Eles vão descobrir? (Ou será que eles já sabem?)

Será que eles vão descobrir? (Ou será que eles sabem?)
Eu me sento aqui hoje um homem relativamente conteúdo. Esse é o resultado de uma jornada de mudar que eu encontrei a coragem de começar cerca de 15 anos atrás.

Hoje, a preocupação constante sobre eles vão descobrir ou, pior ainda, eles já sabem se foi. Que alívio!
O que é isso tudo? Ele está falando sobre mim porque eu posso entender a pergunta e se relacionar.
Eu estou contente de ver questões sobre saúde mental mais fora do armário do que nunca e muito conhecido personalidades que compartilham de suas próprias experiências. Uma grande parte da população é /será ou já sofreu de problemas de saúde mental em suas vidas. Enfrentando é difícil e lidar com ele mesmo mais corajosa. Será que os outros já sabe ou eu estou apavorada e cheio de outros o medo vai descobrir e pensar menos de mim. Se você entender o que estou falando, então não tenha medo, enfrentar seus problemas de saúde mental na cabeça.

Eu fui abençoado com uma carreira muito boa (que tem bem me preparado para o trabalho com os outros I agora fazer), razoavelmente boa saúde, inteligência acima da normal (embora alguns possam questionar isso), uma boa família, uma boa educação, crianças saudáveis, amigos e muito mais. Hoje eu sou capaz de ser grato por minhas bênçãos.
Ao longo da estrada muitas coisas aconteceram. Perdi minha auto-estima e com ela a minha capacidade de realmente amo. Depressão, às vezes caiu em cima de mim; havia uma nuvem negra sobre a minha cabeça. I usado e abusado substâncias e pessoas para me fazer sentir melhor. Eu menti para os outros e embelezado minhas realizações para impressionar. Eu me sentia perdida e sozinha, mesmo em uma multidão. Eu nunca me senti bem o suficiente e tentou impressionar. Eu tinha períodos de inércia, eu tinha medo de tentar coisas. Eu era, por vezes, desprovidas de emoção real; Eu me sentia vazio. E tudo isto quando se apresentou bem sucedido e sempre perguntando vontade "eles" descobrir
? Hoje eu posso apreciar o quão pobre a minha saúde mental realmente era. Foi NUTS I ou psicopata! Não. Eu não estava vivendo uma vida abundante e feliz? Absolutamente!

No início eu mencionei que eu encontrei a coragem de mudar. A coragem estava dentro de mim o tempo todo. Demorou estendendo a mão e aceitar a ajuda de outros para encontrar a coragem. Levou a ajuda daqueles que andasse nos meus sapatos, meu novo caminho e tinha o treinamento e experiência para me ajudar a tomar as medidas que eu precisava, para obter a minha vida virou. Eu tive que aprender a prática diária de uma boa higiene mental.
Eu apreciar e entender hoje a viagem para baixo que eu tomei. Tenho enfrentado e aceito o que aconteceu. Para mim, é a minha história e da história que aprendemos. Eu não vivo o meu passado, mas não se esqueça seus ensinamentos.
Será que eles vão descobrir? Hoje eu não me importo. Eu posso falar abertamente sobre o que era. Será que eles sabem? Eu vim a saber que muitos perto de mim estava ciente, e de alguns dos meus comportamentos, muitos suspeitavam, mas para a maioria deles, eles não se importavam. Algo que eu encontrei dentro de mim se importava, e me deu a coragem de ação principal e mudança. Assim, muitos dos meus medos desapareceram
!

Nos estágios iniciais de que precisava de muita ajuda, e na confiança, para começar a fazer as mudanças. Eu fui abençoado para encontrar boa ajuda, e hoje tentam fornecer a outros.
Eventualmente, eu era capaz de se mover em fóruns públicos e muito mais poderia admitir publicamente, quando necessário, os meus problemas. Medo saiu, eu estava livre para crescer.

Depressão hoje é muito pouco frequente, eu não uso ou abuso de substâncias que alteram o humor e as pessoas de obter prazer e fugir da realidade diária. O sol brilha. Eu sou honesto e um membro consciente contribuinte da sociedade livre de segredos, culpa e vergonha constante. Eu sou humilde e grato, o falso orgulho se foi e eu posso ser honesto. Eu recuperei amor e respeito por mim, e por causa disso eu posso amar e respeitar os outros. O que uma mudança.
Este processo de recuperação vida foi co-criado. Eu fazia parte da co-criação, mas levou aquela coisa que sempre esteve dentro de mim (eu tinha aprendido a bloqueá-lo) e grandes pessoas, especialmente minha esposa e família, para criar uma viagem; a minha viagem para a esperança e serenidade.

Hoje, minha vida está focada em ajudar outras pessoas que podem se relacionar com onde eu estive, e estão preparados para avançar em sua própria jornada. Gosto de estar de serviço, compartilhando o que eu aprendi. (hopeserenity.ca -coached para o sucesso) Art  .;