Dicas para parar de Habilitação

Há limites muito difusos entre ajudar e habilitação. Se você &'; re permitindo, você acha que você &'; re ajudando, mas o que você &'; re fazendo não é nada útil. Aqui estão algumas informações para que você não confunda os dois

Ajudar

Quando você ajuda alguém que você está fazendo algo que eles não podem fazer por si mesmos -. Mas aqui &' ; s onde a linha fica embaçada. Ex: Se eu pedir-lhe para me ajudar enviando minha carta, a coisa agradável seria fazê-lo. No entanto, se eu posso fazer isso eu mesmo e continuo a perguntar-lhe, e você &'; re sair de sua maneira de fazer isso por mim, você &'; re permitir-me a depender de você. I &'; ll esperam que você envie as minhas cartas e, provavelmente, ficar bravo com você, se você don &'; t. I &'; vai acabar tomando como certo, mas, na verdade, eu tenho sido habilitado. Ajudando ocasionalmente é OK, mas a sua "ajuda" permite-me a depender de você fazê-lo.

Ativação

Quando uma pessoa é capaz, e suas responsabilidades são assumidas por eles o tempo todo, eles não está sendo responsável. Activação destinado a impedir conseqüências – independentemente de quais são as consequências

limites difusos

Às vezes, ajudando e permitindo que se torna confuso, Ex: seu irmão perde o emprego e pode &'; t encontrar trabalho.. Ele pede-lhe para ajudá-lo com o dinheiro até que ele recebe um outro trabalho - nada de errado em ajudar. Mas você tem que saber quando parar

Se você don &';. T traçar a linha que você pode realmente impedi-lo de activamente à procura de um emprego. Você tem que estabelecer um prazo ou você é um facilitador e não um ajudante

Boundaries Execução

Impor limites é tão simples como dizer &';. &Rsquo não; --mas &'; não &'; deve significar &'; &' ;. nenhuma Se o &'; &' ;, não se torna &'; sim &' ;, você &'; ve cedido à pressão para que ele &'; s tão bom como dizer &'; sim &'; em primeiro lugar. Se limites aren &'; t forte você &'; ll ser possibilitando

Consequências

Nós podemos permitir que qualquer pessoa:. Crianças, amigos, familiares, viciados – ninguém acreditamos que precisa da nossa ajuda. Temos de aprender com os nossos erros. Um facilitador cria uma pessoa dependente.

O Resultado

O ativador recebe uma falsa sensação de superioridade, e isso os faz sentir-se necessária. Eles também controlam a outra pessoa através da culpa pelo &'; ajudando &'; eles. No entanto, eles também serão ressentido, frustrado e sente desvalorizado quando a sua acção tenha sido tomada para concedido.

Uma pessoa habilitada tem uma relação de amor /ódio com o ativador.

Assim é a recompensa Vale a pena? I don &'; t pensar assim, mas se você &'; re um facilitador, aqui estão 10 dicas para parar

Dicas para parar de Habilitação

1.. Não minta para qualquer um

2.Do não dar desculpas para os outros por não manter as suas obrigações

3. Não limpar depois de um abusador de drogas. Eles devem ver o que &'; ve feito.

4. Seja responsável por apenas suas contas. Se você &'; re não responsável, don &'; t pagar

5.. Levante-se para si mesmo, mas don &'; t dizer qualquer coisa que você don &'; t significa

6. Don &'; t resgate. A pessoa deve sofrer as consequências do seu comportamento

7. Don &'; t pagar por advogados ou dinheiro da caução. Se você acha que deve fazê-lo, tomar o seu tempo.

10. Pare de tentar corrigir os outros. . Trabalho em si mesmo

Obter apoio de amigos, familiares, obter aconselhamento ou coaching, juntar-se outros programas de 12 passos Al-Anon ou - o que for preciso para mudar de habilitação.

Outros irão beneficiar e você &'; ll ser mais forte, mais eficaz e ter uma visão muito mais feliz na vida
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