto orava para a recuperação de nosso amado. Temos de aprender a deixar que o “ it &"; ir e dar-lhe a Deus. Deus nos dá a paz que precisamos para viver com e amar o alcoólatra.

5. Obtem educado sobre o alcoolismo

Quanto mais entendermos sobre o alcoolismo o que é mais fácil para nós para lidar com cada situação que surge com o alcoólatra. Eu não posso dizer o quanto é importante para obter-se informados sobre todos os aspectos do alcoolismo, porque ele vai fazer ou quebrar sua sanidade mental a longo prazo. Alanon, um grupo que ajuda os cônjuges aprendem a destacar, é uma excelente maneira de começar a sua educação, porque você vai perceber que você não está sozinho em como você se sente e há outros que estão passando por exatamente o que você é. Você don &'; t tem que se sentir ressentidos ou amargo sobre a dependência alcoólica ou por mais tempo
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